pretraga

Zašto treba jesti jesenje voće i povrće? Najbolji su sezonski vitamini

Grožđe i kupus ojačaće vas vitaminom C, bundeva vitaminom A, kruška vlaknima, a kesten kalijumom, koji će regulisati pritisak.

1695654000

1695654000

Preporučuje se trudnicama, ženama u menopauzi, ali i onima sa anemijom! Niste svesni koliko je ovo voće zdravo, a ima ga svuda

U svakoj prodavnici, ali i na pijaci, možete naći mango, za koji nutricionistkinja tvrdi da ima mnoge benefite po naše zdravlje.

1695450720

1695450720

Sprečava prevremeno starenje i štiti kožu od štetnih faktora! Da li ste znali koliko je važno bobičasto voće?

Visok sadržaj antioksidansa u bobičastom voću pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa, koji je glavni uzrok znakova prevremenog starenja kao što su bore i opuštena koža.

1694502000

1694502000

Navike koje ne valja činiti posle jela! Voće nije za pun stomak

Zdrava ishrana je ključ zdravog života, ali samo onda kada je prate ispravne navike, kažu stručnjaci. Ako vam je dosad bilo zadovoljstvo da od stola pravo odete u krevet ili zapalite cigaretu, potrudite se ubuduće da to izbegavate.

1694203200

1694203200

Belgijski vafli! Neodoljiv ukus i hrskava tekstura

Belgijski vafli su prava poslastica koja će vas osvojiti svojim neodoljivim ukusom i hrskavom teksturom. Sastojci su jednostavni, a rezultat je fantastičan...

1694019600

1694019600

(TABELA) I šećer iz voća goji! Nutricionista otkriva koliko ima fruktoze u slatkim plodovima

Grožđe, banane, šljive, breskve, pa čak i neke vrste jabuka, sadrže znatno više kalorija nego što ljudi misle, tvrde stručnjaci.

1693414800

1693414800

Ovo voće je riznica vitamina i minerala! Sprečava glad i želju za slatkišima

Smokve su izuzetno zdravo voće koje ima jedinstven, sladak ukus i teksturu i puno je hrskavih semenki.

1692770400

1692770400

10 razloga zbog kojih treba da jedete kupine! Imaju malo kalorija, a jačaju imuni sistem i regulišu probavu

Kupine su popularno voće zbog svojih brojnih koristi za zdravlje i neverovatnog ukusa.

1692353460

1692353460

Ovo je najotrovnije drvo na svetu! Stajanje pored njega može biti kobno (FOTO)

Drvo smrti ili otrovna guava neki su od naziva drveta koje je u Ginisovoj knjizi rekorda zapisano kao najopasnije na svetu.

1692159660

1692159660

3 razloga zbog kojih treba da jedemo šljive češće

Iako se šljive od davnina koriste u kulinarstvu, često se neopravdano smatraju previše običnim voćem. A šljiva je supervoće!

1691755200

1691755200

Voće koje najviše volite otkriva karakter! Jabuke biraju pošteni

Stara japanska teorija zasniva se na učenju da je voće stvoreno da bi uskladilo poremećenu ravnotežu u ljudskom telu i da izborom omiljenog zapravo govorimo o sebi.

1691352000

1691352000

Isprobajte žele sa celim voćem

Predlažemo vam da napravite žele od voća, lako i brzo.

1690901400

1690901400

Raznovrsna letnja ponuda voća i povrća! Kupujte na pijaci i birajte zdravo

Ako se opredelite za namirnice čija je sezona u punom jeku, maksimalno ćete iskoristiti sve nutritivne benefite, jer je sveže voće i povrće tada najzdravije, najukusnije i najjeftinije. Kupovinom na beogradskim pijacama, direktno od proizvođača, birate za sebe najbolje - sveže, tek ubrano voće i povrće poznatog porekla.

1690363200

1690363200

Neodoljivi kolač sa keksom! Voćna poslastica koju ćete obožavati (VIDEO)

Leto je pred nama, a ako želite da se zasladite, onda je idealan period godine da napravite voćni kolač.

1690300800

1690300800

Slatki sendviči sa voćem i kikiriki puterom

Ražani hleb, banana, kikiriki puter, jabuka i još nekoliko sastojaka, biće dovoljni za ove sjajne sendviče.

1690114500

1690114500

Ovo voće je superhrana! Štiti od srčanih bolesti i dijabetesa

Ako konzumirate bobičasto voće, a posebno maline, koje obiluju antioksidansima, onda štitite svoj organizam od neželjenih tegoba.

1689866100

1689866100

Muž joj poklonio sadnice borovnice, ona napravila plantažu: Ljilja se bavi proizvodnjom plavog zlata, njhovo voće stiže i na kućnu adresu (FOTO)

Kada je zbog ljubavi rodne Zeoke u Dragačevu napustila i preselila se u Beograd, profesorka Ljilja Đorđević ni slutila nije da će je život ponovo vratiti u rodni kraj, a jedan originalan poklon supruga koji je agronom po profesiji bio je presudan da napuste prestonicu i upuste se u nešto sasvim novo.

1689273840

1689273840

urbani baštovan

6 vrsta voća i povrća koje daju plodove i u zatvorenom prostoru

Prostor u urbanoj bašti je obično prilično ograničen, ali ne očajavajte. Mnoštvo povrća, pa čak i poneko voće može dati plodove u zatvorenom prostoru.

1688994060

1688994060

SUPER HRANA

Da li ste znali koliko su lekovite maline? Ni manje voćke ni više vitamina

Malina je vrsta voća koja kao retko koja ne gubi svoje hranljive sastojke čak i kada je zamrznemo ili od nje napravimo sok ili džem.

1688756400

1688756400

Budite kao profesionalac: 10 brzih trikova za seckanje i ljuštenje voća i povrća (VIDEO)

Gordon Remzi tvrdi da pri sečenju crnog luka suze izaziva koren. Zato savetuje da se ukloni tek na kraju, jer će peckanje očiju biti kraće.

1688407200

1688407200