pretraga

9 ključnih namirnica za zdravu jetru! Bogate su vitaminima i mineralima, ali ih ovo posebno izdvaja

Kako bi vaša jetra bila zdrava, važno je da uvrstite u ishranu namirnice poput cvekle, brokolija, grejpfruta i još neke druge.

1708579200

1708579200

Svako malo vam skače pritisak? Ovih 5 namirnica ubacite u jelovnik

Unos ključnog minerala jednako je važno kao i smanjenje unosa soli kada je u pitanju visok krvni pritisak.

1708547400

1708547400

Uvedite ove namirnice u ishranu i posmatrajte čudo! Kosa će vam se preporoditi, a evo šta se dešava sa noktima

Pivski kvasac, ćureće meso i još nekoliko namirnica su neizostavni u ishrani, ukoliko želite jaku kosu i nokte.

1708320000

1708320000

Ovo nikako ne sme da vam bude doručak! Obratite pažnju šta jedete ujutru, na ove 3 namirnice zaboravite

Doručak je najvažniji obrok u danu i veoma je važno šta jedete ujutru.

1708183200

1708183200

Ova namirnica je za godinu dana drstično pojeftinila: Na akciji može da se nađe i za 140 dinara

Suncokretovo ulje je jedna od retkih namirnica koja je poslednjih meseci u Srbiji pojeftinila i to za više od 40 dinara za godinu dana.

1708000260

1708000260

Namirnice koje razdiru creva i organizam, a Srbi ih tamane kao ludi

Zdrava creva su ključ jakog imuniteta, ali sve više, zbog ubrzanog načina života i loše ishrane, postaju nezdrava.

1707925800

1707925800

Držite mleko u vratima frižidera? Pod hitno to prestanite da radite, evo i zašto

Iako mnogi praktikuju da mleko odlažu baš tamo, stručnjaci apeluju da ga u vratima ne treba držati.

1707332400

1707332400

Raspadate se i stalno ste slomljeni! Ovo nikako ne smete da radite pred spavanje - izbegavajte ih u širokom luku

Ukoliko imate problem da zaspite, stručnjaci upozoravaju da su možda hrana i kasna večera krivi za to.

1707138600

1707138600

Melem za jetru i žuč! 15 čudotvornih namirnica sa kojima ćete sprečiti ozbiljne probleme

Kada nešto ometa dobar protok žuči, mogu se pojaviti različiti problemi, to može dovesti do raznih problema sa varenjem, uključujući lošu apsorpciju hranljivih materija, prekomerni rast štetnih crevnih bakterija, zapaljenje creva i sindroma propuštanja creva.

1707047400

1707047400

Pucajte od zdravlja! Ovo je lista zdravih namirnica za svaki organ

Postoji toliko zdravih namirnica koje utiču na naše organe, mi vam otkrivamo koje namirnice su zdrave za koji organ kako bi mogli da ih uvrstite u svoju ishranu.

1706521800

1706521800

Istina izašla na videlo! Otkriven Karleušin jelovnik - sada je jasno šta konzumira pa je munjevito smršala - nema više laži i prevare

Jelena Karleuša jako vodi računa o svom izgledu, a pop diva je već dugo vegan i smatra da je upravo taj način ishrane zaslužan za njen izgled i zdravlje.

1706447400

1706447400

Srpkinja otkrila kako najbolje da se uštedi: Mesečno troši samo 100 evra na hranu!

Cene namirnica i mesečni troškovi stalno su aktuelne teme na srpskom Redditu, pa je jedna korisnica rešila da podeli "neke svoje planove i recepte" koji postaju intrigantniji pošto kaže da mesečno troši samo 100 evra na hranu.

1704974880

1704974880

Obiluju vitaminima, eliminišu otrove iz tela, odlične protiv prehlade! Ove namirnice su obavezne tokom zimskog perioda

Nutricionistkinja Nataša Aleksić ističe da su kivi, praziluk i još nekoliko namirnica, nezamenljivi tokom hladnih, zimskih dana.

1704726600

1704726600

Zimsko neraspoloženje popravljaju ove namirnice! Obradujte sebe

Istraživanja su dokazala da određene namirnice mogu da poboljšaju raspoloženje.

1704493200

1704493200

Namirnice koje pogoršavaju prehladu! Ovih 6 nisu za bolesnika

Sveže ceđeno voće se preporučuje kao doza vitamina, a one pune šećera izbegavajte jer još više obaraju imunitet. Ni kafa nije dobra jer pojačava izbacivanje tečnosti.

1704390000

1704390000

Ubrzajte proces! Ovo su najbolje punomasne namirnice za mršavljenje

Određene punomasne namirnice mogu pomoći u gubitku kilograma.

1704201600

1704201600

Produžena važna uredba u Srbiji! Do ovog datuma osnovne namirnice ne smeju da poskupe!

Vlada Srbije na poslednjoj održanoj sednici usvojila je odluke o izmenama uredbi o ograničenju cena osnovnih životnih namirnica i naftnih derivata.

1703839080

1703839080

Šta treba da jedete kada ste prehlađeni? Supica i još pet stvari zdravlja vrednih

Limun, vino, ljuti začini i topla supa pomoći će vam da bez komplikacija prebrodite kijavicu i laganu prehladu.

1703444400

1703444400

Naglo vam je skočio pritisak? Ove 2 namirnice mogu da pomognu

Ako vas muči visok krvni pritisak, prvenstveno morate da promenite navike u ishrani, što znači da je vreme da smanjite unos soli i masnoća, ali i da povećate unos vode.

1702921200

1702921200

Uskoro počinje suđenje

"Neko dolazi i Kostinoj majci donosi namirnice"! Komšije rekle sve: "Ne čuje se buka iz stana, ali se čuju koraci"

U stan u kojem je Kosta K. (14), dečak-ubica koji je 3. maja izvršio masakr u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" kada je pobio devetoro svojih drugova i radnika obezbeđenja ove obrazovno-vaspitne ustanove, živeo sa roditeljima, prema tvrdnjama komšija neko dolazi.

1702561020

1702561020