pretraga

Izbegavajte ove 3 namirnice ako želite da smršate - Lako možete da ih zamenite zdravijim varijantama

Nekoliko namirnica treba dosledno izbegavati ako želite da smršate i smanjite obim struka.

1748772000

1748772000

3 namirnice mogu da izazovu moždani udar - Svaki dan ih jedete

Moždani udar, ozbiljna zdravstvena kriza, najčešće je uzrokovan zapušenjem krvnih sudova, a ključni faktori rizika uključuju visok pritisak, šećer, masnoće, nezdravu ishranu i loše navike poput pušenja i alkohola. Određena hrana značajno povećava ovaj rizik i dovodi vas u opasnost.

1748066400

1748066400

5 namirnica za bolje pamćenje: Neurohirurg savetuje da što češće budu u tanjiru (VIDEO)

Ishrana, između ostalog, može značajno uticati na zdravlje mozga, a neurohirurg je otkrio kojih 5 namirnica poboljšava pamćenje nakon 50. godine.

1747743900

1747743900

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Doktor Robert Lav koji se bavi neuro naukom, otkrio je tri najvažnije namirnice za zdravlje mozga i očuvanje njegovih funkcija.

1747116000

1747116000

Nikako ne kupujte proizvode sa ovim oznakama! Iza ovih naziva i skraćenica kriju se opasni sastojci koji izazivaju rak: Deca ih obožavaju

Brojne namirnice koje svakodnevno konzumiramo sadrže kancerogene supstance koje se kriju iza komplikovanih hemijskih izraza koje jedva izgovorimo, ali i nekih E brojeva, upozoravaju stručnjaci.

1747073700

1747073700

Ove namirnice eliminišu želju za slatkišima! Umesto čokolade, pojedite jednu voćku i smanjićete glad

Ako popustimo pred željom za slatkišima, skočiće nivo šećera u krvi, a potom će naglo pasti. Taj nagli pad podstiče još veću potrebu za šećerom, pa se stvara začarani krug.

1747047600

1747047600

Ako redovno jedete ove namirnice, brže ćete smršati! Efikasno ubrzavaju metabolizam

Nekoliko namirnica efikasno ubrzava metabolizam i podstiče proces mršavljenja.

1746627600

1746627600

Namirnice koje čiste organizam! Jedna vrsta povrća uklanja toksine iz jetre

Postoje namirnice koje treba uvesti u ishranu ne samo zato što su ukusne. Čak i ako ih ne volite, jedite ih jer su zdrave.

1746511200

1746511200

Očistite pluća prirodnim putem! Sve što vam treba sigurno već imate kod kuće

Prašina, smog, duvanski dim, plesan, štetni mikroorganizmi... ugrožavaju rad pluća, a posledica toga je smanjeni unos kiseonika, kao i teško disanje.

1746417600

1746417600

Rešite se mučnine tokom vožnje na prirodan način! Putujte noću, grickajte limun

Mentol bombone, sok ili čaj od đumbira, kiselo voće, ali i mesto na kom se vozite mogu vam pomoći da prebrodite tegobe tokom puta.

1746194400

1746194400

Namirnice koje mogu da sačuvaju čulo vida! 2 šoljice ovog soka poboljšavaju oštrinu oka

Bez obzira na to da li vam je vid savršen ili posežete za naočarima pre ustajanja iz kreveta, to je čulo koje najpre treba zaštititi, upozoravaju oftalmolozi.

1745391600

1745391600

Najzdravije povrće na svetu! Čuva zdravlje srca i reguliše holesterol - namirnica koja je pravo blago

Kelj je zdrava namirnica koja ima višestruke benefite po zdravlje.

1744482000

1744482000

5 namirnica koje obaraju visok pritisak! Pune su vitamina - čuvaju srce i snižavaju holesterol

Ukoliko imate visok krvni pritisak preporučuje se da jedete ovih 5 namirnica.

1744395600

1744395600

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

Ishrana ne može u potpunosti sprečiti rak, ali može imati ključnu ulogu u njegovoj prevenciji i oporavku. Stručnjaci ističu da pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od povratka bolesti.

1743663600

1743663600

Namirnica iz kuhinje privlači novac kao luda! Naši stari su je koristili za bogatstvo i blagostanje

Postoji verovanje da jedna sasvim obična namirnica, koju svi imamo u kuhinji, može privući novac i blagostanje.

1743351600

1743351600

5 namirnica sa pijace podstiču proizvodnju kolagena! Jedite ih stalno i koža će vam blistati

Ako stalno jedete namirnice koje stimulišu proizvodnju kolagena, koža će biti sjajna i glatka.

1743187200

1743187200

6 namirnica koje ne smete da dajete psu! Mnogi vlasnici greše, a mogu biti jako opasne

Psi imaju svoje specifične navike u ishrani. Iako često osete miris naše hrane, neke namirnice nikako ne bi smeli da im dajete.

1742395200

1742395200

5 jeftinih i efikasnih načina da izbelite zube! Zaboravite na skupe tretmane

Nekoliko prirodnih preparata pomoći će vam da brzo i jednostavno izbelite zube.

1741417200

1741417200

Namirnice koje momentalno obaraju šećer u krvi, a svi ih zaboravljaju! Jeftine, a vrednije od zlata

Ako imate problem sa visokim šećerom u krvi, određene namirnice mogu vam pomoći da ga brzo snizite. Lekari posebno preporučuju zeleno povrće, jogurt, jaja, ali i voćnu vodu sa limunom ili krastavcem.

1741096800

1741096800

Čuveni namaz je riznica vitamina i minerala! Beli luk mu daje poseban ukus, a ima malo kalorija

Mnogima pominjanje humusa zvuči nepoznato i odbojno, i to iz samo jednog razloga - zato što ga nisu nikad probali. Za one koji se prvi put susreću sa ovim proizvodom, humus je namaz napravljen od leblebija, paste susama (tahini), limunovog soka, maslinovog ulja i belog luka.

1740907200

1740907200