pretraga

Komarci napadaju! Ublažite neprijatan svrab od ujeda namirnicama koje već imate u kuhinji

Ako je svrab na koži nakon ujeda komarca nesnosan, možete sebi da pomognete namirnicama koje već imate u kući.

1721276460

1721276460

Jednom namirnicom očistite wc šolju! Uveče je sipajte u vodoklotić - Ujutru će vas dočekati kao nova!

Umesto agresivnih hemikalija, očistite wc šolju uz pomoću namirnica koju većina ima u svom domu.

1719375660

1719375660

14 namirnica će vas rashladiti tokom leta! Obavezno ih jedite - Skoro pa menjaju vodu!

Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je od ključne važnosti za održavanje zdravlja i energije. Voda je neophodna, ali postoji mnogo namirnica koje mogu pomoći da ostanete hidrirani i osveženi. Predstavljamo vam 14 namirnica koje će vas rashladiti i obezbediti dodatnu hidrataciju.

1719151200

1719151200

Šta ne smete uneti u Grčku? Ako se spremate za letovanje, važno je da znate ova pravila kako ne biste platili kaznu

U Grčku je zabranjen unos mesa, mleka i mlečnih proizvoda. To znači da na more u Grčku ne možete nositi viršle, šnicle, šunku, sir, mleko, jogurt, pavlaku... Takođe nije dozvoljeno nositi kuvana i pržena jela i kvarljive namirnice.

1717932900

1717932900

"Tri namirnice sam zauvek izbacila"! Nutricioniskinja otkrila istinu o hrani za koju tvrde da je zdrava!

Kada je Olivija Hedland postala nutricionistkinja, nije mogla ni da zamisli koliko će se njeno mišljenje o ishrani promeniti. Nakon dubinskog istraživanja i profesionalnog iskustva, otkrila je šokantne činjenice koje su je navele da zauvek izbaci tri popularne namirnice iz svoje ishrane.

1717848840

1717848840

Tri namirnice koje tope kilograme! Podstiču metabolizam i održavaju liniju vitkom

Nutricionisti su izdvojili tri namirnice koje treba da jedemo ovog leta. Tako ćemo održavati vitku liniju i lakše se nositi sa visokim temperaturama.

1717574400

1717574400

5 štetnih namirnica koje ne smete da koristite posle isteka roka! Pravilno čitajte datume na ambalaži - evo šta svaki znači

Puno proizvoda koje svakodnevno koristimo i čije utisnute datume zanemarujemo mogu biti štetniji nego što mislite.

1717088400

1717088400

Ovu hranu izbegavajte sa švedskog stola! Može biti pravo leglo bakterija

Švedski sto je pravi raj za sve gurmane, ipak, postoji određeni rizik jer svi imaju pristup hrani. Veoma je važno obratiti pažnju na sledeće stavke i uzimati samo sigurne namirnice.

1716382800

1716382800

Ovakav doručak izbegavajte! Nutricionisti otkrili koliko je štetna takva kombinacija namirnica

Stručnjaci su otkrili koje to namirnice treba da izbegavamo za doručak koje imaju štetno dejstvo, posebno kada je reč o insulinskoj rezistenciji i zdravlju creva.

1716028200

1716028200

Hrana koju Srbi tamane skraćuje život? Svaki dan pojedemo bar 3 namirnice koje su opasne za zdravlje

Iako je prerađena hrana dosta ukusnija, studije nam sugeršu da bismo trebali makar da smanjimo količinu unosa takvih namirnica.

1715886060

1715886060

Saveti koji će vam olakšati muke i uštedeti novac: Evo kako da sačuvate namirnice od propadanja

Mnoge domaćice su se sigurno sočile sa problemom da im neke namirnice propadnu mnogo brže nego što su planirale da ih pripreme. Navika da jednom nedeljno kupuju potrepštine za nekoliko dana unapred i nepravilno čuvanje glavni su razlozi što se dešava da tikvice istrule, kupus i mladi luk se osuše.

1715487660

1715487660

Topi svo salo na stomaku! Ovo je spisak namirnica koje provereno skidaju naslage

Dame koje žele da izgledaju fit u kupaćem kostimu uveliko su počele redovno da treniraju, ali pored odlaska u teretanu svetski nutricionisti i fitnes instruktori kažu da treba povesti računa i o ishrani.

1714766520

1714766520

Zašli ste u godine i želite da sačuvate lepotu? Ove namirnice mogu da vas podmlade

Proteini koji kožu čine čvrstom i elastičnom, osim u kremama, možete pronaći u zelenom povrću i crvenom voću, morskim plodovima i ćuretini...

1714420800

1714420800

Namirnice zbog kojih ste u zabludi - mislite da se hranite zdravo, a istina je drugačija

Postoje namirnice koje smatramo zdravim, a zapravo mogu da štete našem organizmu ako se ne konzumiraju ispravno.

1714122000

1714122000

Nutricionistkinja za obolele od raka upozorava! Ovo nikako ne smete da jedete - Srbi redovno to imaju u jelovniku (VIDEO)

Nutricionista specijalizovana za pacijente obolele od raka otkrila je savete o ishrani koje daje pacijentima kako bi izbegli dalji razvoj bolesti.

1713874200

1713874200

Probudiće vas bolje od kafe! Sedam namirnica koje ujutru "dižu iz mrtvih"

Osim vode, rastvor jabukovog sirćeta i meda, kao i čaj od nane otrezniće vas i dati vam snagu za radni dan...

1713454200

1713454200

Obavezno ih uvrstite u ishranu! Ove 3 namirnice pomažu u snižavanju visokog holesterola

Maslinovo ulje, mahuarke i još jedna vrsta namirnica su odlične za držanje holesterola pod kontrolom.

1713179700

1713179700

Ove namirnice možete jesti neograničeno i nećete se ugojiti ni gram! Spisak će vas iznenaditi

Da bi vaša linija ovoga leta bila onakva kakvu želite da imate, važno je da budete u kalorijskom deficitu.

1712941200

1712941200

Hrana poboljšava raspoloženje! Ako jedete ove namirnice bolje ćete se osećati

Hrana ne utiče samo na naše zdravlje, već nas može učiniti srećnim.

1712809200

1712809200

5 namirnica koje pomažu kod alergija! Umirite iritacije prirodnim putem

Namirnice poput koprive, maslačka i još nekoliko drugih, mogu vam biti saveznici u borbi protiv alergija.

1712748000

1712748000