pretraga

Jabukovo sirće pomaže da smršate! Evo šta će se desiti ako ga uzimate mesec dana

Novinarka iz Indije pila je svako jutro jabukovo sirće i otkrila pozitivne promene koje je iskusila.

1714138200

1714138200

Čuveni doktor savetuje! Izbacivanje ove jedne namirnice može pomoći u mršavljenju!

Iako je poželjno jesti voće i povrće, doktor Majkl Mozli savetuje da jednu voćku izbacite iz ishrane, ukoliko želite da smršate.

1713884400

1713884400

Uvela lica, bolestan izgled - Ovo su katastrofalne posledice zloupotrebe Ozempika (FOTO)

Sve je više poznatih ličnosti koje su odlučile da se bore protiv viška kilograma uz pomoć leka Ozempik, ali rezultati i posledice njegove upotrebe su donekle zabrinjavajući.

1713871800

1713871800

Počnite da dodajete ove začine u jela! Ubrzavaju metabolizam i podstiču mršavljenje

Stručnjaci tvrde da određeni začini imaju sposobnost da poboljšaju metabolizam, podstaknu sagorevanje masti i omoguće održavanje optimalne telesne težine.

1713043200

1713043200

PAŠĆE VAM VILICA!

Prepolovila se! Rijana nikad brutalnije nije izgledala - Sevnule gole butkice, dekolte za medalju (FOTO)

Pevačica Rijana se pojavila na proslavi rođendana, gde je mnoge iznenadila svojom izvajanom figurom i plavom kosom.

1713011100

1713011100

Izgubila 14 kilograma za 40 dana: Vesna de Vinča otkrila tajni recept za mršavljenje

Vesna Jugović, poznatija kao Vesna de Vinča, otkrila je kako je skinula 14 kilograma za 40 dana.

1712937480

1712937480

Smršala je 65 kilograma za dve godine! Iz korena je promenila navike, a jednu stvar je potpuno izbacila iz života

Pedesetogodišnja žena iz Velike Britanije otkrila je da je uspela da izgubi 65 kilograma tako što je prestala da svako veče pije flašu belog vina i da se prejeda nezdravom hranom.

1712848500

1712848500

Teško vam je da smršate? Stručnjak tvrdi da je to zbog toga što ne unosite dovoljno ovih namirnica

Nutricionista Jascek Šimanovski kaže da postoje namirnice koje mnogi u toku dijete izbegavaju, a trebalo bi - da ih jedu u većoj meri.

1712501400

1712501400

Važila je za najdeblju ženu na svetu, a onda je smršala 215 kilograma! Ova stvar je bila presudna (FOTO/VIDEO)

Želja da svojoj ćerki pruži zdravu majku, bila je presudna na putu ove žene ka gubitku kilograma.

1712499000

1712499000

Eksperti upozoravaju: Ovo svi rade, a sprečava mršavljenje! Jedna greška kojom nesvesno sabotirate sav uložen trud

Ukoliko stalno gledate u brojku na vagi, to može usporiti vaš napredak, kada je gubitak kilograma u pitanju.

1711978200

1711978200

Skinite kilograme bez odlaska u teretanu! 4 odlična saveta koja čine čuda i vraćaju u top formu

Postoji mnogo saveta koji mogu da pomognu da izgubite suvišne kilograme bez fizičkih aktivnosti.

1711795500

1711795500

Za sedam dana i do tri kilograma manje! Ako želite da smršate, prolećna dijeta je idealna za vas

Ako želite da smršate i vitki dočekate lepo vreme, onda je prolećna dijeta idealno rešenje za vas. Pijace su bogate voćem i povrćem, pa vam ovaj vid ishrane neće teško pasti, pogotovo jer ćete organizmu dati dovoljnu količinu vitamina i minerala kojima su ove namirnice bogate.

1711603260

1711603260

Čaša vina pred spavanje može da vam pomogne da smršate! Naučnici objašnjavaju i zbog čega

Naučnici su otkrili da crno vino pomaže kod mršavljenja.

1711573200

1711573200

Viralni napitak za mršavljenje zaludeo svet! Sve što vam treba jeste karanfilić - ubija apetit i ubrzava metabolizam

Kako biste ubrzali metabolizam potrebno je da čaj od karanfilića pijete ujutru i uveče.

1711367400

1711367400

Nema kalorije, šećer i povećava osećaj sitosti! Gazirana voda je odličan saveznik pri mršavljenju

Ukoliko vam je milija gazirana voda, ne morate da brinete da li štetno utiče na zdravlje. Ona osvežava i hidrira, kao i obična voda i nema nikakve štetne posledice po telo.

1711019580

1711019580

Uzimala je jednu kašiku jabukovog sirćeta dnevno i desile su joj se neverovatne promene u organizmu

Jabukovo sirće, napravljeno od fermentisanog soka jabuke, veoma je delotvorno u procesu mršavljenja, pokazalo je istraživanje.

1711010400

1711010400

Kilogrami se tope bez gladovanja! Švedska dijeta zaludela svet, a evo čega striktno treba da se pridržavate

Iako sa ovom dijetom nema gladovanja, strogo su zabranjene četiri stvari - šećer, testo, pirinač i krompir.

1710859200

1710859200

Poznata glumica smršala 35 kilograma! Prošetala crvenim tepihom i sve ostavila bez daha: "Osećam se fantastično"

Melisa Makarti godinama je kuburila sa kilogramima, i više puta je izjavila kako nikada neće uspeti da smrša, ali sada je doživela neverovatnu transformaciju.

1709582760

1709582760

Zimus ste samo sedeli i gojili se? Trener otkriva kako smršati na 3 načina

Kad neko hoće da smrša treba da upražnjava vežbe koje u isto vreme angažuju više mišićnih grupa, jer one imaju i veću kalorijsku potrošnju.

1709233200

1709233200

"Ručam picu, a večeram slaninu": Evo kako je popularna pevačica uspela da smrša 18 kilograma

Pevačica i influenserka Ruža Rupić nikada nije krila da je u jednom periodu svog života kuburila sa kilogramima, ali je pre par godina odlučila da poradi na kilaži i svoju figuru dovede do savršenstva.

1708768620

1708768620