pretraga

Prednosti i mane posta! Nutricionista otkriva kako promena ishrane utiče na organizam

Nutricionista, Jovana Živić, otkriva kako Božićni post koji je u toku utiče na organizam, ali i kako da tokom istog zadovoljimo potrebu za određenim nutrijentima koji nam potencijalno manjkaju.

1733160660

1733160660

Superhrana za jak imunitet! Ovo je detaljan spisak, na 4. mestu namirnica koju Srbi obožavaju

Nutricionistkinja Branka Mirković govorila je za Informer.rs o tome kako da pospešimo svoje zdravlje tokom sezone prehlada i raznih virusnih infekcija koje vladaju zimi.

1732996800

1732996800

Srbi obožavaju ovu zimnicu, a ne znaju da je i puna vitamina! Svi je imamo kod kuće

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer.rs otkriva zašto je u toku zime važno jesti određene namirnice, kao što su fermentisano povrće, proja, pihtije. Ona je objasnila da treba jesti umereno, ali i koja hrana jača imuni sistem.

1732905600

1732905600

Ishranom protiv gripa! Evo koje namirnice treba jesti, a koje bi trebalo da izbegavate

Grip može da iscrpi telo, pa je pravilna ishrana ključna za jačanje imunog sistema i oporavak. Kada imate grip, neophodno je da unosite dovoljno tečnosti i namirnica koje su vam potrebne za oporavak, a sa druge strane da neke stvari izbegavate.

1732814400

1732814400

Farmaceutkinja otkrila koja 3 popularna dodatka ishrani ne bi koristila! Mnogi su iznenađeni - razlog je šokantan (VIDEO)

Farmaceutkinja Amina Khan je otkrila koje tri vrste dodatka ishrani nikada ne bi koristila.

1732362000

1732362000

Kejt Midlton se drugačije hrani posle hemoterapije! Evo šta princeza sada jede - lekari joj savetovali određene promene

Princeza Kejt Midlton, iako je i pre vodila vrlo vrlo zdrav život, trudila se da redovno trenina i ima jelovnik pun vitamina, ali otkako se razbolela, akcenat na hrani je još veći.

1732012800

1732012800

Melanija Tramp ima manekensku liniju zahvaljujući ovim namirnicama! Redovno ih konzumira, a jednu stvar je potpuno izbacila iz ishrane

Melanija Tramp (54), prva dama SAD, otkrila je svoj režim ishrane kom duguje vitku liniju, kao i da nikad ne jede sirovu ribu.

1731668400

1731668400

Najzdravija morska riba na svetu puna je hranljivih materija! Pravo je blago za organizam

Skuša se smatra najzdravijom ribom na svetu, jer ima mnogo više hranljivih materija od drugih vrsta riba.

1731186000

1731186000

Ne jede prženo, slatko, spava 12 sati i troši milion i po dolara! Zbog ovoga je Lebron zver u 40. godini

Lebron Džejms u decembru će napuniti 40 godina, ali i dalje je jedan od najboljih košarkaša, pa je svetu otkrio tajnu.

1730821620

1730821620

Jela je ove tri namirnice svaki dan i dočekala 122. godine! Bila je najstarija osoba na svetu - evo u čemu je tajna

Jedan od najpoznatijih stogodišnjaka, Francuskinja Žanin Luis Kalment, koja je živela 122 godine, otkrila je da je svakodnevno konzumirala tri namirnice.

1730219400

1730219400

10 namirnica koje treba izbegavati! Upozorenje nutricioniskinje koja pravi jelovnik obolelima od raka (VIDEO)

Nikol Endruz, poznata nutricionistkinja za onkološke pacijente, podelila je listu namirnica koje mogu štetiti zdravlju i povećati rizik od bolesti, objašnjavajući zašto je važno da ih izbegavamo u svakodnevnoj ishrani.

1730149200

1730149200

Haos na mrežama! Ljudi masovno hrane pse zelenom salatom - Veterinar Radojčić otkriva koliko je to opasno (VIDEO)

Sve popularniji "salata trend" sa društvenih mreža, gde se u listove salate premazane kikiriki puterom skrivaju poslastice za pse, podigao je brojna pitanja o bezbednosti ove prakse. Za Informer.rs je govorio veterinar Srećko Radojčić, koji je istakao rizike i predložio zdravije alternative.

1730016000

1730016000

Imate visok krvni pritisak? Nutricionistkinja Mirković otkriva šta je najopasnije, ali i kako treba da se hranite

U razgovoru za Informer nutricionistkinja Branka Mirković otkriva koji režim ishrane se preporučuje osobama koje pate od visokog krvnog pritiska.

1729879200

1729879200

Ove su 3 najgore navike koje štete našem zdravlju: "Mame ne žive zdravo"

U Srbiji među decom uzrasta od 5 do 14 godina, čak 12,9% je gojazno. Umereno gojazno je 16,6% dece. U odnosu na prethodna istraživanja iz 2013. godine, taj procenat je povećan.

1729150560

1729150560

Kako emocije utiču na ishranu: Predstavljeni rezultati istraživanja u okviru nacionalne kampanje „Teži ravnoteži“

Na koji način stres, tuga i dosada utiču na prehrambene navike, kakva su iskustva građana Srbije u vezi sa pristupom ishrani i uticajem koje emocije imaju pri izboru količine i vrste hrane – bila su tema onlajn istraživanja u kojem je učestvovalo više od 1.000 ispitanika, u okviru nacionalne kampanje Teži ravnoteži.

1728562380

1728562380

Blagodeti orašastih plodova! Ako želite da smanjite želju za slatkišima, onda treba ovo da jedete

Orašasti plodovi dobri su za zdravlje u svim oblicima. Samo njihovo uključivanje u prehranu smanjuje rizik od srčanih bolesti, pomažu u poboljšavanju nivoa holesterola i donose mnoge druge koristi.

1727238000

1727238000

Tvrdi da je zbog ove hrane oboleo od raka debelog creva u 25. godini! Nije ni slutio da će ga to snaći - Upozorava sada sve!

Mladi Amerikanac odlučio je da na društvenim mrežama podeli svoju priču o borbi sa rakom debelog creva, kojeg je, kako tvrdi, uzrokovala nezdrava ishrana.

1726675200

1726675200

Uvode se novi standardi u prehrambenoj industriji u Srbiji! Omiljeno srpsko jelo će po sili zakona biti zdravije - evo šta to znači

Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.

1726219860

1726219860

Evo kako nam se hrane deca! Nutricionista dala odlične savete za sve roditelje! (VIDEO)

O navikama u ishrani najmlađih, kao i o samoj zdravoj hrani, govorila je gošća Info jutra Milka Raičević, nutricionista.

1724410860

1724410860

(VIDEO) Da li ćemo uskoro jesti insekte? Okultna oligarhija zabavlja se eksperimentima nad ljudima! Nema kraja njihovoj bizarnosti!

Ono što nam se do juče činilo nemoguće, danas je došlo u Srbiju. Ako ovako nastavimo, ješćemo insekte! Zašto je Zapadu jako važno da uništi pravoslavnu crkvu u Rusiji i pravoslavlje uopšte? Na ovu temu u "Info danu" govorio je istoričar Goran Šarić. U drugom delu emisije priključili su se i Marko Lakić, novinar i ekonomista Nebojša Berak.

1724261040

1724261040