pretraga

Najzdravije povrće na svetu! Čuva zdravlje srca i reguliše holesterol - namirnica koja je pravo blago

Kelj je zdrava namirnica koja ima višestruke benefite po zdravlje.

1744482000

1744482000

5 namirnica koje obaraju visok pritisak! Pune su vitamina - čuvaju srce i snižavaju holesterol

Ukoliko imate visok krvni pritisak preporučuje se da jedete ovih 5 namirnica.

1744395600

1744395600

Doktorka je pobedila rak u trećoj fazi bolesti! Sada apeluje - jedite ove dve namirnice (VIDEO)

Ishrana ne može u potpunosti sprečiti rak, ali može imati ključnu ulogu u njegovoj prevenciji i oporavku. Stručnjaci ističu da pravilan izbor namirnica može smanjiti rizik od povratka bolesti.

1743663600

1743663600

Namirnica iz kuhinje privlači novac kao luda! Naši stari su je koristili za bogatstvo i blagostanje

Postoji verovanje da jedna sasvim obična namirnica, koju svi imamo u kuhinji, može privući novac i blagostanje.

1743351600

1743351600

5 namirnica sa pijace podstiču proizvodnju kolagena! Jedite ih stalno i koža će vam blistati

Ako stalno jedete namirnice koje stimulišu proizvodnju kolagena, koža će biti sjajna i glatka.

1743187200

1743187200

6 namirnica koje ne smete da dajete psu! Mnogi vlasnici greše, a mogu biti jako opasne

Psi imaju svoje specifične navike u ishrani. Iako često osete miris naše hrane, neke namirnice nikako ne bi smeli da im dajete.

1742395200

1742395200

5 jeftinih i efikasnih načina da izbelite zube! Zaboravite na skupe tretmane

Nekoliko prirodnih preparata pomoći će vam da brzo i jednostavno izbelite zube.

1741417200

1741417200

Namirnice koje momentalno obaraju šećer u krvi, a svi ih zaboravljaju! Jeftine, a vrednije od zlata

Ako imate problem sa visokim šećerom u krvi, određene namirnice mogu vam pomoći da ga brzo snizite. Lekari posebno preporučuju zeleno povrće, jogurt, jaja, ali i voćnu vodu sa limunom ili krastavcem.

1741096800

1741096800

Čuveni namaz je riznica vitamina i minerala! Beli luk mu daje poseban ukus, a ima malo kalorija

Mnogima pominjanje humusa zvuči nepoznato i odbojno, i to iz samo jednog razloga - zato što ga nisu nikad probali. Za one koji se prvi put susreću sa ovim proizvodom, humus je namaz napravljen od leblebija, paste susama (tahini), limunovog soka, maslinovog ulja i belog luka.

1740907200

1740907200

Namirnica koja čisti otrove iz jetre! Vreme je za pravi detoks - jeftin sastojak čini čuda

Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, jer igra ključnu ulogu u detoksikaciji, balansiranju nivoa šećera u krvi i razgradnji masti. Međutim, često zanemarujemo negu jetre, unoseći štetne supstance poput alkohola i prerađene hrane.

1740466800

1740466800

Napitak koji Srbi obožavaju obara imunitet! Ako ste prehlađeni izbegavajte ove proizvode

Ako ste žrtva virusa i prehlade, budite pažljivi sa izborom hrane jer ovde ne važi ona stara: "Snaga na usta ulazi." Neke namirnice mogu čak da vam pogoršaju stanje.

1740252000

1740252000

4 super namirnice za doručak koje treba da jedu ljudi preko 50! Creva će raditi kao sat i preporodićete organizam

Kako starimo, naše telo se menja, metabolizam usporava, a gubimo i mišićnu masu, pa je važno obratiti pažnju na ishranu. Postoje 4 namirnice koje je bitno jesti za doručak posle 50. godine kako bi creva radila kao sat.

1740000000

1740000000

Ove namirnice Srbi jedu da bi smršali, a zapravo je obrnuto! Nutricionisti upozoravaju

Nije svako povrće saveznik u mršavljenju. Iako je zdravije od slatkih peciva i testenine, određene vrste povrća mogu usporiti proces gubitka kilograma, pa ih treba konzumirati s oprezom.

1738094400

1738094400

Ovih 9 namirnica ne jedite uveče! Kilogrami se neće lepiti i spavaćete kao beba, ali to nije sve

Ako jedete uveče određene namirnice, možete imati problema sa snom i sa zdravljem.

1737384000

1737384000

Namirnice koje jačaju imunitet do maksimuma! Đumbir i avokado štite od prehlade

Često nam se dešava da zbog stalnih promena temperature osetimo malaksalost, boli nas glava, curi nos... To su neki od pokazatelja da imuni sistem slabi, a s hladnijim vremenom postajemo podložniji virusima i skloni čestim prehladama

1735968060

1735968060

Hrana koja uništava jetru skoro isto kao alkohol! Unos ovih namirnica morate da ograničite

Određene namirnice su opasnije po zdravlje jetre od alkohola.

1735730400

1735730400

Rešite se mamurluka za tren! Posle burne noći ovo morate da znate

Mamurluk može biti izuzetno neprijatan, ali uz pravilnu hidrataciju, obnovu elektrolita i laganu ishranu, simptomi se mogu značajno ublažiti. Nutricionistkinja Branka Mirković savetuje kako da se brzo oporavite i vratite energiju.

1735714800

1735714800

Ljudska hrana koja je pogubna za vašeg psa! Ovo voće je posebno otrovno, a jedna namirnica izaziva i smrt

Kućni ljubimci često vole da posegnu za hranom svojih vlasnika, međutim to uopšte nije preporučljivo jer može izazvati različite zdravstvene probleme kod životinje.

1735550400

1735550400

Kako ojačati imunitet i izbeći bolest za Novu godinu! 6 namirnica odmah krenite da jedete

Nova godina je pred vratima, ali prehlada ili grip mogu lako pokvariti prazničnu čaroliju. Otkrijte koje namirnice vam mogu pomoći da ojačate imunitet i ostanete zdravi u danima slavlja.

1734879600

1734879600

9 namirnica za bolji kvalitet sna! Promenite ishranu za mirno, neometano spavanje

Dobar i kvalitetan san izuzetno je važan za naše celokupno zdravlje. On nam smanjuje rizik od obolevanja od hroničnih bolesti, jača imunitet i održava mozak zdravim.

1734499260

1734499260