pretraga

Ovih 9 namirnica ne jedite uveče! Kilogrami se neće lepiti i spavaćete kao beba, ali to nije sve

Ako jedete uveče određene namirnice, možete imati problema sa snom i sa zdravljem.

1737384000

1737384000

Namirnice koje jačaju imunitet do maksimuma! Đumbir i avokado štite od prehlade

Često nam se dešava da zbog stalnih promena temperature osetimo malaksalost, boli nas glava, curi nos... To su neki od pokazatelja da imuni sistem slabi, a s hladnijim vremenom postajemo podložniji virusima i skloni čestim prehladama

1735968060

1735968060

Hrana koja uništava jetru skoro isto kao alkohol! Unos ovih namirnica morate da ograničite

Određene namirnice su opasnije po zdravlje jetre od alkohola.

1735730400

1735730400

Rešite se mamurluka za tren! Posle burne noći ovo morate da znate

Mamurluk može biti izuzetno neprijatan, ali uz pravilnu hidrataciju, obnovu elektrolita i laganu ishranu, simptomi se mogu značajno ublažiti. Nutricionistkinja Branka Mirković savetuje kako da se brzo oporavite i vratite energiju.

1735714800

1735714800

Ljudska hrana koja je pogubna za vašeg psa! Ovo voće je posebno otrovno, a jedna namirnica izaziva i smrt

Kućni ljubimci često vole da posegnu za hranom svojih vlasnika, međutim to uopšte nije preporučljivo jer može izazvati različite zdravstvene probleme kod životinje.

1735550400

1735550400

Kako ojačati imunitet i izbeći bolest za Novu godinu! 6 namirnica odmah krenite da jedete

Nova godina je pred vratima, ali prehlada ili grip mogu lako pokvariti prazničnu čaroliju. Otkrijte koje namirnice vam mogu pomoći da ojačate imunitet i ostanete zdravi u danima slavlja.

1734879600

1734879600

9 namirnica za bolji kvalitet sna! Promenite ishranu za mirno, neometano spavanje

Dobar i kvalitetan san izuzetno je važan za naše celokupno zdravlje. On nam smanjuje rizik od obolevanja od hroničnih bolesti, jača imunitet i održava mozak zdravim.

1734499260

1734499260

Izbacite odmah ove 2 namirnice iz jelovnika! Saveti nutricioniste poznatih svetskih faca

Filip Golja, koji smišlja jelovnik i ženama iz porodice Kardašijan, kaže da je ključ u jednostavnoj hrani i poštovanju zabrana.

1733042400

1733042400

Melanija Tramp ima manekensku liniju zahvaljujući ovim namirnicama! Redovno ih konzumira, a jednu stvar je potpuno izbacila iz ishrane

Melanija Tramp (54), prva dama SAD, otkrila je svoj režim ishrane kom duguje vitku liniju, kao i da nikad ne jede sirovu ribu.

1731668400

1731668400

5 namirnica nikako ne kombinujte sa čajem! Može ozbiljno da naškodi zdravlju

Iako je čaj poznat po blagotvornom dejstvu, njegova kombinacija sa određenim namirnicama može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Saznajte koje namirnice nikako ne treba uzimati uz čaj, jer umesto koristi može doneti neželjene posledice po organizam.

1731350400

1731350400

10 namirnica koje treba izbegavati! Upozorenje nutricioniskinje koja pravi jelovnik obolelima od raka (VIDEO)

Nikol Endruz, poznata nutricionistkinja za onkološke pacijente, podelila je listu namirnica koje mogu štetiti zdravlju i povećati rizik od bolesti, objašnjavajući zašto je važno da ih izbegavamo u svakodnevnoj ishrani.

1730149200

1730149200

4 ključne namirnice za gust džem! Videćete koliko je lepši nego kad je ređi

Ako ste se našli u situaciji da je vaš džem ređi nego što biste želeli, ne brinite! Postoji nekoliko ključnih namirnica koje vam mogu pomoći da postignete idealnu gustinu

1729522800

1729522800

5 namirnica koje povećavaju apetit! Važe za zdrave, ali zapravo uništavaju vitku liniju

Nutricionistkinja Ilana Muhlstein kaže da moramo da napravimo razliku između zdravih namirnica i onih od kojih mršavimo.

1728732600

1728732600

3 namirnice momentalno prazne creva! Doktorka tvrdi da ćete nakon njih trčati do toaleta! (VIDEO)

Doktorka neuropatije Dženin Bovring upozorava na rastuće probleme probavnog sistema i neregularnu stolicu, koja je sve prisutnija. U potrazi za rešenjem, ona preporučuje tri namirnice koje mogu pomoći u održavanju redovne probave.

1727712000

1727712000

6 proizvoda od kojih vam koža propada! Kradljivci lepote uništavaju vaše lice, a toga niste ni svesni

Ako je vaš cilj jasna i blistava koža svaki dan, obratite pažnju na listu proizvoda koji su kradljivci lepote. Oni vam uništavaju kožu.

1727164800

1727164800

Kuvar upozorio na ovu hranu! Nikako to ne naručujte - Retko kada ćete dobiti kvalitet!

Jordan Luksford, bivši kuvar koji je služio na Vimbldonu, upozorio je na namirnice koje nikada ne biste trebali naručivati

1726506000

1726506000

Kada vas ujede jedan, napašće vas ceo roj! Ove namirnice rasteruju stršljenove - Evo kako možete da ih se otarasite

Stršljeni su ove godine u Srbiji veoma aktivni, a kada dođu u kontakt sa njima sugrađani najčešće u pomoć zovu iskusne lovce na opasne insekte koji se hvataju sa njima u koštac. Postoji nekoliko načina na koje možemo da ih se rešimo i sami, pre dolaska profesionalaca. Ipak, iskusni lovci upozoravaju da treba biti vrlo oprezan, jer samo jedan ubod stršljena može biti smrtonosan.

1725372120

1725372120

Savet nutricioniste! 3 namirnice koje su uvek na lošem glasu, ali ih zapravo možete jesti svaki dan

Iako su banane, hleb i krompir često smatrane nepoželjnim namirnicama, nutricionistkinja Nada Vogt ističe da slobodno možete da ih jedete, bez griže savesti.

1724090400

1724090400

Odmah uzmite so i stavite je u frižider! Kada budete videli šta radi, oduševićete se!

So u frižideru možete staviti bilo gde, ali bi bilo poželjno da stoji pokraj povrća i voća. Nizak nivo vlažnosti u frižideru je od suštinskog značaja za očuvanje svežine namirnica, a so je prirodni saveznik u ovom procesu

1723813200

1723813200

Prekomerno znojenje može da se spreči na prirodan način! Pomažu ove namirnice

Prekomerno znojenje nije prijatno, ali može da se ublaži uz pomoć nekoliko namirnica.

1723467600

1723467600