pretraga

Trik sa jorganom može da vam spase vezu! Evo šta treba da uradite

Popularna Skandinavska metoda preporučuje parovima da spavaju sa dva jorgana, umesto sa jednim. Bolji odnos sa partnerom je zagarantovan, tvrde stručnjaci.

1731780000

1731780000

Srbe stavili na dno liste! Svetsko istraživanje šokiralo stručnjake!

Šokantni rezultati svetskog istraživanja pokazali su da Srbi prosečno odlaze na spavanje već oko 22 časa, a kako stručnjaci tvrde za Informer ovi podaci se ne podudaraju sa stvarnim stanjem.

1730916780

1730916780

Jedite ovo voće svako veče i spavaćete kao top! Stručnjaci otkrivaju šta pomaže kod nesanice

Istraživanja su pokazala da konzumiranje kivija pre spavanja, svakog dana, može da poboljša kvalitet sna.

1730113200

1730113200

8 navika koje mogu produžiti 24 godine života! Naučnici se kunu u njih - usvojite ih odmah

Usvajanjem određenih zdravih navika moguće je značajno produžiti život, pokazuje najnovija studija. Čak osam jednostavnih promena u načinu života mogu vam doneti dodatnih 24 godine.

1730019600

1730019600

Obavezno gasite grejanje tokom noći! Doktori upozorili - možete ozbiljno da ugrozite zdravlje

Sa dolaskom hladnijih dana ljudi su počeli sa grejanjem svojih domova. Doktori posebno upozoravaju da treba gasiti grejanje tokom noći, jer može da ugrozi zdravlje.

1729843200

1729843200

Ako ovako spavate skraćujete život za 15 godina! Lekar upozorava - odmah promenite ovu naviku

Doktor Džon Dilard tvrdi da spavanje na desnoj strani može da vam skrati život za čak 15 godina.

1729674000

1729674000

Nemate dovoljno energije i stalno vam se spava? Evo kako da pobedite jesenji umor

Jesen i hladniji dani utiču na to da nam se više spava. Stručnjaci savetuju kako da to prevaziđete.

1728896400

1728896400

Trzate se dok tonete u san? Evo zašto se to dešava i da li je opasno

Trzaj koji se javlja neposredno pre nego što zaspimo u stručnoj literaturi naziva se hipnički trzaj. Često ste se pitali zbog čega se događa ovaj fenomen? Taj noćni trzaj kojem vas vaše telo izlaže iznenađujuće je uobičajeno iskustvo koje 70 odsto ljudi doživi.

1728664200

1728664200

Kako da se oslobodite jesenje pospanosti? Jednu grešku mnogi prave, obratite pažnju na ovo

Jesenje vreme može da učini da se osećamo umorno, a uzrok su nagle i nepredvidive promene temperature i vremenskih uslova, objašnjavaju stručnjaci.

1728387120

1728387120

Moj debeli lade, zašto ljudi rade?! Nestorovićeva ubila u pojam Đilasa, tajkun drema usred Skupštine! (FOTO)

U Skupštini Srbije danas se održava prva sednica redovnog jesenjeg zasedanja. Pred poslanicima Skupštine Srbije je jedna tačka dnevnog reda - Predlog zakona o izmenama i dopunama Zakona o rudarstvu i geološkim istraživanjima, ali opozicija sve više dokazuje koliko je ne zanima ništa što ima veze sa Srbijom i njenom budućnošću.

1728295620

1728295620

Urnebesna scena na "Farmi 8"! Golubović se već umorio od seoskih poslova, pa zaspao za stolom (VIDEO)

Prvi gazda na "Farmi 8" već se umorio od napornih poslova, pa je malo odspavao i to za stolom.

1727533380

1727533380

Najskuplje buđenje! Grčka policija papreno kaznila bračni par iz Srbije: Evo šta su radili na plaži!

Sezona godišnjih odmora je u punom jeku, a nije malo onih koji će odlučiti da svoj automobil pretvore u "dom na točkovima" pored plaži u Grčkoj, ne obazirući se na zabrane i teške kazne koje ih čekaju.

1724917680

1724917680

Ako spavate na boku odmah to prestanite da radite! Evo i zašto

Na samom startu tridesetih godina svaka žena bi trebalo ozbiljnije da se posveti izboru kozmetike za negu lica i tela, ali i da obrati pažnju na položaj u kom spava.

1724479200

1724479200

Roditelji, obratite pažnju! Uz pomoć ovih trikova beba će spavati cele noći

Bebama je, kao i odraslima, potreban mir da bi zaspale. Pola sata pre spavanja prigušite svetlo jer to pomaže uspostavljanju unutrašnjeg sata vašeg deteta.

1724439600

1724439600

"Vi ste ih pravili, vi ih i čuvajte": Grmi Iks zbog objave: Baka umeso da pomaže oko dece, pije pivo i spava na plaži!

Među roditeljima ima i onih koji odluče da svoj godišnji odmor sa decom provedu i sa svojim roditeljima, kako bi svima bilo što lepše i rasterećenije, međutim jednom paru se dogodila nadasve nesvakidašnja situacija nasred plaže.

1723795140

1723795140

Pre spavanja ovo stavite ispod jastuka i očekujte čudo! Želja će vam se ostvariti ako to pravilno uradite!

Za sve je potrebno vreme, pa tako i za naše želje. Ipak, postoji način kako da ih ubrzamo i fokusiramo se samo na njih.

1723662000

1723662000

Doktorka otkrila šta nam krade san! Ove namirnice nam uništavaju odmor - Zato smo umorni!

Da li se često budite umorni, iako provodite dovoljno vremena u krevetu? Doktorka Ejmi Šah sa Harvarda otkriva kako određene namirnice mogu ozbiljno narušiti kvalitet vašeg sna.

1723554000

1723554000

Ne odlažite alarm, opasno je po zdravlje! Medicinska sestra objasnila zašto treba izbegavati tu naviku (VIDEO)

Medicinska sestra je otkrila zašto je odlaganje jutarnjeg alarma opasno po zdravlje.

1723104000

1723104000

Pre spavanja nikako nemojte piti vodu! To je ozbiljna pretnja za zdravlje - Stiglo upozorenje!

Pravilna hidratacija je ključna za zdravlje, ali ispijanje previše vode pred spavanje može poremetiti san i oslabiti imunološki sistem.

1723060800

1723060800

Obratite pažnju! Stručnjaci otkrili koliko sati sna nam je potrebno za zdrav život

Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna noću za održavanje optimalnog zdravlja.

1722409200

1722409200