pretraga

Jutjub napokon dobija funkciju koja će mnoge oduševiti!

Mnogi ljudi su navikli da se uspavljuju preko jutjub videa. Sve što ih je do sada ometalo poput reklama i reprodukcije sledećeg videa, nestaće pomoću tajmera za spavanje.

1719315000

1719315000

Problemi sa spavanjem? Doktorka otkrila namirnicu koja će vas momentalno baciti u krevet!

Pistaći su ukusna opcija koja vam može pomoći da lakše zaspite. Ovi orašasti plodovi sadrže značajnu količinu melatonina, ključnog hormona za regulaciju sna.

1719165600

1719165600

Ako to stavite između nogu - Spavaćete kao beba! Probudićete se nikad odmorniji (VIDEO)

Iako često legnemo na vreme, koliko god da dugo spavamo, probudimo umorni. Kako bi nam kičma bila u pravilnom položaja, potrebna je potpora, a to može biti jastuk između nogu.

1717434000

1717434000

Kašika jedne namirnice ublažava kašalj! Medicinska sestra tvrdi da to provereno radi!

Svi znamo koliko kašalj može biti naporan, naročito noću kada se nikako ne smiruje. Sada je bivša medicinska sestra otkrila nešto što njenoj deci svaki put pomogne - kašika meda pre spavanja.

1716912000

1716912000

Ako patite od nesanica - 30 minuta pre spavanja jedno uradite! Zaspaćete nikad lepše i lakše

Sigurno vas je makar jednom u životu zadesila nesanica i znate koliko to stanje može biti naporno. Srećom, uz ove savete nećete morati više da prolazite kroz to stanje.

1716840000

1716840000

Povedite računa! Nikako ne smete da zaspite pre poletanja aviona, ozbiljno ugrožavate zdravlje! (VIDEO)

Ako želite da znate kako nešto funkcioniše u avionu, pitajte stjuardesu. One već dovoljno dugo lete da znaju sve trikove i savete koji olakšavaju ovo iskustvo.

1716366840

1716366840

Ove greške prave sve žene, a nisu svesne koliko ubrzavaju nastanak bora!

Jedna od grešaka koju žene prave, a koja ubrzava starenje, jeste što ne obezbeđuju sebi dovoljno sna.

1713593400

1713593400

Otkrijte da li imate poremećaj spavanja! Sa ovolikim brojem bodova je vreme za lekara (TEST)

Prema Epvortovoj skali pospanosti lako možete da utvrdite da li imate neki poremećaj sna.

1713295800

1713295800

Ovih 12 stvari uspešni ljudi ne rade pred spavanje!

Postoje aktivnosti koje uspešni ljudi ne rade pre spavanja. To im osigurava da budu srećniji i više fokusirani na ono što rade.

1712784000

1712784000

Večernja molitva koja će vam pružiti spokoj i blagostanje: Iz SPC ističu koliko je puta treba izgovoriti - naglas!

Molitva pred spavanje može biti odličan način da ispratite dan i da mirno i spokojno utonete u san.

1712070000

1712070000

Da bismo se osećali mlađim, moramo da uradimo samo jednu, vrlo prostu stvar!

Miran san bez prekida ključni je faktor da se odloži osećaj tereta naših godina, poručuju naučnici i dodaju da su dve besane noći dovoljne da se osećamo daleko starije nego što zaista jesmo.

1711911600

1711911600

Sladokusci će se oduševiti! Ovu namirnicu slobodno jedite uveče - pospešuje bolji san

Ukoliko ste ljubitelj čokolade, obradovaće vas informacija da upravo ova namirnica pomaže da lakše i bolje spavate.

1711393200

1711393200

Neviđeno izdanje Slobe Radanovića! Evo šta pevač radi na aerodromu, sve snimljeno (VIDEO)

Na Instagramu se pojavio Slobin snimak sa aerodroma koji je iznenadio sve.

1711211460

1711211460

Od ove bolesti pati svaka treća osoba! Lekari u Srbiji otkrivaju šta je uzrok i kako da se izlečimo

Nesanica je poremećaj spavanja, ukoliko nedostatak sna traje najmanje sedam dana. Normalno je da se spava od šest do osam sati, a spavanje kraće od šest sati tokom sedam noći je – nesanica.

1711012560

1711012560

Infekcije, gljivice, bubuljice... Spavanje sa mokrom kosom je opasnije nego što mislite, evo i zašto

Nikada ne treba spavati sa mokrom kosom, jer to može izazvati sve vrste problema sa vlasištem, pa čak i disajnim putevima.

1710313800

1710313800

Idelana frizura za spavanje koja održava kosu zdravom i lepom! Sve ostalo je oštećuje

Način na koji se brinemo o kosi pre spavanja utiče na to kako će ona izgledati sledećeg jutra.

1708981200

1708981200

Zašto muškarci posle seksa odmah zaspu? Nije do sebičnosti, već do genetike

Priroda je uredila stvari tako da pripadnici jačeg pola posle seksa nemaju kud osim da spavaju, a glavni krivci su hormoni.

1708899600

1708899600

NEVEROVATNO

(VIDEO) Šok u Ukrajini! Šta ovo Rusi nose na glavama?! Supervojnici zbog novog izuma gaze sve pred sobom!

Ruski inženjeri su razvili kompleks za biostimulaciju „Ritam-let“, koji omogućava opuštanje za 20 minuta kao tokom punog sna u trajanju od 4-6 sati; uređaj se već koristi za oporavak vojnog osoblja koje učestvuje u specijalnoj operaciji, navodi Rostec.

1708595400

1708595400

Poza u kojoj spavate sa partnerom otkriva sve! Nije svejedno - evo da li je vaša veza zdrava

Položaj u kom ljubavni par spava otkriva da li je veza zdrava i da li u njoj postoje određeni problemi.

1708122000

1708122000

Stavite uveče aluminijumsku foliju ispod kreveta! Dogodiće se nešto neverovatno - sve će vam biti jasno ujutru

Ako spavate na mestu na kom je loše zračenje podzemnih voda, od pomoći može biti aluminijumska folija.

1707542460

1707542460