pretraga

Vežbate, ali rezultati izostaju! Stručnjaci savetuju šta da uradite da bi imali savršenu figuru do leta

Ako redovno vežbate, a ne vidite rezultate, trebalo bi da promenite nekoliko stvari u samom treningu.

1714944000

1714944000

Šta se to dešava u Moldaviji? SAD gomilaju vojsku na granici sa Ukrajinom: Akcija počinje 9. maja

Ministarstvo odbrane Moldavije najavilo je 9. maja velike vojne vežbe Svift Response-2024 pod vođstvom američke komande, saopštila je pres-služba resora .

1714659180

1714659180

Kako da smršate ako nemate vremena za vežbanje? Uz ovu tehniku kilogrami sami idu, a vi ne morate ni da se mrdnete

Za ovu gimnastiku ne morate ni da izlazite iz kuće i kancelarije, a brzo ćete primetiti da vam se mišići zatežu...

1714490400

1714490400

Počela je da vežba jogu i brzo osetila promene u celom telu!

Sara Regan je počela redovno da vežba jogu i vrlo brzo uočila pozitivne zdravstvene promene - osećala se snažnije i pokretljivije, a imala je i bolje držanje.

1714248000

1714248000

Kim nadgledao ispaljivanje iz "super-velikih" sistema! Pogodite zašto nose naziv "nuklearni okidač"

Severnokorejski lider, Kim Džong Un, nadgledao je vežbu ispaljivanja iz "super-velikih" višecevnih raketnih bacača koji su simulirali nuklearni kontranapad na neprijateljske ciljeve, objavili su danas severnokorejski državni mediji.

1713891600

1713891600

Au!

Uzbuna na ruskoj granici! Aktivirana "žarišna tačka", množe se NATO vojnici, predvode ih SAD!

Poljska, Litvanija i drugi NATO saveznici počele su danas vojnu vežbu oko Suvalki koridora u Litvaniji koji se smatra ključnom tačkom za simulaciju mogućeg direktnog sukoba Rusije i Severnoatlantske alijanse.

1713711780

1713711780

Promenila su se vremena i način ratovanja! Vučić o vežbi "Vihor 2024": Danas smo pokazali mnogo veću snagu

Predsednik Srbije Aleksadnar Vučić je tokom gostovanja u Dnevniku na TV Pink pričao i o današnjoj združenoj taktičkoj vežbi sa bojevim gađanjem Vojske Srbije "Vihor 2024".

1713545220

1713545220

Vučić o prisustvu komandanta Kfora na vojnoj vežbi: Mi imamo korektnu saradnju i veoma je važno da je bio tu, to je u interesu obe strane

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je danas nakon završnice združene taktičke vežbe "Vihor 2024" na Pešteru, da je važno što je po prvi put prisustvovao i komandat Kfora general - major Ozkan Ulutaš, i istakao da sa Kforom imamo korektnu i profesionalnu saradnju i da je to u obostranom interesu.

1713531060

1713531060

11 godina brutalnih laži! Vučić o Briselskom sporazumu: Najstrašnije licemerje, sram vas bilo sve zajedno!

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je združenoj taktičkoj vežbi sa bojevim gađanjem Vojske Srbije "Vihor 2024", a tom prilikom se osvrnuo i na godišnju potpisivanja Briselskog sporazuma.

1713527760

1713527760

Vojna vežba Vihor 2024 na Pešteru! Prisustvuje predsednik Vučić - Učestvuje više hiljada pripadnika Vojske Srbije

Na Privremenom poligonu "Pešter" danas će biti održana združena taktička vežba s bojevim gađanjem "Vihor 2024", na kojoj je angažovano više hiljada pripadnika Vojske Srbije i više od 500 sredstava naoružanja i vojne opreme, a vežbi će prisustvovati predsednik Srbije Aleksandar Vučić, najviši zvaničnici Vlade i Vojske Srbije.

1713511620

1713511620

Vojska Srbije nepokolebljiva: Komandant Kfora Ulutaš prisustvuje taktičkoj vežbi ''Vihor 2024''

Komandant Kfora general-major Ozkan Ulutaš prisustvovaće Danu visokih zvanica na združenoj taktičkoj vežbi Vojske Srbije ''Vihor 2024'' sutra na Privremenom poligonu na Pešteru, saopštio je danas portparol Kfora Salvatore Maskoli.

1713467460

1713467460

Snaga je u Vojsci Srbije: Predsednik Vučić sutra prisustvuje taktičkoj vojnoj vežbi "Vihor 2024"

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovaće sutra združenoj taktičkoj vežbi sa bojevim gađanjem Vojske Srbije „Vihor 2024“.

1713453420

1713453420

Baka (65) diže tegove uprkos hejterima! "Rekli su mi da sam prestara, ali je na nama da se razvijamo" (VIDEO)

Ja sam dokaz sam da se život ne završava u četrdesetoj, rekla je ova super-baka...

1713281100

1713281100

Kako je poginuo vojni specijalac? Pilot u penziji objasnio na koji način se izvodi vežba u kojoj je stradao otac troje dece!

Milorad Đošić, pukovnik pilot u penziji, govoreći danas o nesreći koja se dogodila na vojnom kompleksu Orešac, kada je jedan vojnik povređen, a drugi izgubio život prilikom izvođenja vežbe desantiranja, istakao je da je takav scenario nažalost deo obuke.

1713276720

1713276720

Neočekivani rezulati istraživanja! Ako imate višak kilograma, najbolji rezultati se postižu kada vežbate u ovo doba dana

Novo istraživanje je otkrilo da je fizička aktivnost u večernjim satima najkorisnija.

1713253200

1713253200

Podoficir Vojske Srbije povređen tokom vežbe, drugi upao u vodu, traga se za njim

Podoficir Vojske Srbije teško je povređen tokom vežbe na kanalu Dunav-Tisa-Dunav, dok se za drugim podoficirom nakon pada u vodu i dalje traga, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane.

1713188580

1713188580

(VIDEO) Brže, tata! Predivan prizor u Zrenjaninu: Deca i roditelji vežbaju zajedno!

Mališani i njihovi roditelji u Zrenjaninu "odmerili su" snage spretnosti i izdržljivosti u prirodi.

1713100200

1713100200

U šestoj deceniji diže ga ko od šale! Sa slavnog muzičara curi znoj dok pod nabojem rastura - telo ko vreteno sve mišić do mišića! (VIDEO)

Američka zvezda, Leni Kravic šokirao je mnoge snimkom iz teretane koji je nedavno objavio na svom zvaničnom Instagram profilu.

1712833200

1712833200

Imaćete zategnuto telo i jake mišiće! Ovaj način vežbanja je postao planetarno popularan, a možete ga raditi i kod kuće

Pilates praktikuju milioni ljudi širom sveta, a postao je popularan jer poboljšava funkcionisanje tela kao celine.

1712223000

1712223000

Pridržava se 8 zlatnih pravila i izgleda kao boginja! Selma Hajek otkrila šta radi svaki dan da bi održala top formu

Glumica Selma Hajek (57) odlično izgleda i ima sjajnu figuru zahvaljujući režimu vežbanja i ishrane kog se dosledno pridržava.

1711867800

1711867800