pretraga

OVE VITAMINE MORATE DA UZIMATE U MARTU! Doktor Perišić otkrio koje je najzdravije POVRĆE

Gastroenterolog Vojislav Perišić, gostovao je u Jutarnjem programu gde je pričao o vitaminima koji su nam neophodni u martu mesecu

1646807820

1646807820

POVRĆE od koga se pravi NAJZDRAVIJA SALATA! Dr Perišič: A, C i E vitamin za celu nedelju!

Na pragu smo proleća, a ovo je period kada počinjemo sa dijetama, detoksima, čišćenjem organizma. Osim iz staklenika, povrće koje nam je sada dostupno dolazi iz toplih leja...

1646663100

1646663100

OVE NAMIRNICE OBILUJU VITAMINOM C! Jačaju organizam od virusa!

Vitamin C jedan od ključnih vitamina za koji štiti organizam. Osim toga, ima značajnu ulogu u apsorpciji kalcijuma, gvožđa, folne kiseline, važan je kao antioksidans, jer učestvuje u uklanjanju slobodnih radikala

1646337000

1646337000

SUNCE na TANJIRU! Spisak namirnica BOGATIH VITAMINOM D, plus jelovnik! (6 RECEPATA)

Ovaj nutrijent, posebno cenjen u doba korone, naše telo proizvodi kada ga direktni sunčevi zraci aktiviraju u koži, a delimično može da se unese i kroz ishranu, odnosno suplemente

1646070600

1646070600

Ove namirnice smanjuju rizik od SRČANIH oboljenja, bogate su vitaminima, ali u OVIM SLUČAJEVIMA mogu biti SMRTONOSNE!

Mnogi znaju da su citrusi veoma zdravi, ali ukoliko se nepravilno koriste, mogu biti čak i opasni.

1645615860

1645615860

ACA JE KUPIO DEVOJCI BOMBONJERU! Kada su je otvorili, preseo im Dan zaljubljenih (FOTO)

U kutiji "atlantis" čokoladnih bombona kupac pronašao prazan, hermetički zatvoren celofan. Savet kupcima je da u ovakvim situacijama ne treba da ćute i da reklamiraju proizvod

1645461600

1645461600

ACA JE KUPIO DEVOJCI BOMBONJERU! Kada su je otvorili, preseo im Dan zaljubljenih (FOTO)

U kutiji "atlantis" čokoladnih bombona kupac pronašao prazan, hermetički zatvoren celofan. Savet kupcima je da u ovakvim situacijama ne treba da ćute i da reklamiraju proizvod

1645452060

1645452060

TRI STAVKE SU KLJUČNE U BORBI PROTIV KOVIDA! Nedostatak OVOG VITAMINA može dodatno da pogorša stanje!

Dr Ana Stojanović pulmolog i profesor dr Borislav Kamenov, imunolog, istakli su da je jak imunitet ključna stavka u borbi protiv koronavirusa

1644825960

1644825960

JEDAN SIMPTOM KOJI SE JAVLJA NAKON BUĐENJA ZNAK JE DA VAM FALI VITAMIN D Lekari upozoravaju: Na ovo posebno obratite pažnju

Vitamin D jedan je od ključnih vitamina u našem organizmu, a njegova važnost posebno je istaknuta u borbi protiv korone.

1644350940

1644350940

SRBI GA NE UNOSE DOVOLJNO, A POSEBNO TRUDNICE I PUŠAČI! Nestorović otkrio zabludu: Ni limun ni pomorandža, VITAMINA C najviše ima OVA NAMIRNICA!

Ovaj vitamin ima nivo apsorpcije negde do jednog grama, znači kad uzmete preko toga, džabe, to se ne apsorbuje. Treba ga uzimati na primer preventivna neka doza je oko 50 miligrama, pa jabuka dnevno... Trudnice treba da uzimaju dosta više, pušači najviše

1644340800

1644340800

BOBICE PUNE ZDRAVLJA! Ova voćka čuva srce i oči!

Aronija je lekoviti listopadni grm poreklom iz Severne Amerike. Male tamne bobice ove biljke pune su hranjivih vitamina i antioksidanasa

1643989620

1643989620

OVO VOĆE ŠTITI OD VIRUSA! Ima 2 PUTA VIŠE vitamina C od pomorandže, VIŠE kalijuma od banane... (3 RECEPTA)

Prema sadržaju vlakana, iza sebe je ostavio jabuku, ima dva puta više vitamina C nego pomorandža, a u kategoriji voća bogatog kalijumom samouvereno pretiče čak i čuvenu bananu. Tokom sezone do dva ploda dnevno čuvaju nas od bolesti srca, moždanog udara, iscrpljenosti, zatvora, kao i sezonskih prehlada

1643640720

1643640720

OVIM se TRUJEMO, a posezanje za ANTIBIOTICIMA je VELIKA GREŠKA - Doktor Kamenov otkriva šta je ključno u borbi protiv VIRUSA

Imunolog dr Borislav Kamenov gostovao je na Tv Prva gde je govorio o značaju uzimanja vitamina u sezoni virusa i odgovorio kako dolazi do pada imuniteta

1643350320

1643350320

OVAJ CITRUS POMAŽE U BORBI PROTIV GOJAZNOSTI! Štiti organizam od virusa a takođe poboljšava rad srca!

Grejpfrut je voće bogato vitaminima i mikroelementima, posebno vitaminom C .To znači da grejpfrut ne samo da jača imunitet, već i povećava sintezu kolagena

1643296560

1643296560

EVO KAKO TREBA da pijete VITAMIN D da bi ga u organizmu bilo DOVOLJNO! Ako ga uzimate kao PILULU, uz njega dodajte i OVO

Tokom zimskih meseci neophodno je da organizmu obezbedite potrebne količine vitamina D. Leti je to mnogo lakše jer ga dobijamo od sunca, dok se zimi najčešće nadoknađuje suplementima i ishranom, a najviše ga ima u lososu, ribljem ulju, blitvi, jajima, kozjem siru, šampinjonima...

1643177460

1643177460

5 NAČINA NA KOJE UNIŠTAVATE SVOJE TELO, a da toga niste svesni! I zato imate SLAB IMUNITET!

Čini vam se da svake godine obolevate od viroza, prehlada i drugih respiratornih infekcija i imate utisak da vam se imunitet sasvim srozao, ali niste sigurni šta bi moglo da bude uzrok

1642944960

1642944960

AKO UZIMATE PREVIŠE OVOG VITAMINA, MOŽETE DOBITI KAMEN U BUBREGU Upozorenje doktora Stojanovića

Od početka epidemije, upotreba vitamina u svetu pa i u Srbiji enormno je povećana.

1642110480

1642110480

ZAŠTO SMO ZIMI ČEŠĆE BOLESNI? Ovaj vitamin ključan je za imunitet!

Tokom zime smo podložniji smo virusima i prehladama. Osim njih javljaju se i glavobolje, bolovi u kostima, vratu i leđima

1640988000

1640988000

OVAJ CITRUS JE VITAMINSKA BOMBA! Ojačajte imunitet i zasladite se!

Citrusnom voću, koje se zbog bogatstva vitaminom C više jede baš u vreme virusa, dodajte još jednu vrstu. Za razliku od pomorandži, mandarina, klementina, kumkvat je malo slađi i jede se zajedno sa korom. Prvobitno je uzgajan samo u Kini, a danas je njegova proizvodnja proširena po celom svetu. Ovo voće, kao i većina citrusa, sadrži velike količine vitamina A, C i E, koji nas štite od virusa i bakterija. Evo još nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da probate ovo voće

1640708160

1640708160

SVE ŠTO NISTE ZNALI O VITAMINIMA ZA JAČANJE IMUNITETA! Vitamin D stimuliše aktivnost belih krvnih zrnaca, CINK blokira enzime virusa, a SELEN...

Za snažan imunitet vitamini su uvek važni, a otkad se svet suočio sa koronavirusom, nijedna kuća nije bez njih. Ranije je većina nas posezala samo za vitaminom C, a danas uz njih pijemo i vitamin D, cink, selen, probiotike, prebiotike, simbotike, a evo kakva je njihova uloga, piše "Zdrava i prava"

1640326380

1640326380