Video

pretraga

9 VITAMINA I MINERALA koje bi trebalo svaki dan da konzumirate - zdravlje na dohvat ruke!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da bi vitamine poput A, B, C i još nekih, trebalo svakodnevno unositi, a najbolje kroz namirnice.

1678011480

CEO ŽIVOT POGREŠNO KONZUMIRAMO VITAMIN C? Jedan tvit izazvao polemiku na društvenim mrežama - Farmaceut za Informer.rs otkriva ko je u pravu

Na društvenim mrežama povela se prava polemika oko toga da li se tablete vitamina C gutaju ili rastvaraju u vodi. Mnogi korisnici Tvitera iznenadili su se kada su pročitali da ovaj suplement u obliku tableta može i u vodi da se rastvori, budući da su prema njihovim rečima "ceo život pili na pogrešan način". Tim povodom razgovarali smo sa farmaceutkinjom Jovanom Crepajac.

1677851100

IMPOTENCIJA od MANJKA CINKA! Nutricionista otkriva kako da prepoznate da vam fale vitamini i minerali!

Koji su to simptomi koji mogu da vam ukažu da vašem organizmu nedostaju određeni vitamini ili minerali, otkriva nutricionista Ivana Mišić

1677509700

SLABOST MIŠIĆA, POGORŠANJE VIDA! Manjak ovog važnog vitamina uzrokuje velike zdravstvene probleme!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje sve probleme uzrokuje nedostatak vitamina E.

1675514100

BANANA KIVI SMUTI! Da dan započne vitaminskom bombom!

Banane vraćaju energiju, bogate su kalijumom, magnezijumom i vitaminom B6, dok nas dva kivija dnevno čuvaju od kardiovaskularnih bolesti i respiratornih infekcija...

1675202640

UMOR, SLAB IMUNITET, LAKO STVARANJE MODRICA... Sve ovo su znaci da vam nedostaje jedan važan vitamin!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su simptomi poput umora, slabog zarastanja rana i još nekoliko drugih, jasan znak da vam fali vitamin C.

1674662580

OSEĆATE SE UMORNO? Ova 4 znaka ukazuju da patite od nedostatka vitamina

Ako ste često bolesni i konstantno osećate umor, ovo su samo su neki od znakova da vam nedostaju vitamini.

1674642000

AKO VAM JE KOŽA GRUBA I SUVA, ČESTO STE UMORNI I GUBITE APETIT, ONDA VAM NEDOSTAJE OVAJ VITAMIN? Telo šalje SIGNALE koje ne smete da IGNORIŠETE

Kada telu nedostaju vitamini i minerali ono reaguje tako što šalje jasne signale. Promene na koži, infekcije, kao i loša krvna slika prvi su znaci nedovoljnog unosa ovih važnih hranljivih materija

1671819900

UKOLIKO SE OSEĆATE BEZVOLJNO, MOŽDA PATITE OD OVE BOLESTI? Riba i mleko vraćaju raspoloženje

Ako se ovih dana osećate bezvoljno - malo, malo pa ste pospani i češće ogladnite, znajte da ste kao i mnogi drugi podlegli sezonskoj depresiji

1671796560

NUTRICIONISTKINJA UPOZORAVA! ZNATE DA JE VAŽAN, ali u OVOM SLUČAJU treba da izbegavate uzimanje vitamina C!

Ukoliko imate problem sa viškom gvožđa u krvi, nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da bi trebalo da izbegavate konzumiranje vitamina C

1671442140

VITAMINIMA protiv zime! Pripremite SMUTI od pomorandže, KISELI KUPUS sa mesom i CVEKLU iz tegle!

Najkorisnije namirnice u ovom periodu su korenasto povrće poput cvekle i šargarepe, slatki i kiseli kupus, turšija i neizostavni citrusi...

1669748400

DOKTORKA Jeftić otkriva koji su SIMPTOMI nedostatka VITAMINA D

Doktorka Danijela Jeftić iz Hitne pomoći objasnila je kako možemo da znamo da nam nedostaje vitamin D. Tokom hladnijih dana imamo sve manje sunca, pa i ovog vitamina

1669288260

ČUDO OD NAMIRNICE! Ova jesenja voćka smanjuje krvni pritisak i skida višak kilograma

Iako mnogi vole da je drže na ormaru zbog opojnog mirisa, dunja je mnogo korisnija ukoliko se pojede

1667817000

ŠTA SVAKODNEVNO KORIŠĆENJE VITAMINA B RADI VAŠEM TELU? Iznenadićete se!

Korišćenje vitamina B je veoma važno za pravilno funkcionisanje organizma

1664791320

NIJE SVEJEDNO! Nutricionistkinja otkriva kada i KAKO da uzimate SUPLEMENTE, kako bi imali pun učinak!

Vitamini C, D, K, gvožđe i drugi se uzimaju na određeni način i samo tako imaju pun efekat

1663427400

NE PRETERUJTE! Ako previše unosite SUPLEMENATE, možete imati OVE ZDRAVSTVENE PROBLEME!

Iako je preporučljivo nekada uzimati suplemente, preterana konzumacija zapravo može naneti više štete

1662555120

ANA IVANOVIĆ UŽIVA NA SUNCU I OTKRIVA! Evo kako da OSTANETE ZDRAVI!

Bivša srpska teniserka Ana Ivanović uživa "u penziji" i slobodno vreme maksimalno koristi da "napuni baterije" pozitivnom energijom

1659796860

NIKADA NE UZIMAJTE LEKOVE KOJIMA JE ISTEKAO ROK! I ama baš NIKADA ih ne kupujte na svoju ruku! Evo šta može da vam se DOGODI u tom slučaju!

Zakonska regulativa koja uređuje oblast lekova veoma eksplicitno zabranjuje prodaju lekova van apoteka

1659562260

MARIJA KULIĆ APELOVALA ZA LEKOVE, A ONDA SE OGLASILI IZ BOLNICE! Miljanina majka tražila vitamine iz Amerike, iz Urgentnog izdali saopštenje!

Miljana Kulić zbrinuta je u Urgentnom centru u Nišu gde su joj lekari odstranili slezinu koja je pukla posle operacije skraćivanja želuca, a njena majka Marija preko našeg portala juče je zamolila da se uputi apel da im neko pošalje vitamine iz Amerike. Odmah posle njene izjave, saopštenje je stiglo iz Urgentnog centra iz Niša

1659439080

Ugasite vreli talas novim Jazak voćnim ukusom

U borbi protiv najavljenih letnjih vrućina stiže nam novo vitaminsko osveženje – Jazak voda obogaćena vitaminima sa ukusom šumskog voća koji će upotpuniti paletu već dobro poznatih Jazak vitaminskih voda sa ukusima mandarine i limuna, odnosno zove i aloe vere.

1658493540

Politika

Kulminacija blokaderskog ludila: Bjelogrlić otvoreno poziva na nasilje - Moramo saseći ovo zlo...

Šef "Proglasa" i jedan od vrhovnih blokaderskih ideologa Dragan Bjelogrlić otvoreno je pozvao na nasilje.

26.07.2026

08:01

Politika

Sramno! Ovo je novi ideolog studenata-blokadera: Lučić sramno vređa majku Aleksandra Vučića pa priziva krvoproliće u Srbiji! (VIDEO)

Teoretičar zavere Dejan Lučić izneo je seriju šokantnih laži u kojima na najprizemniji način vređa predsednika Aleksandra Vučića, njegovu porodicu, kao i predsednicu Skupštine Anu Brnabić, dok istovremeno pokušava da se opere od skandala i opravda svoju miljenicu sa blokaderske liste Jasminu Paunović!

26.07.2026

09:34

Politika

Ovako govori državnik! Ne pada mi na pamet da bežim, imam strah jedino od Boga i suda svog naroda

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da mu ne pada na pamet da beži iz Srbije kako to godinama unazad tvrde blokaderi i njihove medijske trovačnice.

26.07.2026

09:43

Politika

Čučković među Beograđanima! Razgovor sa građanima za bolji Beograd! (FOTO)

Gradski menadžer Miroslav Čučković, zajedno sa neumornim aktivistima Srpske napredne stranke, krenuo je u veliku terensku akciju od vrata do vrata širom prestonice!

26.07.2026

13:46

Politika

Odjekuju Vučićeve moćne reči: Srbija je ispred, iznad i iza svakog od nas (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je novi snimak na Instagramu i poslao moćnu poruku.

26.07.2026

12:54

Društvo

Potvrđeno žarište boginja ovaca i koza: Hitno se oglasile nadležne službe

Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede saopštilo je danas da je na jednom gazdinstvu na području opštine Raška, na kojem se nalazilo 67 ovaca i 60 jagnjadi, potvrđeno žarište boginja ovaca i koza.

26.07.2026

12:30

Društvo

Smrzavanje usred jula: Beograđani u jaknama, temperatura naglo pala

Kiša, hladnoća, mantili… malo ko bi tog 25. jula 1960. godine rekao da se nalazi usred leta. Jer, temperatura je naglo pala, praćena upornom kišom, i Beograđani su tog dana bili u skoro pa zimskoj garderobi.

26.07.2026

09:48

Društvo

Vučić otkrio planove za naredni period: "Kreću razgovori koji neće biti laki" - Stiže pomoć za penzionere

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostuje u jutarnjem programu TV Prva, gde govori o ukidanju američkih carina za Srbiju, ali i o merama pomoći građanima čija isplata počinje u septembru.

26.07.2026

09:36

Društvo

NBS pomaže građanima: Šokiraćete se koliko je olakšica odobreno dužnicima

Banke su na osnovu novog Zakona o zaštiti korisnika finansijskih usluga odobrile olakšice na 1.825 kredita i prihvatile 79 odsto od ukupno obrađenih zahteva građana, objavila je juče Narodna banka Srbije.

26.07.2026

09:00

Društvo

Istorijske promene u Zapadnoj Srbiji! Država izdvojila milijaru evra: Autoput se gradi ubrzano, stižu i velika ulaganja u zdravstvo

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je juče na skupu građana u selu Drežnik kod Užica da će biti ubrzana gradnja autoputa od Mačkata ka Kotromanu na granici sa Republikom Srpskom.

26.07.2026

08:39

Hronika

Žena u poslednjem trenu spasila unuku i sebe: Detalji drame u Ripnju, bivši zet joj zapalio kuću, komšije u šoku

Velika drama odigrala se sinoć u naselju Ripanj u Beogradu, gde je u požaru do temelja izgorela porodična kuća, a u trenutku incidenta u prostorijama su se nalazile 76-godišnja žena G. N. i njena unuka. Obe su, na sreću, uspele na vreme da izađu iz kuće i izbegnuta je tragedija.

26.07.2026

13:38

Region

Pucano na kuću policajca: Drama u prestonici - policija na nogama

Nepoznata osoba jutros oko 2.50 časova ispalila je pet hitaca iz pištolja u pravcu porodične kuće policijskog službenika Mervana Eća u Podgorici, saopštila je Uprava policije.

26.07.2026

12:48

Region

Monstrum Tarik Prusac počinio jeziv zločin, pa se obesio u zatvoru: Iskoristio je samo jedan momenat, isplivali novi detalji

Tarik Prusac, monstrum koji je na Dobrinji ubio suprugu Elmu Godinjak, počinio je samoubistvo u KPZ-u Igman. Jutros je pronađeno obešeno telo i objavljen je uviđaj.

26.07.2026

12:03

Hronika

Jotka opet na slobodi: Nekadašnji vođa "kruševačkog klana" nije više iza rešetaka, evo i zašto

Zoran Jotić Jotka ponovo je na slobodi, pošto mu je pritvor ukinut rešenjem Osnovnog suda u Kruševcu.

26.07.2026

14:14

Hronika

Autobus se otkačio sa šlepa i zakucao u tramvaj: Drama u centru Beograda

Jutros oko 07.30 autobus koji je bio prikačen za šlep kamion otkačio se sa gvozdene rude i udario u tramvaj.

26.07.2026

26.07.2026

11:17

Planeta

Amerikanci saznali šta je Putin uradio u Odesi! Ovo će imati nesagledive posledice, sudbina Ukrajine je upravo odlučena

Ruski udari praktično su izbacili Odesu iz funkcije kao jednu od ključnih ukrajinskih luka, dok je nedostatak raketa za sisteme „Patriot“ ostavio Ukrajinu bez odgovarajuće zaštite, ocenio je profesor Univerziteta u Čikagu Džon Miršajmer.

26.07.2026

13:38

Planeta

Francuska na kolenima! Država se upravo sprema za najcrnji scenario: Vatra juri ka ogromnom gradu, ovo može biti katastrofalno

Vlasti Bordoa razmatraju potpunu evakuaciju grada dok se požar u francuskom departmanu Žironda širi na frontu dužem od 20 kilometara.

26.07.2026

13:06

Planeta

Objavljena imena planinara iz BiH koji su poginuli u Rusiji! Stravična tragedija zatresla celu državu

Doktorka Meliha Čaušević, Alma i Denis Okanović, Almir Krivdić i Nermin Talam poginuli su tokom uspona na Elbrus u Rusiji.

26.07.2026

12:22

Planeta

Tajni dosije zbog kog kreće Treći svetski rat! Ono što Netanjahu nosi Trampu vodi svet direktno u propast - najgore je neizbežno

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu predstaviće predsedniku Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Donaldu Trampu nove obaveštajne podatke prema kojima Iran ubrzano obnavlja vojni i nuklearni program, objavio je izraelski Kanal 12.

Glumica Mira Furlan preminula je 2021. godine od groznice Zapadnog Nila koju joj je preneo zaraženi komarac.

24.07.2026

13:57

Showbiz

Ćerka Toma Kruza se odrekla očevog prezimena

Suri Kruz (20) odrekla se prezimena svog slavnog oca Toma Kruza, a sada je napravila i ogroman korak u svetu glume krenuvši stopama svojih roditelja.

24.07.2026

13:07

Kultura

"Manite me ovoga": Čuveni Vukašin Golubović umalo izgubio ulogu u "Srećnim ljudima"

Poznati srpski glumac Desimir Stanojević proslavio se ulogom Vukašina Golubovića seriji u "Srećnim ljudima".

24.07.2026

12:46

Magazin

Zdravlje

Vežbanje tokom menstruacije može čak da vam pomogne: Ciklus nije izgovor

Mnoge žene veruju da tokom ciklusa treba usporiti sa svim aktivnostima, ali neke navike mogu čak doprineti boljem osećaju i većoj energiji.

26.07.2026

07:00

Dom i porodica

Ne žurite sa nošom: Evo kada je dete zaista spremno za skidanje pelena

Roditelji često traže tačan odgovor na pitanje kada je vreme za nošu, ali stručnjaci upozoravaju da jedan datum ne postoji za svu decu.

26.07.2026

08:00

Recepti

Ukus Italije u jednoj činiji: Pancanela je salata koja osvaja na prvi zalogaj

Pancanela je dokaz da za savršen letnji obrok nisu potrebni skupi sastojci, dovoljno je spojiti sočan paradajz, hrskavi hleb, maslinovo ulje i nekoliko mediteranskih dodataka.

26.07.2026

12:45

Hi-Tech

Ne tražite dijagnozu od AI: Jedna greška može imati ozbiljne posledice

Veštačka inteligencija može da objasni simptome, ali ne može da postavi dijagnozu, oslanjanje na AI umesto odlaska kod lekara može dovesti do ozbiljnih posledica.

26.07.2026

13:48

Rijaliti

Rat bivših kuma glavna tema! Kačavenda bez dlake na jeziku oplela po Ani Ćurčić - Afera "nestala beba" u jeku

Bivša rijaliti učesnica Ana Ćurčić nedavno je otvorila dušu o preminulom detetu koje je čekala sa Acom Bulićem u našoj novoj emisiji "Demanti", a sada ju je Milena Kačavenda potkačila zbog toga!

26.07.2026

13:00

Rijaliti

"Pokrenuću tužbu za DNK, Milica me je blokirala": Terza nakon Elite nije video ćerku i šokirao sve

Borislav Terzić Terza nakon završetka "Elite 9" sumirao je utiske o svom učešću u rijalitiju i progovorio o odnosu sa Milicom Veličković i progovorio o njihovoj ćerki Barbari.

26.07.2026

12:46

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set