Pronađeno 128 rezultata za fitnes
Sesilija Haris, trener mnogih javnih ličnosti, ističe da kraćim, a češćim vežbanjem zadržavate motivaciju i sprečavate povrede.
1674475260
1674475260
U Sportskom savezu Srbije upriličen je prijem za takmičare bodibildinga i fitnesa koji su u 2022. godini ostvarili istorijski uspeh
1671635940
1671635940
Obla i čvrsta zadnjica je san svake žene, pa nije ni čudo što je neretko glavni fitnes zadatak, a sve što vam je potrebno je nekoliko minuta dnevno
1668600540
1668600540
Zdravo telo i duh predstavljaju ključne stavke koje vas čine mentalno jačim, te vam mogu pomoći da prebrodite većinu životnih neprilika. Kako bi fizički ojačali, mnogi od nas se odlučuju za treninge u teretani. Ipak, postoje određene zablude koje se vezuju za treniranje. Fitnes instruktor Miloš Jovanović otkriva za Informer.rs koje su to najčešće iluzije
1667490420
1667490420
Fitnes trend pod nazivom 12-3-30 se sve češće pominje na društvenim mrežama, a mi vam otkrivamo o čemu se zapravo radi
1666722660
1666722660
Hrvatski humanitarac iz Zagreba Andro F. (29) poginuo je u utorak u Ukrajini, u eksploziji protivtenkovske mine do koje je došlo dok je mladić navodno dostavljao pomoć ukrajinskoj vojsci
1663322400
1663322400
Kada pomislite na pločice na stomaku, prva asocijacija su vam sigurno trbušnjaci. Idealna fitnes rutina je gotovo nezamisliva bez nekoliko serija trbušnjaka. Fitnes instruktorka Iva Pavlović otkriva kako da izgradimo i održavamo trbušnjake
1660143300
1660143300
Slavna glumica Džesika Alba je ponosna majka troje dece, a čak i uprkos tome, ima neverovatnu figuru
1658593320
1658593320
Sećate se perioda kada vam je trening bio bitan isto koliko i doručak, odlazak na posao ili pranje zuba? Dan jednostavno ne izgleda potpuno bez neke vrste aktivnosti. Međutim, situacija može lako da se promeni, pa tako možete zapostaviti svoju fitnes rutinu
1658328900
1658328900
Fitnes instruktorka Ljubica Karunc, koja je poznata na društvenim mrežama kao "Cica ubica" govorila je za Informer.rs o vežbama koje možemo da radimo kod kuće, ali i kako da imamo ravan stomak
1657955280
1657955280
Fitnes rutina ne podrazumeva samo treninge, uravnoteženu i izbalansiranu ishranu, već i upornost i trud. Većina ljudi koji se bore sa viškom kilograma odluče da se "bace" na dijetu, međutim, vrlo lako odustanu zato što u prvim nedeljama ne vide rezultate
1657810620
1657810620
Izdržaj ili plank je najpopularnija vežba koju praktikuju i sportski aktivni i neaktivni ljudi, jer navodno doprinosi snazi celog tela a zahteva minimum vremena tačnije onoliko koliko možete da izdržite. Ipak, postoji mišljenje da predug izdržaj nema nikakvog smisla i da zapravo postoji “idealno trajanje” izdržaja da bi on bio koristan
1657637520
1657637520
Zvezda "Prijatelja" Dženifer Aniston (53) koja je poznata kao neko ko redovno vežba i brine o svom telu, priznala je da su se stvari promenile sa godinama
1657610520
1657610520
Fitnes instruktorka Ljubica Karunc, koja je poznata na društvenim mrežama kao "Cica ubica" govorila je za Informer.rs o vežbanju, ishrani, a posavetovala je ljude kako da ostanu u dobroj formi i povremeno uživaju u hrani koju vole. Ovom prilikom otkrila je da li je moguće povećati zadnjicu upornim treningom
1657257300
1657257300
Iako već ima 43 godine, slavna starleta Kortni Kardašijan izgleda fantastično, i to zahvaljujući besprekornom načinu života
1656690660
1656690660
Pol Krauč, fitnes guru otkriva na koji način možete ubrzati gubitak kilograma
1656319860
1656319860
U teoriji, većina nas zna da je vežbanje dobro za naše telo. Znamo da nam može pomoći da izgubimo kilograme ili da zadržimo sadašnju težinu. Međutim, ako ste se ikada borili sa motivacijom, možda će vam biti potreban podsetnik za treniranje
1656082740
1656082740
M.S. je nakon tuče u teretani izašao iz nje i otišao kući po pištolj. Pred svedocima teško je ranio M.D. fitnes trenera, a zatim pobegao. Uhapšen je za svega 10 minuta
1655798460
1655798460
Da ljubav ne poznaje granice pokazao je ovaj krajnje neobičan ali simpatičan par iz Kanade
1655212800
1655212800
Pevačica Lejdi Gaga je poznata po tome što redovno trenira te svoje snimke iz teretane često kači na društvene mreže
1654703700
1654703700
Blokader Dragomir Anđelković priželjkuje jeziv scenario predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
23.04.2026
10:33
U naselju Beograd na vodi danas počinje sa radom vidikovac na Kuli Beograd.
23.04.2026
07:47
Lider Demokratske stranke Srđan Milivojević našao se na udaru na društvenim mrežama nakon što se poslanici njegove stranke nisu pojavili na sastanku opozicije.
23.04.2026
10:40
Blokaderi plenumaši su kompletno pukli. Ova činjenica je sada i definitivno postala neosporiva.
23.04.2026
09:47
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se putem zvaničnog Instagram naloga.
23.04.2026
09:32
Zakon u Grčkoj predviđa stroge kazne za nekorišćenje sigurnosnog pojasa, jasno definišući odgovornost i vozača i putnika. Ukupna kazna može dostići i do 800 evra ako više putnika nije vezano.
23.04.2026
10:00
Na Kopaoniku u oblasti Jelovarnik, na nadmorskoj visini od oko 1.116 metara nalazi se istoimeni vodopad visine 71 metar. Na samo 270 kilometara od Beograda, ovaj skriveni dragulj Srbije idealno je mesto ako želite da Prvi maj provedete u netaknutoj prirodi.
23.04.2026
09:00
U Kragujevcu se od petka do nedelje održava Sajam hortikulture, koji će okupiti ljubitelje cveća, zelenila i uređenja prostora iz cele Srbije.
23.04.2026
08:00
Ekipe JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija" najavili su prekide vodosnabdevanja za danas, 23. april.
23.04.2026
07:20
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,4158 dinara.
23.04.2026
07:00
Slaviša Krunić, biznismen iz Banjaluke, ubijen je pre sedam godina u Glamočanima kod Laktaša, kada je na njegov službeni džip otvorena rafalna paljba. U krvavom napadu ubijen je i njegov telohranitelj Žarko Pavlović, dok je vozač Goran Ilić ranjen. Iako su izvršioci i pomagači osuđeni, slučaj ni danas nije u potpunosti rasvetljen.
23.04.2026
09:25
U saobraćajnoj nesreći, koja se dogodila u nedelju u blizini Ljiga, poginuo je motociklista iz Novog Sada, Bojan B. (44).
23.04.2026
08:28
Suđenje kriminalnom klanu Veljka Belivuka i Marka Miljkovića za sedam ubistava, nastavljeno je juče u Specijalnom sudu u Beogradu čitanjem i preslušavanjem poruka i pregledanjem fotografija koje tužilaštvo dovodi u vezi sa ubistvom Nikole Mitića.
23.04.2026
07:15
Vladimir Kostić Kostur (40) imao je reputaciju "čoveka sa asfalta" sa debelim policijskim dosijeom, a na njega je pucano 24. juna 2020. godine u Beogradu.
22.04.2026
22:02
Policija NCB Interpola Podgorica, danas je nakon sprovedene međunarodne ciljane potrage, realizovala akciju u kojoj je lociran i uhapšen S.R. (34), državljanin Crne Gore i Republike Srbije i član jedne inostrane OKG.
22.04.2026
21:02
Pokušaji da se konstantinopoljskom patrijarhu Vartolomeju pripišu posebna ovlašćenja nad celim pravoslavnim svetom predstavljaju greh i direktno kršenje crkvenih kanona, izjavio je patrijarh moskovski i cele Rusije Kiril tokom obraćanja u Ministarstvu spoljnih poslova Ruske Federacije.
23.04.2026
10:40
Rusija ima legitimno pravo da odgovori ukoliko zemlje NATO svesno ustupaju svoju teritoriju ili vazdušni prostor za napade na rusku teritoriju.
23.04.2026
10:10
Rat na Bliskom istoku, 55. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
23.04.2026
06:47 >> 09:50
Korpus garde islamske revolucije objavio je operaciju zaplene kontejnerskih brodova za koje tvrdi da su pokušali da probiju iransku blokadu Ormuskog moreuza, jednog od najvažnijih pomorskih pravaca na svetu.
23.04.2026
09:10
Dan Egen (60), čuveni novinar i dugogodišnji urednik The Washington Posta, pronađen je mrtav u svom domu u utorak, 21. aprila.
23.04.2026
09:06
Večeras je na Informer TV emitovana 38. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
22.04.2026
22:30
Prve reakcije na biografski film "Majkl" nakon premijere u Los Anđeles izazvale su buru na društvenim mrežama, a pojedini kritičari već ga porede sa "člankom na Vikipediji" zbog nedostatka dubine.
22.04.2026
14:51
Glumica Žiža Stojanović se tokom života susrela sa mnogim teškim i bolnim situacijama, a jedna od njih je i gubitak ćerke.
22.04.2026
14:18
Treća sezona serije "Wednesday" zvanično je ušla u produkciju, a prvi kadrovi već su zaintrigirali fanove širom sveta i nagovestili nove mračne avanture Srede Adams.
22.04.2026
13:07
Orhideja Vanda je pravi simbol luksuza, sa svojim egzotičnim izgledom i prelepim cvetovima u nijansama ljubičaste, plave i ružičaste.
23.04.2026
09:00
Pravilna higijena je ključna, ali ponekad nakon napornog dana nismo raspoloženi za tuširanje.
23.04.2026
09:40
Brzo sušenje veša na terasi nije samo stvar sunčanih dana to možete postići čak i kad je oblačno.
23.04.2026
08:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
23.04.2026
07:05
Izuzetno kremast kolač koji osvaja na prvi zalogaj, a pritom je vrlo povoljan i jednostavan za pripremu, griz kocke.
23.04.2026
06:00
Pevačica Zorica Marković plaši se za koleginicu Minu Kostić jer joj, kako kaže, njen verenik Mane Ćuruvija izaziva jezu.
23.04.2026
09:45
Modna kreatorka Melina Džinović udala se prošle subote za bogatog Engleza Džefrija Pola Arnolda Dejma (70) u Monaku.
23.04.2026
08:41
Pevač Milan Stanković rešio je da na jesen izda album, nakon duge ilegale, a zbog povratka na estradnu scenu rešio je da poseti i plastičara.
23.04.2026
08:07
Voditelj Darko Tanasijević progovorio je o paklu koji je preživeo zbog jezivih pretnji i napada na njegovu imovinu, te otkrio šokantna saznanja do kojih je došao u policiji, o profilu napadača koji ga je godinama proganjao.
23.04.2026
07:35
Bivša učesnica Exatlona, Tijana Jović počela je da vodi Info vesti na Informer televiziji, a sada je otkrila da je o tome ceo život sanjala.
23.04.2026
07:01
