pretraga

Od SLABOSTI do oštećenog vida! 5 signala da vam nedostaje ovaj KLJUČNI VITAMIN!

Ukoliko vam telo šalje određene znake, dobro obratite pažnju, možda ukazuju da vam nedostaje baš ovaj važan vitamin.

1649832780

1649832780

JAKO VAŽAN VITAMIN! Poboljšava raspoloženje, snižava RIZIK OD RAKA prostate, neophodan za IMUNITET!

Osim što je neophodan za izgradnju i održavanje zdravih kostiju, vitamin D je važan za održavanje imuniteta i mentalnog zdravlja, podstiče dobar san i reguliše apetit. I to nije sve...

1649689320

1649689320

KAKO DO SNAŽNIH I DUŽIH NOKTIJU NA PRIRODAN NAČIN? Ovi vitamini su KLJUČNI!

Nokti nisu samo ukras vaših ruku. Oni su i ogledalo zdravlja, a ako su u lošem stanju to upućuje na mnoge zdravstvene probleme. Saznajte kako možete postići idealan izgled noktiju na prirodan način...

1648477980

1648477980

AKO VAM TRNU RUKE, ONDA VAM FALI OVAJ VITAMIN! Evo šta TELO PORUČUJE - grčevi u mišićima ukazuju da nedostaje MAGNEZIJUM

Mnogi od nas olako zanemaruju znakove koje nam šalje organizam. Grčevi u nogama, pojačano opadanje kose ili trnjenje ruku neki su od signala da nemamo dovoljno vitamina i minerala

1647959460

1647959460

SNIŽAVAJU ŠEĆER U KRVI I ČUVAJU OČI! Šljive su bogate vitaminima i mineralima koje su potrebni našem organizmu!

Iako je u našem narodu rakija prva asocijacija kada je reč o šljivama, mnogi ne znaju koliko ovo voće ima blagodeti po naše zdravlje

1647013740

1647013740

OVE VITAMINE MORATE DA UZIMATE U MARTU! Doktor Perišić otkrio koje je najzdravije POVRĆE

Gastroenterolog Vojislav Perišić, gostovao je u Jutarnjem programu gde je pričao o vitaminima koji su nam neophodni u martu mesecu

1646807820

1646807820

POVRĆE od koga se pravi NAJZDRAVIJA SALATA! Dr Perišič: A, C i E vitamin za celu nedelju!

Na pragu smo proleća, a ovo je period kada počinjemo sa dijetama, detoksima, čišćenjem organizma. Osim iz staklenika, povrće koje nam je sada dostupno dolazi iz toplih leja...

1646663100

1646663100

OVE NAMIRNICE OBILUJU VITAMINOM C! Jačaju organizam od virusa!

Vitamin C jedan od ključnih vitamina za koji štiti organizam. Osim toga, ima značajnu ulogu u apsorpciji kalcijuma, gvožđa, folne kiseline, važan je kao antioksidans, jer učestvuje u uklanjanju slobodnih radikala

1646337000

1646337000

SUNCE na TANJIRU! Spisak namirnica BOGATIH VITAMINOM D, plus jelovnik! (6 RECEPATA)

Ovaj nutrijent, posebno cenjen u doba korone, naše telo proizvodi kada ga direktni sunčevi zraci aktiviraju u koži, a delimično može da se unese i kroz ishranu, odnosno suplemente

1646070600

1646070600

Ove namirnice smanjuju rizik od SRČANIH oboljenja, bogate su vitaminima, ali u OVIM SLUČAJEVIMA mogu biti SMRTONOSNE!

Mnogi znaju da su citrusi veoma zdravi, ali ukoliko se nepravilno koriste, mogu biti čak i opasni.

1645615860

1645615860

ACA JE KUPIO DEVOJCI BOMBONJERU! Kada su je otvorili, preseo im Dan zaljubljenih (FOTO)

U kutiji "atlantis" čokoladnih bombona kupac pronašao prazan, hermetički zatvoren celofan. Savet kupcima je da u ovakvim situacijama ne treba da ćute i da reklamiraju proizvod

1645461600

1645461600

ACA JE KUPIO DEVOJCI BOMBONJERU! Kada su je otvorili, preseo im Dan zaljubljenih (FOTO)

U kutiji "atlantis" čokoladnih bombona kupac pronašao prazan, hermetički zatvoren celofan. Savet kupcima je da u ovakvim situacijama ne treba da ćute i da reklamiraju proizvod

1645452060

1645452060

TRI STAVKE SU KLJUČNE U BORBI PROTIV KOVIDA! Nedostatak OVOG VITAMINA može dodatno da pogorša stanje!

Dr Ana Stojanović pulmolog i profesor dr Borislav Kamenov, imunolog, istakli su da je jak imunitet ključna stavka u borbi protiv koronavirusa

1644825960

1644825960

JEDAN SIMPTOM KOJI SE JAVLJA NAKON BUĐENJA ZNAK JE DA VAM FALI VITAMIN D Lekari upozoravaju: Na ovo posebno obratite pažnju

Vitamin D jedan je od ključnih vitamina u našem organizmu, a njegova važnost posebno je istaknuta u borbi protiv korone.

1644350940

1644350940

SRBI GA NE UNOSE DOVOLJNO, A POSEBNO TRUDNICE I PUŠAČI! Nestorović otkrio zabludu: Ni limun ni pomorandža, VITAMINA C najviše ima OVA NAMIRNICA!

Ovaj vitamin ima nivo apsorpcije negde do jednog grama, znači kad uzmete preko toga, džabe, to se ne apsorbuje. Treba ga uzimati na primer preventivna neka doza je oko 50 miligrama, pa jabuka dnevno... Trudnice treba da uzimaju dosta više, pušači najviše

1644340800

1644340800

BOBICE PUNE ZDRAVLJA! Ova voćka čuva srce i oči!

Aronija je lekoviti listopadni grm poreklom iz Severne Amerike. Male tamne bobice ove biljke pune su hranjivih vitamina i antioksidanasa

1643989620

1643989620

OVO VOĆE ŠTITI OD VIRUSA! Ima 2 PUTA VIŠE vitamina C od pomorandže, VIŠE kalijuma od banane... (3 RECEPTA)

Prema sadržaju vlakana, iza sebe je ostavio jabuku, ima dva puta više vitamina C nego pomorandža, a u kategoriji voća bogatog kalijumom samouvereno pretiče čak i čuvenu bananu. Tokom sezone do dva ploda dnevno čuvaju nas od bolesti srca, moždanog udara, iscrpljenosti, zatvora, kao i sezonskih prehlada

1643640720

1643640720

OVIM se TRUJEMO, a posezanje za ANTIBIOTICIMA je VELIKA GREŠKA - Doktor Kamenov otkriva šta je ključno u borbi protiv VIRUSA

Imunolog dr Borislav Kamenov gostovao je na Tv Prva gde je govorio o značaju uzimanja vitamina u sezoni virusa i odgovorio kako dolazi do pada imuniteta

1643350320

1643350320

OVAJ CITRUS POMAŽE U BORBI PROTIV GOJAZNOSTI! Štiti organizam od virusa a takođe poboljšava rad srca!

Grejpfrut je voće bogato vitaminima i mikroelementima, posebno vitaminom C .To znači da grejpfrut ne samo da jača imunitet, već i povećava sintezu kolagena

1643296560

1643296560

EVO KAKO TREBA da pijete VITAMIN D da bi ga u organizmu bilo DOVOLJNO! Ako ga uzimate kao PILULU, uz njega dodajte i OVO

Tokom zimskih meseci neophodno je da organizmu obezbedite potrebne količine vitamina D. Leti je to mnogo lakše jer ga dobijamo od sunca, dok se zimi najčešće nadoknađuje suplementima i ishranom, a najviše ga ima u lososu, ribljem ulju, blitvi, jajima, kozjem siru, šampinjonima...

1643177460

1643177460