Pronađeno 181 rezultata za aleksandar crnomarković
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, iako ste mršavi i lepo građeni, došao je trenutak da u "Crni dijetu" uvedemo još neke namirnice koje ćemo svakodnevno konzumirati
04.05.2020
18:24
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, iako ste mršavi i lepo građeni, pošto se nismo čitali i gledali za Prvi maj jer imam princip da praznicima ne radim, jer imam i ja dušu, red je da vam pokažem kako možete dijetalno da provedete ovaj praznik. Svestan sam da će vam u prvi mah sve ovo delovati kao paradoks jer je praznovanje Prvog maja nekako uvek vezano za obilje masne hrane i alkohola, ali to ne mora uvek da bude slučaj
02.05.2020
19:23
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje i vaga nas je ponovo obradovala, iako smo ušli u period kada svaki kilogram zlata vredi. Naime, nakon šest nedelja "Crni dijete", vaga je pokazala da sam ukupno izgubio neverovatnih 21,45 kilograma, dok sam samo tokom poslednjih sedam dana "kalirao" za dva kilograma
30.04.2020
17:10
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i treći "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prethodnih nedelja, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka
29.04.2020
19:22
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, nakon pojačanih treninga red je da vas nagradim jednim ukusnim, zdravim i niskokaloričnim ručkom. Recept koji ću spremati najviše podseća na čuveni ratatuj, specijalitet od povrća iz južnofrancuske regije Provanse, čiji se nastanak najviše vezuje za grad Nicu. Za razliku od orginalnog recepta, sa kojim svako malo na nekom kuvarskom kanalu seire Remzi, Oliver i drugi, u jelu koje ću vam spremati se povrće ne ređa u krug, nešto su drugačiji sastojci i dijetalniji način pripreme, zbog čega sam ga nazvao ratatuj "a la Crni". Nemojte da pomislite da sam bilo šta prekopirao jer dva jela nisu ista, i ovo moje čak na kraju ima i jedan specijalan dodatak koji potpuno opravdava naziv koji sam mu nadenuo
28.04.2020
21:05
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, prošli smo zajedno prvih 40 dana ovog "čelendža". Nije bilo lako, imali smo i teških i lepih momenata, ali smo pregurali sigurno trećinu ovog mučnog puta do vitke linije i zdravijeg organizma
27.04.2020
20:46
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došlo je vreme da kao što sam i obećao u našu ishranu ubacim još jednu namirnicu koju ćemo jesti često, gotovo svakodnevno, i koja će poput kupusa takođe biti alfa i omega našeg režima. Reč je o krastavcu, koji je izuzetno zdrav, prepun vitamina i minerala, jako niskokaloričan, sadrži dosta vode i biljnih vlakana, a može da vas drži sitim satima jer nabubri u želucu i teško se vari. Rećiću vam malo više o ovoj namirnici kako bih objasnio zbog čega je stavljamo rame uz rame sa kupusom i zbog čega vam saverujem da je jedete svakodnevno
26.04.2020
20:12
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, u prethodnih 40 dana pričali smo gotovo o svemu u vezi ishrane, treninga, načina života, a sada je nažalost došlo vreme da pomenemo i materijalne aspekte ove dijete. Naravno da novac ne može kupiti sreću a kamoli zdravlje, ali je bitan faktor života svakoga od nas u savremenom svetu. Mogao bih da se pravim da je sve bajno i sjajno, jer rapidno i konstantno gubimo kilograme, ali ne mogu da zanemarim činjenicu da će većini vas a i meni samome višemesečna "Crni dijeta" biti udar na budžet. Nažalost živeti zdravo nije jeftino, što je zasigurno jedan od razloga što ljudi danas sve češće oboljevaju, pogotovo u mlađoj životnoj dobi
25.04.2020
19:26
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je i drugi "Draga Saveta day". Kao što sam radio i prošle nedelje, danas ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka
24.04.2020
19:54
Dragi moji gurmani, gurmanke i svi ostali verni pratioci, došao je red na temu kojom se nažalost nisam bavio do sada tokom ovog "čelendža" a smatram da je izuzetno važna. Naime, nakon mojih svakodnevnih saveta na polju ishrane, treninga i vitaminske suplementacije, neki od vas su možda pomislili da je dovoljno slušati mene i da treba da zanemare savete lekara i terapiju koju piju
22.04.2020
19:25
Dragi moji gurmani i gurmanke, i svi ostali verni pratioci, polako dolazimo u onaj period dijete kada ćemo morati mukotrpno da se borimo za svaki kilogram. Izgubili smo višak vode i one prve najlakše kilograme, nakon toga i nemali višak masnih naslaga, a sada organizam počinje da se brani i da čuva svoje zalihe
21.04.2020
18:44
Dragi moji gurmani i gurmanke, i svi drugi ljubitelji dobrog šoua koji me pratite iako možda ni ne volite da jedete niti imate problem sa kilažom, došao je naš prvi veliki izazov. To je bio najveći hrišćanski praznik Uskrs, za koji i debeli i mršavi, i stari i mladi, i bogati i siromašni, imaju obilnu trpezu i jedu dok ne puknu
20.04.2020
18:31
Dragi moji gurmani i gurmanke, i svi ostali mnogobrojni pratioci, možda ste primetili da me juče nije bilo i odmah da vam kažem neće me biti ni sutra. Prethodnih 31. dan sam sve podredio ovome i to ću činiti i u narednim mesecima, ali pravoslavlje ima dva najveća praznika i to su Uskrs i Božić i tada mi ne pada na pamet da radim, i smatram da niko ne bi trebalo tada da radi
18.04.2020
19:30
Dragi moji gurmani i gurmanke, i svi vi koji možda i ne volite da jedete ali vam je zanimljivo da me pratite, uspeli smo da skinemo "punoletnu kilažu". Naime, nakon četiri nedelje "Crni dijete", vaga je pokazala da sam ukupno izgubio neverovatnih 18,35 kilograma, dok sam samo tokom poslednjih sedam dana "kalirao" za 2,15 kilograma
16.04.2020
19:31
Dragi moji gurmani i gurmanke, nadam se da ste dobro, koliko to možete da budete po ovom groznom danu, u sred pandemije virusa i uskraćeni za sve ono što ste ceo život voleli da jedete... Sve podseća na onaj film "Perfect storm" sa Džordžom Klunijem... Nije sjajno, znam, i ja sam u ovome sa vama, ali samo glavu gore, doći će i bolji dana. Do tada, najdragocenija stvar u ovim situacijama je da imate nekoga kome možete da se iskukate i ko će da vas posavetuje, pobodri i osokoli. Prijavljujem se kao dobrovoljac za taj zadatak, kao zahvalnost što ste svaki dan tu i pratite ovaj moj "čelendž"
14.04.2020
20:34
Dragi moji debelići i debelice, da li ste nekada razmišljali šta je neophodno za uspešnu dijetu i koja je to tajna mršavljenja? Neki od vas će reći da je najvažnija ishrana, drugi da je sve u fizičkoj aktivnosti, dok će treći tvrditi da je jedini način da smršate, promena ishrane i uz to trening. Iskreno, moje mišljenje je da ništa od toga ne donosi onu prevagu da čovek smrša
13.04.2020
20:05
Dragi moji gurmani i gurmanke, sve dijete na ovom svetu, pa i ova najbolja "Crni dijeta", imaju dve zajedničke stvari a to su svakodnevni osećaj gladi i prekršaji. Što se tiče gladi taj problem smo uglavnom rešili jer mogu da garantujem da ste siti 90 odsto dana, a što se tiče onog ostatka to moramo da izgžimo jer ne postoji nijedan režim ishrane u kome gubite kilograme a da su vam creva stalno puna. Sa druge strane, imali smo jedan prekršaj i rekao sam vam da će se oni događati i da ne treba da ih shvatamo fatalistički i da nedaj Bože odustanemo već da upravo nakon njih nastavimo dalje još jače, prkosnije i disciplinovanije
12.04.2020
20:35
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
11.04.2020
18:03
Dragi moji gurmani i gurmanke, zbog policijskog časa koji je svakog dana posle 17 časova i tokom celog vikenda i mera zaštite koje ograničavaju broj ljudi u jednom objektu, svi moramo da čekamo u redovima ispred prodavnica i hipermarketa. Ovo vreme koje često nije kratko, pogotovo u petak pred vikend, možemo korisno da utrošimo za mini trening a da pritom rešimo i problem nervoze koja je u redovima konstantno prisutna. Zamislite kako je izgledalo vaše poslednje čekanje u redu ovih dana, verovatno ste 20 do 30 minuta brojali koliko ljudi ima ispred vas, cupkali, nervirali se, a možda ste se sa nekim i posvađali. Sve to je u potpunosti pogrešno i ničemu vam ne služi osim da nagomilavate stres i nervozu, koja će vam kasnije praviti "lažni" osećaj gladi, pa rizikujete da prekršite dijetu
10.04.2020
19:17
Dragi moji sapatnici i verni pratioci, u toku je dosada nezapamćeni masakr nad masnim naslagama a odgovornost za to preuzela je "Crni dijeta"
09.04.2020
17:54
Nije tajna da su Dragan Marković Palma i Željko Ražnatović Arkan bili prijatelji. U ispovesti za Informer govorio je o detaljima njihovog prijateljstva.
22.11.2024
22:25
Lider LDP oglasio se na Instagramu povodom smrti Dragana Markovića Palme.
22.11.2024
22:39
Večeras je u 64. godini, posle kraće bolesti, preminuo Dragan Marković Palma.
22.11.2024
21:44
Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Novom Sadu je, posle saslušanja u Višem javnom tužilaštvu u Novom Sadu, odredila pritvor do 30 dana Ljiljani Milić Marković jednoj od 12 uhapšenih osoba koje se dovode u vezu sa padom nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada je poginulo 15 ljudi, a dvoje teško povređeno, pišu Novosti.
22.11.2024
22:06
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić uputio je povodom smrti predsednika Jedinstvene Srbije Dragana Markovića Palme, telegram saučešća porodici i prijateljima.
22.11.2024
20:15
U večerašnjoj emisiji "Otvoreni studio" koji vodi Petar Latinović gosti su bili lider SRS Vojislav Šešelj i profesor dr Goran Puzić.
22.11.2024
22:26
Gošća Specijalnog programa Informer TV bila je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić. Ona je govorila o nasilnim protestima opozicije širom Srbije.
22.11.2024
16:59
Provokatori iz redova opozicije izazvali su za kratko vreme novo nasilje širom Srbije, dok su građani bili sprečeni da obavljaju svoje obaveze i da se slobodno kreću! Na nekim mestima je došlo i do opšte tuče učesnika protesta.
22.11.2024
14:01
Marko Đurić, ministar spoljnih poslova, bio je gost Info jutra u kome je govorio o neverovatnim rezultatima Srbije, ali i o najaktuelnijim temama u Srbiji!
22.11.2024
10:12
Gost Info jutra na Informer televiziji bio je prof. dr Miloš Laban koji je govorio o strašnoj tragediji koja se dogodila 1. novembra u Novom Sadu na Glavnoj železničkoj stanici prilikom koje je poginulo 15 osoba, a teško povređeno dvoje.
22.11.2024
10:09
Devojka koja je želela da svoj račun plati u kovanicama doživela je neprijatno iskustvo zbog burne reakcije kasirke na trafici, kada je ugledala metalni novac.
22.11.2024
16:30
Nevreme protiv kog se zapadna Srbija bori danima, izazvalo je kolaps na delu auto-puta od Ljiga do Takova.
22.11.2024
17:03
U ponedeljak će zvanični srednji kurs dinara za evro iznositi 116,9978 dinara, najavili su iz Narodne banke Srbije.
22.11.2024
21:09
Iz Auto-moto saveza Srbije apeluju na vozače da voze pažljivo, posebno zbog velike promene vremena koja je prouzrokovala snežne padavine koje su umnogome pogoršale stanje na putevima.
22.11.2024
19:30
Viši sud u Užicu odredio je danas pritvor do 30 dana Aliji Balijagiću, koji se sumnjiči za dvostruko ubistvo u Crnoj Gori i za kojim se tragalo 27 dana.
22.11.2024
22:49
Preduzetnik Nenad Dragović (61) iz Vodnja, koji je prvostepeno bio osuđen na sedam godina zatvora zbog toga što je 28. avgusta 2020. sa umišljajem ubio Aleksandra Radosavljevića Belog (49) u njegovoj kafani u Smederevu, ponovo će sesti na optuženičku klupu.
22.11.2024
22:45
Večeras se zapalio jedan deo Mosta na Adi sa novobeogradske strane, a zapalilo se nehigijenskom naselju ispod Mosta na Adi, kako je izjavio i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić.
22.11.2024
19:57
Večeras se zapalio jedan deo Mosta na Adi sa novobeogradske strane.
22.11.2024
18:02
Mladoženja M.T. (26) iz Titela koji je 8. novembra pucao iz puške, i tom prilikom pogodio nekoliko gostiju na svadbi, nalazi se i dalje u pritvoru, a istraga je u toku.
22.11.2024
19:46
Prema saznanjima do kojih je došao Informer, u toku je suđenje Strahinji Jokiću zbog fizičkog napada na navijača tokom utakmice Denver Nagetsa. Donosimo vam važne detalje u vezi sa procesom od kojeg potencijalno zavisi sloboda brata čuvenog košarkaša.
22.11.2024
20:00
Najjača košarkaška liga na svetu i ovog petka objavila je novu listu za MVP trku, a očekivano lidersko mesto i dalje drži srpski košarkaš Nikola Jokić.
22.11.2024
21:52
Fudbalska utakmica između Jedinstva iz Uba i Crvene zvezde koja je trebala da se igra sutra od 17 časova na stadionu u Ubu, odložena je zbog snega!
22.11.2024
18:04
Trener KK Partizan Željko Obradović prisustvovaće utakmici fudbalske sekcije protiv Napretka iz Kruševca. Taj meč je na programu u nedelju na stadionu u Humskoj, sa početkom od 16 časova.
22.11.2024
18:28
Polako su se integrisali povređeni fudbaleri, što je vrlo zadovoljavajuće. Dobro su momci trenirali i sve je u najboljem redu, naglasio je trener Crvene zvezde, Vladan Milojević, pred utakmicu 16. kola Superlige Srbije.
22.11.2024
17:29
Stanovnici kazahstanskog grada Satpajeva snimili su lansiranje ruske rakete Orešnik 9M729 (SSC-8) sa poligona Kapustin Jar koji se nalazi u Astrahanskoj oblasti u blizini granice.
22.11.2024
18:58
Udar rakete "Orešnik" na veliki industrijski kompleks u Dnjepropetrovsku mogao bi da liši ukrajinske trupe velike količine opreme i sistema borbene podrške.
22.11.2024
21:30
Mađarski premijer Viktor Orban, jedan od retkih evropskih čelnika koji su u dobrim odnosima s ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, tvrdi da bi Zapad trebalo ozbiljno da shvati pretnje ruskog lidera.
22.11.2024
19:45
Ukrajinski „bezbednosni izvori“ rekli su za CNN da su videli „tehničke savetnike iz Severne Koreje“ koji se nalaze u Marijupolju.
22.11.2024
20:00
Godinama se spekuliše, pre svega u zapadnim medijima, o zdravstvenom stanju ruskog predsednika Vladimira Putina.
22.11.2024
18:30
Lik bivšeg ambasadora SAD u Srbiji, Vilijama Montgomerija, pojaviće se u seriji "Sablja"!
22.11.2024
10:35
Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.
22.11.2024
20:31
Tijana Vučetić, koja je stekla popularnost ulogom Petrojke u seriji "Selo gori, a baba se češlja" ponovo je u žiži javnosti. Ovog puta iznenadila je svojom pojavom u emisiji "Nikad nije kasno".
22.11.2024
19:17
Netfliks je najavio svoju novu mini seriji "Nulti dan" u kojoj glavnu ulogu bivšeg predsednika SAD igra Robert de Niro.
22.11.2024
17:03
Danas je 22. novembar, a u numerologiji, kada imamo ponavljanje unutar jednog broja, taj uticaj je naglašen.
22.11.2024
19:00
U ovoj sezoni veoma su popularne određene boje, koje mogu da se kombinuju na razne načine.
22.11.2024
18:20
Postoje sigurni znakovi koji govore da ste zaista pronašli srodnu dušu, osobu ljubavnog partnera pored kog se dobro i sigurno osećate.
22.11.2024
17:40
Ukrasni kupus je otporan na zimske temperature, ne smrzava se na otvorenom, a može da opstane i na -15°C.
22.11.2024
16:40
Čokoladni kolač sa višnjama i borovnicama je veoma bogatog ukusa.
22.11.2024
17:00
Era Ojdanić je za Informer ispričao da je među prvima saznao da je Dragan Marković Palma preminuo, zbog čega se duboko potresao, jer su bili dobri prijatelji dugi niz godina.
22.11.2024
21:49
Večeras je sve zatekla vest o smrti Dragana Markovića Palme, a tim povodom se oglasila i Lepa Lukić za naš portal.
22.11.2024
22:18
Sanja Marinković je ostala u šoku nakon saznanja da je preminuo Dragan Marković Palma.
22.11.2024
20:33
Nakon vesti da je preminuo Palma, oglasio se poznati harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš.
22.11.2024
23:07
Ruška Jakić nije mogla da poveruje da je Dragan Marković Palma preminuo, jer kako kaže, juče je snimala emisiju i niko joj nije rekao da je političar loše.
22.11.2024
21:02
