pretraga

Rešite se podbratka na prirodan način! Isprobajte ove efikasne vežbe

Nagomilan sloj masnog tkiva ispod brade je estetski problem koji može lako da se reši.

1710957600

1710957600

Ko je ovde lud?!

Svet gleda i ne može da veruje! Ratni brodovi SAD, Irana i Rusije na zajedničkoj pomorskoj vežbi u Indiji! Pametnom sve jasno!

SAD, Iran i Rusija, poznate po napetim međusobnim odnosim, koji često prerastu u otvoreno neprijateljstvo, sarađivale na zajedničkoj pomorskoj vojnoj vežbi koju je organizovala Indija.

1709848740

1709848740

Zimus ste samo sedeli i gojili se? Trener otkriva kako smršati na 3 načina

Kad neko hoće da smrša treba da upražnjava vežbe koje u isto vreme angažuju više mišićnih grupa, jer one imaju i veću kalorijsku potrošnju.

1709233200

1709233200

Spasavanje povređenih na nepristupačnim mestima: Vežba Sektora za varedne situacije

Pripadnici Sektora za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova proteklog vikenda sproveli su združenu trening vežbu Specijalističkih timova za spasavanje iz ruševina i planinarskog društva Dubašnica.

1708422060

1708422060

Oni moraju sve da vide, a njih ne sme niko! Pogledajte ove vojnike i sve će vam biti jasno

U izviđačkim četama brigada Kopnene vojske, koje su u prethodnom periodu opremljene novim naoružanjem i vojnom opremom, realizuje se intenzivna obuka za izvršavanje zadataka na obaveštajnom obezbeđenju snaga u operacijama Vojske Srbije.

1707158160

1707158160

Haos

NATO će započeti svetski sukob?! "Global Times" otkriva šta se krije iza zavese zvane „Steadfast Defender 2024“

„Global Times“ sugeriše da bi vežbe NATO-a mogle biti početak priprema za Treći svetski rat.

1706891160

1706891160

Sprema se

Počinje "rat" Rusije i NATO-a! Ratni brodovi krenuli prema Evropi

NATO je poslao prve brodove iz Severne Amerike u Evropu na najveće vojne vežbe u poslednjih nekoliko decenija, piše nemačka agencija dpa.

1706130000

1706130000

Tibetanska vežba koja dovodi hormone u red i obnavlja štitnu žlezdu!

Ovom tehnikom povećava se dotok krvi u žlezdu, a zahvaljujući tome se pročišćava i bolje luči hormone.

1706118000

1706118000

Počelo je

"Spremamo se za rat sa Rusijom"! Pale su maske, svet čeka pakao neviđenih razmera: NATO otkrio krajnji cilj

NATO će mobilisati oko 90.000 vojnika za vojne vežbe koje počinju u februaru i trajaće oko četiri meseca.

1706023200

1706023200

Salata vs. teretana! Da li se efikasnije mršavi vežbanjem ili zdravom ishranom?

Efikasnije je umesto čipsa pojesti salatu nego ići četiri puta nedeljno u teretanu.

1705609200

1705609200

Moskva je spremna

Srbijo, kopaj rovove! Rusija napada jednu članicu NATO-a: Alijansa će odmah odgovoriti - Kreće Treći svetski rat

NATO će izvoditi vežbe koje simuliraju početak trećeg svetskog rata.

1705598100

1705598100

Redovno vežbanje ubrzava cirkulaciju i greje telo! Da vam bude toplo od glave do pete

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.

1704745200

1704745200

Čega se se dosetili?!

Američki avioni leteće nad Banjalukom tokom proslave dana RS! Opasna provokacija Vašingtona, šta ako...

Američki borbeni avioni izvešće vežbu nad teritorijom BiH 8. januara, tačno na dan kada je u Banjaluci najavljeno dvodnevno obeležavanje Dana Republike Srpske

1704568560

1704568560

Kako da se osetite srećnije za samo 60 sekundi?

Džuli Montegu, instruktorka joge, zdravstveni savetnik i nutricionista, podelila je brzu vežbu koja budi radost i koju možete da radite bilo gde...

1701286800

1701286800

Doktor Jocić savetuje! Savršene vežbe za proširene vene - lagani kućni trening smanjuje bolove

Iako vam neće rešiti problem, vežbe poput "vazdušne vožnje bicikla" će vam olakšati bolove u nogama.

1700157600

1700157600

Nuklearna opasnost! Šta se ovo dešava iznad Žutog mora?! Uz lovce aktivirani i ozloglašeni bombarderi

U sredu je održana zajednička vežba nad Žutim morem u kojoj su učestvovali južnokorejski i američki ratni avioni, potvrđeno je iz Ministarstva nacionalne odbrane Republike Koreje.

1700135340

1700135340

Nosite mini i zimi! Evo kako da kod kuće trenirate noge

Ako započnete danas svakodnevne kratke treninge, za mesec dana bićete zadovoljnije kad obučete suknjicu ili uske pantalone...

1699293600

1699293600

Ove vežbe usporavaju starenje! Isprobajte besplatni prirodni lifting

Ponavljanjem jednostavnih pokreta lako možete da utičete na tonus mišića lica i vrata.

1699207200

1699207200

Zategnite zadnjicu kao Džej Lo! Vežbe pomoću kojih ćete promeniti stas

Čuvena pevačica zavodljive figure svakodnevno vežba bar sat vremena, pa je zategnuta i zaobljena baš na onim mestima gde treba.

1698865200

1698865200

Evo kako možete da jedete kasno, a da se ne ugojite: Bitan balans ishrane i treninga! (VIDEO)

U novoj emisiji pre večere saznajemo nešto više pravilnoj ishrani, vežbanju i fizičkoj aktivnosti, a gosti koji su pričali o ovome bili su fitnes treneri Branko Babalj i Igor Koprivica.

1698595740

1698595740