pretraga

MOŽE BITI OPASNA! Svi treba da izbegavaju DIMLJENU HRANU, ali OVA GRUPA ljudi - obavezno!

Nutricionistkinja je objasnila zašto bi trebalo izbegavati konzumiranje dimljene hrane.

1650141480

1650141480

KOLIKO ČAŠA GAZIRANE VODE SMEMO DA POPIJEMO NA DAN? Nutricionista naglašava: Samo pod ovim uslovima nije štetna!

Gazirana voda omiljeno je piće mnogima. Često se koristi kao zamena za sokove, ali i kao pomoć posle obilnog obroka. Nutricionista Milka Raičević za Informer.rs otkriva da li je gazirana voda zdrava i koliko često sme da se pije

1650098040

1650098040

KAKO ODRŽATI teškom mukom STEČENU LINIJU? Nutricionista ima odgovor!

Nakon dijete sledi period održavanja telesne težine, koji za pojednice može da predstavlja zahtevniji izazov od samog gubljenja kilograma, kaže nutricionista Ana Petrović

1649677200

1649677200

RECITE ZBOGOM HELIKO BAKTERIJI! Nutricionista Raičević za Informer.rs otkriva dva sastojka koja UBIJAJU INFEKCIJU!

Heliko bakterija najčešće dovodi do infekcije u stomaku, a simptomi ponekad mogu i da izostanu, pa tako ona godinama, čak i decenijama može boraviti u organizmu

1649496540

1649496540

Vaga još uvek NE MRDA, ali... Evo KAKO da znate da li vam DIJETA ipak FUNKCIONIŠE!

Ukoliko ne vidite da se vaga pomera, to ne znači da promena ishrane nije počela da donosi rezultate.

1648913400

1648913400

AKO IZBACITE ŠEĆER IZ ISHRANE, PRIPREMITE SE ZA OVIH 7 NEPRIJATNOSTI! Nutricionista za Informer.rs otkriva da ga u KEČAPU ima više nego u...

Mnogi od vas planiraju da izbace šećer iz ishrane, a već nakon jednog do dva dana, uviđaju kako to nije lako. Ko je navikao da jede velike količine šećera, oseća neki vid zavisnosti koji mu otežava da prestane da jede slatko. Nutricionista Branka Mirković otkriva za Informer.rs šta se dešava u našem organizmu kada ostavimo šećer i koliko traje krizni period odvikavanja

1648881000

1648881000

Želite da se pripremite za BEBU? Nutricionistkinja daje 11 ključnih saveta za povećanje PLODNOSTI!

Ukoliko želite da ostanete u drugom stanju, ove smernice će vam u tome pomoći.

1648737780

1648737780

ZOVU JE "BILJKA ZA ŽENE"! Ova voćka poboljšava PLODNOST, jača matericu, a mnogi i ne znaju koliko je LEKOVITA!

Ukoliko planirate trudnoću, ove voće bi trebalo da uvrstite u svoju ishranu.

1648625220

1648625220

NAPITAK ZA RAVAN STOMAK PO SAVETU NUTRICIONISTE! Osim što pomaže pri MRŠAVLJENJU, odličnog je ukusa i JAČA IMUNITET!

Ukoliko želite da očistite telo od toksina, ovaj napitak će vam sigurno u tome pomoći.

1648623240

1648623240

LETO JE BLIZU, MOŽETE VI TO! Nutricionistkinja podelila TOP 5 saveta kako da počnete da se HRANITE ZDRAVO!

Svako vreme je pravo vreme za uvođenje pozitivnih promena, a naročito kada je ishrana u pitanju. Evo kako ćete lakše promeniti nezdrave navike.

1648453080

1648453080

'MORAŠ TO DA JEDEŠ, TO JE ZDRAVO!' Nutricionista objašnjava KAKO da razgovarate sa detetom o važnosti neke NAMIRNICE!

Poznato je da deca imaju odbojnost prema hrani za koju im odrasli uporno ponavljaju da je moraju jesti zato što je zdrava, kaže nutricionista Marija Đurković

1648391100

1648391100

Svi misle da je OVA namirnica lekovita, a nutricionistkinja UPOZORAVA na nju - bolje je i potpuno je IZBACITI iz ishrane?!

Kada je reč o zdravim namirnicama, mnogi smatraju da med spada u tu grupu, ali to baš i nije tako.

1648065420

1648065420

MED JE ZDRAV, DA ILI NE? Nutricionista OTKRIVA na šta treba OBRATITI PAŽNJU!

Da, med jeste zdrav, ali... Med je takođe i šećer i ne bi ga trebalo konzumirati u većoj količini od 1 do 3 kašičice na dan, kaže nutricionista Marija Đurković

1647884520

1647884520

ULJE na kome PRŽITE HRANU ostavlja POSLEDICE po ZDRAVLJE! Nutricionista otkriva da je jedno UBEDLJIVO NAJGORE!

Kakvo je ulje od koštica grožđa u odnosu na kokosovo ulje pošto se priča da trpi termicku obradu na visokim temperaturama? Da li je istina da ne sme da se kuva na maslinovom ulju? Koje ulje da kupimo za kuvanje, prženje, salate?

1647802500

1647802500

ONA su HRANA za 'DOBRE' BAKTERIJE! Nutricionista otkriva najbolje izvore BILJNIH VLAKANA!

Vlakna su višestruko korisna za naše zdravlje, potpomažu varenje, čuvaju imunitet, drže šećer pod kontrolom, sprečavaju razvoj upala i hroničnih bolesti, prijatelji su vitke linije i prava blagodet za crevnu floru, kaže nutricionista Dijana Radetić

1647785100

1647785100

U PASULJ DODAJTE OVAJ SASTOJAK I NEĆETE IMATI PROBLEM SA STOMAKOM! Nutricionista otkriva koje namirnice pomažu kod zatvora

Opstinencija ili narodski rečeno zatvor bolest je savremenog čoveka, a nutricionista Milka Raičević za Informer.rs savetuje koje namirnice treba svakodnevno uzimati kako bi imali redovno i normalno pražnjenje creva

1647599760

1647599760

UNELI STE BUĐ U ORGANIZAM? Nutricionistkinja otkriva šta će se dogoditi sa vašim telom!

Zagrizli ste parče hleba, a onda ste uvideli da se na njemu stvorila buđ? Da li treba brinuti zbog toga?

1647532260

1647532260

Smanjuje HOLESTEROL, reguliše pritisak, a bogat je i VITAMINIMA! Evo zašto OVAJ SMUTI nutricionista preporučuje za MRŠAVLJENJE!

Ukoliko želite da poboljšate kvalitet vašeg zdravlja, ovaj smuti je pravi izbor za to.

1647441300

1647441300

TRIGLICERIDI rastu od PREVIŠE ŠEĆERA! Nutricionista otkriva ŠTA JESTI u tom slučaju! (RECEPTI)

Trigliceridi su nam neophodni za zdrav život, ali kada njihov nivo skače, može da dođe do ozbiljnih bolesti, u najgorem slučaju do infarkta i moždanog udara, a zdrava ishrana, vežbe i redovna kontrola krvi najbolja su prevencija, objašnjava nutricionista Branka Mirković

1647291600

1647291600

NUTRICIONISTA sastavila listu od TOP 10 NAJGORIH NAMIRNICA! Sok bez voća, čokolada bez kakaoa...

Zdravlje na usta ulazi, ali ne i u slučaju kada birate čips, viršle ili napolitanke. Hrana koju možete da pazarite na rafovima supermarketa je daleko od onoga što se proklamuje, tvrdi nutricionista Branka Mirković...

1647258120

1647258120