pretraga

Ove namirnice Srbi jedu da bi smršali, a zapravo je obrnuto! Nutricionisti upozoravaju

Nije svako povrće saveznik u mršavljenju. Iako je zdravije od slatkih peciva i testenine, određene vrste povrća mogu usporiti proces gubitka kilograma, pa ih treba konzumirati s oprezom.

1738094400

1738094400

"Razgaćila sam se"! Skinula se Nataša Aksentijević, pa priznala: "Imam preko 100 kilograma i sramota me je"

Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević ne krije da kuburi sa nekoliko kilograma viška, te često zbija šale na sopstveni račun i ističe kako uživa u hrani, a jednom prilikom je podelila i fotografiju u kupaćem.

1737923520

1737923520

Jede samo meso već 6 godina! Ono što joj se desilo sa telom je potpuni šok - jedno nije očekivala (VIDEO)

Amerikanka Bela, koja je pre šest godina prešla sa veganske ishrane na meso i mlečne proizvode, otkrila je šokantan učinak koji je to imalo na njeno telo.

1737362400

1737362400

Smrtonosna dijeta postala hit u Srbiji! Sve o "helijum" režimu koji može da ubije

Pojedini tiktokeri i influenseri ponovo daju sulude i opasne ideje svojim pratiocima, među kojima ima i mnogo dece. Sad promovišu takozvanu helijum dijetu i savetuju da se izgladnjuje, piju energetska pića, žvaću žvake i puše cigarete kako bi smršali, što može biti veoma opasno po zdravlje, čak i kobno!

1736946000

1736946000

Brzo skidanje kilograma! Nutricionista otkriva najbolju dijetu - za 14 dana 5 kg manje

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer.rs otkriva efikasnu dijetu koja će vam pomoći da za 14 dana izgubite 5 kilograma.

1736534400

1736534400

3 kilograma za 3 dana! Čak i dok spavate jedna voćka topi salo kao ludo

Dijeta sa grejpfrutom, umesto komplikovanih planova ishrane, fokusira se na jedan ključni sastojak, baš ovu voćku. Ova dijeta obećava gubitak od 3 kilograma za samo 3 dana, zbog čega je postala vrlo popularna.

1736520000

1736520000

Dijeta za zdraviji mozak! Preporučuje 10 namirnica, a stručnjaci smatraju da će obeležiti 2025. godinu

MIND dijeta je osmišljena da smanji rizik od demencije i gubitka funkcije mozga kako starite, i jedna je od 5 najboljih koje će obeležiti 2025. godinu prema mišljenju dijetetičara.

1736233200

1736233200

Šta joj se desilo, da li koristi ozempik? Serena smršala, meša zadnjicom, fanovi je napali (VIDEO/FOTO)

Serena Vilijams je smršala, izgleda kao avion, njeni fanovi na Instagramu ne mogu čudom da se načude, pa sumnjaju da je koristila lek ozempik.

1734337380

1734337380

Za 3 dana i do 3 kilograma manje! Brza dijeta - smršajte do Nove godine

Sezona slava uveliko traje i svako od vas je dao sebi oduška kada je reč o uživanju u raznim kulinarskim đakonijama.

1733203260

1733203260

Tokom posta ovo jedemo kao ludi, a to nam smanjuje apetit! Pravo blago za kilograme nam je pri ruci

Nova istraživanja otkrivaju da suve šljive nisu samo ukusna užina već i saveznik u borbi protiv viška kilograma. Pored toga što pružaju osećaj sitosti, smanjuju ukupni unos kalorija i olakšavaju pridržavanje režima ishrane.

1732780800

1732780800

Kejt Midlton se drugačije hrani posle hemoterapije! Evo šta princeza sada jede - lekari joj savetovali određene promene

Princeza Kejt Midlton, iako je i pre vodila vrlo vrlo zdrav život, trudila se da redovno trenina i ima jelovnik pun vitamina, ali otkako se razbolela, akcenat na hrani je još veći.

1732012800

1732012800

Žene poludele za ovom dijetom! Pravilo 30-30-30 topi kilograme bez gladovanja - povratite vitku figuru (VIDEO)

Sve popularniji način mršavljenja je uz pravilo 30-30-30, a svi koji su ga probali, kažu da deluje.

1730469600

1730469600

Slobina supruga danima ništa ne jede! Jelena zabrinula javnost, svi se pitaju šta se dešava sa njom (FOTO)

Radanovićka je u objavi saopštila da čak četiri dana nije jela ništa, ali nije objasnila zbog čega.

1729852380

1729852380

"Bodem se injekcijama u stomak da bih smršala": Jana javno priznala da koristi lek za dijabetes kako bi izgubila kilograme

Todorovićeva je šokirala sve kada je otkrila način na koji gubi kilograme.

1729755660

1729755660

Pridržavajte se 7 pravila i smanjite rizik od pojave raka! Čuveni doktor otkrio na šta treba da obratimo pažnju

Dr. Tomas Sejfrid je upozorio na sedam pravila kojih se treba pridržavati, čime možete da smanjite rizik od pojave raka.

1729353600

1729353600

Naša pevačica smršala 52 kilograma za šest meseci: "Najgora su prva tri dana"

Anica Milenković otkrila kako je uspela da smrša.

1729339380

1729339380

Jedete zdravo, a ne mršavite? Evo u čemu grešite

Ako vodite zdrav način života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste jedini. Ovo je čest razlog zbog kojeg ljudi dignu ruke i potpuno napuste zdravu rutinu. Obično, kada se to dogodi, to je zato što smo dobili mnogo različitih poruka o tome kako izgledaju "zdrave" navike.

1728480600

1728480600

Imala je preko 100 kilograma, a sada grmi kako izgleda! Neverovatna transformacija mlade mame - ljudi trljaju oči kad je vide (VIDEO)

Briana se veliki deo života borila sa težinom, a kada je dostigla skoro 100 kilograma, odlučila se za drastične promene i njena transformacija je zapanjujuća.

1728396000

1728396000

Na pragu sedme decenije ima telo boginje! Hale Beri fit liniju duguje najpopularnijoj dijeti na svetu

Hale Beri, nekadašnja Bond devojka i dobitnica Oskara, pleni izgledom gde god se pojavi, a tako je bilo i pre nekoliko večeri u Njujorku, kada je očarala prisutne na premijeri filma "Never Let Go".

1728126000

1728126000

"Imala sam stresan period!" Dušica Jakovljević se prepolovila, voditeljka izgubila veliki broj kilograma: "Mitrović mi je rekao..." (VIDEO)

Voditeljka kaže da nema vremena da jede zbog svih obaveza koje ima, što se vidi i po njenoj liniji.

1727775960

1727775960