pretraga

5 namirnica koje povećavaju apetit! Važe za zdrave, ali zapravo uništavaju vitku liniju

Nutricionistkinja Ilana Muhlstein kaže da moramo da napravimo razliku između zdravih namirnica i onih od kojih mršavimo.

1728732600

1728732600

3 namirnice momentalno prazne creva! Doktorka tvrdi da ćete nakon njih trčati do toaleta! (VIDEO)

Doktorka neuropatije Dženin Bovring upozorava na rastuće probleme probavnog sistema i neregularnu stolicu, koja je sve prisutnija. U potrazi za rešenjem, ona preporučuje tri namirnice koje mogu pomoći u održavanju redovne probave.

1727712000

1727712000

6 proizvoda od kojih vam koža propada! Kradljivci lepote uništavaju vaše lice, a toga niste ni svesni

Ako je vaš cilj jasna i blistava koža svaki dan, obratite pažnju na listu proizvoda koji su kradljivci lepote. Oni vam uništavaju kožu.

1727164800

1727164800

Kuvar upozorio na ovu hranu! Nikako to ne naručujte - Retko kada ćete dobiti kvalitet!

Jordan Luksford, bivši kuvar koji je služio na Vimbldonu, upozorio je na namirnice koje nikada ne biste trebali naručivati

1726506000

1726506000

Kada vas ujede jedan, napašće vas ceo roj! Ove namirnice rasteruju stršljenove - Evo kako možete da ih se otarasite

Stršljeni su ove godine u Srbiji veoma aktivni, a kada dođu u kontakt sa njima sugrađani najčešće u pomoć zovu iskusne lovce na opasne insekte koji se hvataju sa njima u koštac. Postoji nekoliko načina na koje možemo da ih se rešimo i sami, pre dolaska profesionalaca. Ipak, iskusni lovci upozoravaju da treba biti vrlo oprezan, jer samo jedan ubod stršljena može biti smrtonosan.

1725372120

1725372120

Savet nutricioniste! 3 namirnice koje su uvek na lošem glasu, ali ih zapravo možete jesti svaki dan

Iako su banane, hleb i krompir često smatrane nepoželjnim namirnicama, nutricionistkinja Nada Vogt ističe da slobodno možete da ih jedete, bez griže savesti.

1724090400

1724090400

Odmah uzmite so i stavite je u frižider! Kada budete videli šta radi, oduševićete se!

So u frižideru možete staviti bilo gde, ali bi bilo poželjno da stoji pokraj povrća i voća. Nizak nivo vlažnosti u frižideru je od suštinskog značaja za očuvanje svežine namirnica, a so je prirodni saveznik u ovom procesu

1723813200

1723813200

Prekomerno znojenje može da se spreči na prirodan način! Pomažu ove namirnice

Prekomerno znojenje nije prijatno, ali može da se ublaži uz pomoć nekoliko namirnica.

1723467600

1723467600

Odmah prestanite da kuvate ove namirnice! Evo i zašto

Ukoliko u svojoj ishrani praktikujete konzumaciju termički obrađenog voća i povrća, treba da znate da namirnice kao što su cvekla, kelj, borovnice, gube svoje vitamine i minerale tokom kuvanja i da ih je najbolje jesti sirove.

1723014000

1723014000

Komarci napadaju! Ublažite neprijatan svrab od ujeda namirnicama koje već imate u kuhinji

Ako je svrab na koži nakon ujeda komarca nesnosan, možete sebi da pomognete namirnicama koje već imate u kući.

1721276460

1721276460

Jednom namirnicom očistite wc šolju! Uveče je sipajte u vodoklotić - Ujutru će vas dočekati kao nova!

Umesto agresivnih hemikalija, očistite wc šolju uz pomoću namirnica koju većina ima u svom domu.

1719375660

1719375660

14 namirnica će vas rashladiti tokom leta! Obavezno ih jedite - Skoro pa menjaju vodu!

Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je od ključne važnosti za održavanje zdravlja i energije. Voda je neophodna, ali postoji mnogo namirnica koje mogu pomoći da ostanete hidrirani i osveženi. Predstavljamo vam 14 namirnica koje će vas rashladiti i obezbediti dodatnu hidrataciju.

1719151200

1719151200

Šta ne smete uneti u Grčku? Ako se spremate za letovanje, važno je da znate ova pravila kako ne biste platili kaznu

U Grčku je zabranjen unos mesa, mleka i mlečnih proizvoda. To znači da na more u Grčku ne možete nositi viršle, šnicle, šunku, sir, mleko, jogurt, pavlaku... Takođe nije dozvoljeno nositi kuvana i pržena jela i kvarljive namirnice.

1717932900

1717932900

"Tri namirnice sam zauvek izbacila"! Nutricioniskinja otkrila istinu o hrani za koju tvrde da je zdrava!

Kada je Olivija Hedland postala nutricionistkinja, nije mogla ni da zamisli koliko će se njeno mišljenje o ishrani promeniti. Nakon dubinskog istraživanja i profesionalnog iskustva, otkrila je šokantne činjenice koje su je navele da zauvek izbaci tri popularne namirnice iz svoje ishrane.

1717848840

1717848840

Tri namirnice koje tope kilograme! Podstiču metabolizam i održavaju liniju vitkom

Nutricionisti su izdvojili tri namirnice koje treba da jedemo ovog leta. Tako ćemo održavati vitku liniju i lakše se nositi sa visokim temperaturama.

1717574400

1717574400

5 štetnih namirnica koje ne smete da koristite posle isteka roka! Pravilno čitajte datume na ambalaži - evo šta svaki znači

Puno proizvoda koje svakodnevno koristimo i čije utisnute datume zanemarujemo mogu biti štetniji nego što mislite.

1717088400

1717088400

Ovu hranu izbegavajte sa švedskog stola! Može biti pravo leglo bakterija

Švedski sto je pravi raj za sve gurmane, ipak, postoji određeni rizik jer svi imaju pristup hrani. Veoma je važno obratiti pažnju na sledeće stavke i uzimati samo sigurne namirnice.

1716382800

1716382800

Ovakav doručak izbegavajte! Nutricionisti otkrili koliko je štetna takva kombinacija namirnica

Stručnjaci su otkrili koje to namirnice treba da izbegavamo za doručak koje imaju štetno dejstvo, posebno kada je reč o insulinskoj rezistenciji i zdravlju creva.

1716028200

1716028200

Hrana koju Srbi tamane skraćuje život? Svaki dan pojedemo bar 3 namirnice koje su opasne za zdravlje

Iako je prerađena hrana dosta ukusnija, studije nam sugeršu da bismo trebali makar da smanjimo količinu unosa takvih namirnica.

1715886060

1715886060

Saveti koji će vam olakšati muke i uštedeti novac: Evo kako da sačuvate namirnice od propadanja

Mnoge domaćice su se sigurno sočile sa problemom da im neke namirnice propadnu mnogo brže nego što su planirale da ih pripreme. Navika da jednom nedeljno kupuju potrepštine za nekoliko dana unapred i nepravilno čuvanje glavni su razlozi što se dešava da tikvice istrule, kupus i mladi luk se osuše.

1715487660

1715487660