pretraga

Začin koji će vam pomoći da smršate i ojačate imunitet! Nutricionistkinja Mirković otkriva kako da ga koristite

Nutricionistkinja Branka Mirković je u razgovoru za Informer.rs otkrila sve prednosti kurkume za zdravlje i objasnila kako možete da je koristite.

1732646400

1732646400

Za mesec dana lako je izgubio 4 kilograma! Koristio je trik sa tanjirom i odrekao se samo jedne namirnice

Novinar Džordž Česterton uspeo je da smrša tako što je smanjio porcije i - veličinu tanjira.

1732604400

1732604400

Da li ste normalne?! "Ozempik" im nije bio dovoljan, pa su sada počele da uzimaju novi lek da bi smršale

Veliki broj devojaka započeo je novi trend zloupotrebe lekova za hronične bolesnike kako bi što pre smršale, pa nakon "ozempika" sada koriste glukofaž - lek za insulinsku rezistenciju!

1732462740

1732462740

Topi salo, a probava radi kao sat! Uz jaja za doručak obavezno dodajte i ovu namirnicu

Jaja su odličan izbor za zdrav doručak, naročito ako želite da smršate. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, možete poboljšati svoj obrok dodavanjem jednog izuzetno hranljivog zelenog povrća spanaća.

1731916800

1731916800

Najviralniji TikTok recept za mršavljenje! 3 sastojka su ključna - ljudi veruju da to prži salo

Ovaj jednostavan recept za mršavljenje postao je hit na TikToku, a sve zahvaljujući tri ključna sastojka koja pomažu u ubrzavanju metabolizma. Uz dodatak namirnica po izboru, lako možete pripremiti obrok koji ne samo da pomaže u sagorevanju masti, već i osvežava vašu ishranu.

1731877500

1731877500

Čuli ste da kafa sa cimetom pomaže kod mršavljenja? Nutricionistkinja Mirković otkriva šta je istina

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer kaže da začin cimet ima mnoge dobrobiti za zdravlje. Cimet može i da podstakne mršavljenje, ako se doda jutarnjoj kafi.

1730919600

1730919600

Žene poludele za ovom dijetom! Pravilo 30-30-30 topi kilograme bez gladovanja - povratite vitku figuru (VIDEO)

Sve popularniji način mršavljenja je uz pravilo 30-30-30, a svi koji su ga probali, kažu da deluje.

1730469600

1730469600

"Bodem se injekcijama u stomak da bih smršala": Jana javno priznala da koristi lek za dijabetes kako bi izgubila kilograme

Todorovićeva je šokirala sve kada je otkrila način na koji gubi kilograme.

1729755660

1729755660

preventiva

Za debele vakcina za mršavljenje! London zna kako rešiti gorući problem Britanije

Nezaposleni u Velikoj Britaniji koji imaju problem sa gojaznošću mogli bi da dobiju vakcine za mršavljenje, što bi im pomoglo da nađu posao, predlaže ministar zdravlja Ves Striting.

1729010400

1729010400

Žene kupuju jaja od pantljičare da bi smršale! Lekari šokirani zbog ove ludosti, upozoravaju sve!

U poslednje vreme, sve više žena se okreće ekstremnim metodama mršavljenja u potrazi za brzim rešenjima. Jedna od najkontroverznijih i najopasnijih tehnika koja je izazvala pažnju je upotreba tableta koje sadrže jaja pantljičare.

1728828000

1728828000

5 namirnica koje povećavaju apetit! Važe za zdrave, ali zapravo uništavaju vitku liniju

Nutricionistkinja Ilana Muhlstein kaže da moramo da napravimo razliku između zdravih namirnica i onih od kojih mršavimo.

1728732600

1728732600

Jedete zdravo, a ne mršavite? Evo u čemu grešite

Ako vodite zdrav način života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste jedini. Ovo je čest razlog zbog kojeg ljudi dignu ruke i potpuno napuste zdravu rutinu. Obično, kada se to dogodi, to je zato što smo dobili mnogo različitih poruka o tome kako izgledaju "zdrave" navike.

1728480600

1728480600

Imala je preko 100 kilograma, a sada grmi kako izgleda! Neverovatna transformacija mlade mame - ljudi trljaju oči kad je vide (VIDEO)

Briana se veliki deo života borila sa težinom, a kada je dostigla skoro 100 kilograma, odlučila se za drastične promene i njena transformacija je zapanjujuća.

1728396000

1728396000

"Imala sam stresan period!" Dušica Jakovljević se prepolovila, voditeljka izgubila veliki broj kilograma: "Mitrović mi je rekao..." (VIDEO)

Voditeljka kaže da nema vremena da jede zbog svih obaveza koje ima, što se vidi i po njenoj liniji.

1727775960

1727775960

Izgubio 60 kilograma pomoću doručka koji svi obožavamo! Spremao ga za samo 90 sekundi, a sad izgleda kao grčki Bog

Aleks, popularni Tiktoker, izgubio je neverovatnih 60 kilograma zahvaljujući jednostavnom doručku koji svi obožavamo. Uz minimalan trud i svega 90 sekundi pripreme, transformisao se u pravog Apolona, a sada svojim pratiocima deli tajnu uspeha.

1727766000

1727766000

Sa 110 kilograma spala na 57! Nakon neverovatnog mršavljenja, suočila se sa jezivom posledicom!

Šanel Hejt je poznata rijaliti zvezda i mnogi je pamte po tome što je prošla kroz neverovatnu fizičku transformaciju.

1727625600

1727625600

Jutjuber smršao 114 kilograma! Svi su ga prozivali, a on ih je nasamario i kršom oslabio do neprepoznatljivosti! (VIDEO)

Jutjuber Nikolas Peri, poznatiji kao Nikokado Avokado, iznenadio je svoje pratioce neverovatnom transformacijom. Nakon godina prejedanja i ekstremnog gojenja, poznatog kroz makbang trend, sada je otkrio da je smršao čak 114 kilograma, ostavivši mnoge bez reči.

1726045200

1726045200

Tea otkrila tajnu svoje vitke figure! Ono što Tairovićeva radi, retko ko može da izdrži (VIDEO)

Tairovićeva je pokazala kako uspeva da održava svoju kilažu.

1725194820

1725194820

Slađa Alegro podelila tajnu njene savršene linije: Nakon što je smršala 30 kilograma, pevačica otkrila šta je sve izbacila iz jelovnika

Slađa Alegro je otkrila kako je smršala 30 kilograma.

1724320020

1724320020

Imala je 138 kilograma, a onda je smršala 64! Tvrdi da joj je jedna stvar promenila život iz korena! (VIDEO)

Erin Drotlef je sa svojih 138 kilograma bila na ivici očaja, ali je uz pomoć podrške sa društvenih mreža uspela da smrša 64 kilograma

1723528800

1723528800