Uvek slušajte svoje telo, prilagodite intenzitet vežbanja svojim sposobnostima i progresivno povećavajte opterećenje kako biste održali napredak.
20.06.2023
15:40 >> 15:16
Bivša košarkašica Milica Dabović je aktivna na društvenim mrežama, na kojima često postavlja fotografije u kojima pozira se vrlo malo garderobe na sebi.
15.06.2023
18:00
Ukoliko imate bol u trtičnoj kosti, postavljanje loptice na određeno mesto na zadnjici, bi moglo da vas oslobodi bola.
14.06.2023
15:30
Naučnici sa američkog Univerziteta u Pitsburgu objasnili su da su masti i butine žene važne su za razvoj mozga novorođenčadi.
20.04.2023
13:00
Svetska zvezda, Dženifer Lopez je proglašena za ženu sa najboljom pozadinom, a otkriva da tajna njenog izgleda leži u treningu.
08.03.2023
17:00
Nataša Kraun iz Švedske je šest puta operisala pozadinu kako bi postala najveća na svetu. Operacije je platila nešto više od 110.000 evra.
12.02.2023
18:01
Francuski penzioner iz Tulona radi seksualnog zadovoljstva gurnuo je sebi u anus projektil iz Prvog svetskog rata, dužine 20 centimetara i prečnika pet centimetara, kog su lekari hirurški izvadili nakon što su evakuisali bolnicu zbog moguće eksplozije
23.12.2022
07:00
Uska odeća, stres, pa čak i neki lekovi, pored još drugih zdravstvenih problema, mogu biti razlog zbog kojeg osećate svrab u zadnjici
04.12.2022
09:45
Brazilka Vanesa Ataides može da se pohvali titulom pozamašne zadnjice, a kako ističe, želi da želi da dostigne 130 centimetara u obimu kukova
28.10.2022
07:45
Policajci PS Rakovica uhapsili su S. S. (29) zbog sumnje da je u periodu od šest meseci presreo tri žene i hvatao ih za zadnjicu i grudi
12.10.2022
09:36
Buduća učesnica "Zadruge 6", Anita Stanojlović, otkrila je šokantne detalje iz njene prošlosti. Naime, ona je doživljavala velike neprijatnosti od strane nadređenog čoveka u firmi u kojoj je radila.
06.09.2022
15:43
Nesvakidašnja scena, koja je podigla prašinu na društvenim mrežama, ali i zbunila gledaoce na US openu, desila se na meču koji je dobila mlada Čehinja Sara Bejlek
30.08.2022
08:43
B. E. (26) uhapšen je brzom i efikasnom reakcijom policije PS Voždovac zbog sumnje da je danas na pomenutoj opštini nožem izbo poznanika V.F. (30)
26.08.2022
13:36
Sestra influencerke Lune Đogani, Nina, našla se na meti žestokih komentara na društvenim mrežama zbog golišavih fotografija koje objavljuje
21.08.2022
17:25
Sve što vam je potrebno jeste malo prostora uz neki zid, kako biste ovom vežbom dobili izgled koji priželjkujete
25.07.2022
08:31
Milica Dabović objavila je provokativnu fotografiju u kupaćem kostimu i uputila poruku ljudima koji o njoj pričaju na ružan način, pa je prokomntarisala svoje telo i obline
16.07.2022
12:42
Ukoliko na poslu sedite više od osam sati, ne čudite se ako vam zadnjica postane veća, upozoravaju stručnjaci
02.07.2022
12:32
Ajrland Boldvin, ćerka slavnog glumačkog para Aleka Boldvina i Kim Besindžer, šokirala je publiku potpuno nagom fotografijom sa plaže
18.06.2022
13:24
Putnici koji su se vozili autobusom na liniji 23 doživeli su neprijatnost
04.06.2022
10:48
Zadrugar Marko Osmakčić nasmejao je sve do suza. Napio se i na zadnjici izlazio iz sobe za izolaciju vičući "Nebo!"
31.05.2022
20:45
Nataša Kandić i Dinko Gruhonjić, vođe drugosrbijanske Inkvizicije, uporno pokušavaju da podgreju raskrinkanu aferu "Sarajevo safari".
06.02.2026
12:22
Nebojša Bojović, bliski saradnik blokaderskog rektora Vladana Đokića, mesečno od države koju bi da sruši uzme najmanje 457.659 dinara!
06.02.2026
07:30
Propali košarkaš i blokader sa dna kace Vladimir Štimac izblamirao se za sve pare tokom jednog od poslednjih gostovanja u kom ga je bukvalno bilo teško gledati.
06.02.2026
08:20
Antisrpski blokaderi iz Zeleno-levog fronta (ZLF) prekrečili su grafit: ''Kad se vojska na Kosovo vrati''. Lider SNS Miloš Vučević žestoko im je odgovorio.
06.02.2026
11:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je da ga brine vojna saradnja Zagreba, Tirane i Prištine.
06.02.2026
11:17
Kapiten Crvenih Jovan Radulović Jodžir pobesneo je na svoj tim nakon još jednog poraza na Exatlon poligonu!
05.02.2026
22:50
Plavi tim je u 24. epizodi Exatlona najpre pobedio u borbi za prednost, a zatim to odlično iskoristio i trijumfovao u borbi za eliminaciju ubedljivim rezultatom 8:3.
05.02.2026
23:00
Kapitenka Plavih Anabela Zonai napravila je grešku na poligonu zbog čega je njena trka morala da se poništi, što je izazvalo njenu burnu reakciju.
05.02.2026
22:40
Nakon što je razotkriven pakleni plan Anabele Zonai koji je skovan protiv Sanje Kalinović, kapitenka Plavih pokušala je da opravda sebe, međutim, Aleksa Erski je odmah žestoko reagovao.
05.02.2026
22:08
Takmičar Crvenih Aleksa Erski otkrio je da postoji zavera protiv Sanje Kalinović iz suprotnog tima, međutim, kako je sam naveo to polazi od Anabele Zonai.
05.02.2026
21:52
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Gosti Info jutra govorili su motivima za bacanje bombe na kuću pop zvezde Zdravka Čolića.
04.02.2026
10:33
Član predsedništva SNS Miroslav Čučković gostujući u Info jutru komentarisao je učešće rektora Beogradskog univerziteta Vladana Đokića na narednim izborima i to ispred tzv. Studentske liste.
02.02.2026
11:31
Četrnaesta epizoda Informerove hit emisije "Na merama" otkriće vam gde poslanik blokader Branko Miljuš “bistri” politiku, čime se bavi samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kakve su gastronomske navike političara u pokušaju Miroslava Aleksića, kako penzionerske dane provodi poznato TV lice Žika Šarenica, te na koji način jedan od glavnih pretendenata za studentsku listu Milo Lompar glumata čoveka iz naroda.
31.01.2026
12:15
Prema poslednjim objavljenim podacima Republičkog geodetskog zavoda (RGZ), za upis bespravnih objekata po Zakonu o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava svojine na nepokretnostima nazvanom "Svoj na svome" do 4. februara u 19.00 časova pristiglo je 2.026.310 prijava građana.
06.02.2026
09:27
Nesvakidašnji video snimak stiže nam iz Šapca, na kojem se vide dva teleta kako se voze na zadnjem sedištu auta.
06.02.2026
07:55
U Šumadijskoj Ulici u Rekovcu događa se, slobodno se može reći, svojevrsna magija. Pre 2020. godine u njoj, ali i u okolnim ulicama beba nije bilo gotovo petnaestak godina.
06.02.2026
09:00
Ujutru se na severozapadu Vojvodine, u Podrinju, jugozapadnoj, južnoj i istočnoj Srbiji očekuju magla i niska oblačnost, navode iz RHMZ-a. Najniža temperatura biće od 0 do 6 stepeni, a najviša od 8 do 14.
06.02.2026
06:45
U Srbiji je prošle godine rođeno 58.445 beba - najmanje zabeleženo od 1961. godine, od kada Republički zavod za statistiku (RZS) vodi evidenciju!
06.02.2026
10:37
Policija u Nišu uhapsila je osumnjičenog za ubistvo A.Š. (43).
06.02.2026
11:44
Prvi suprug ubijene Aleksandre Š. u Nišu, Dejan Š. slučajno se razneo 2017. godine tempiranom bombom koja je bila na suvozačevom mestu njegovog automobila.
06.02.2026
11:23
Žena (44) ubijena je jutros u Nišu, a kako saznajemo sa mesta zločina, njoj je navodno presudio emotivni partner.
06.02.2026
10:36
Žena A.Š. (44) ubijena je u Nišu jutros u 8 časova, nakon što je ćerku odvezla u školu. Sumnja se da ju je ubio komšija.
06.02.2026
10:02
Viši sud u Beogradu odredio je do 30 dana pritvor uhapšenim "vračarcima", između ostalog i Aleksandru Aleksiću Kravici.
06.02.2026
09:24
Ruske snage napreduju duž cele linije fronta različitim intenzitetom, a aktivna zona borbenih dejstava se proteže 1.200 kilometara, izjavio je danas vrhovni komandant Oružanih snaga Ukrajine Aleksandar Sirski.
06.02.2026
12:36
Danas se u Omanu održavaju pregovori Irana i SAD o teheranskom nuklearnom programu. Tok dođagaja koji bi mogao da odredi dalju sudbinu Bliskog istoka pratite uživo na Informer.rs.
06.02.2026
08:08
Ruski general Vladimir Aleksejev, upucan jutros u Moskvi, odigrao je jednu od ključnih uloga u pobuni Vagner grupe u leto 2023. godine u jeku Specijalne vojne operacije Rusije u Ukrajini.
06.02.2026
09:57
General-potpukovnik Ministarstva odbrane Rusije Vladimir Aleksejev upucan je u Moskvi i hospitalizovan.
06.02.2026
08:47
Američka glumica Lejton Mister rođena je dok je njena majka služila kaznu u zatvoru zbog krijumčarenja 544 kilograma marihuane.
06.02.2026
11:23
Glumac Branko Vidaković otkrio je da su se Dragan Nikolić i Bata Živojinović često svađali, a da je razlog za to uglavnom bila - kafana.
06.02.2026
10:45
Susret Merjem Uzerli, čuvene Hurem iz serije "Sulejman veličanstveni", i srpske ministarke Tatjane Macure na samitu u Dubaiju pokrenuo je pitanje koje zanima mnoge: da li omiljena glumica publike sa Balkana uskoro stiže u Beograd.
06.02.2026
09:38
Pre nego što je postala jedno od najprepoznatljivijih lica na mrežama, glumica Sandra Silađev je iz čiste radoznalosti upisala čak pet fakulteta.
06.02.2026
08:48
Ćerka proslavljenog glumca Nenada Jezdić, Vasilija Jezdić, uveliko snima četvrtu sezonu serije "Branilac" u kojoj ćemo je uskoro gledati.
06.02.2026
08:03
Ispucale pete nisu samo estetski nedostata, a mnoge prirodne namirnice koje već imate u kuhinji mogu značajno poboljšati stanje kože ako se koriste redovno.
06.02.2026
11:40
Brzi, takozvani lažni čupavci pripremaju se bez rerne i gotovi su za tren, uz sastojke koje većina već ima u kuhinji.
06.02.2026
10:20
Zdrava i negovana koža predstavlja osnov svake beauty rutine, ali i važan deo brige o sebi, posebno tokom zimskog perioda kada je koža izložena hladnoći, suvom vazduhu i dodatnim spoljašnjim uticajima.
06.02.2026
11:15
Iskusni baštovani znaju da februar igra ključnu ulogu u tome kako će biljke napredovati tokom cele godine, pa samim tim daju savete kako da bašta u proleće izgleda savršeno.
06.02.2026
09:40
Margo Robi još jednom je potvrdila status modne ikone. Na londonskoj promociji filma "Orkanski visovi" pojavila se u pravom modnom raritetu, Diorovoj kreaciji iz arhive, koju je još 1992. godine osmislio Džon Galijano.
06.02.2026
09:00
Novinar Srđan Zelembaba, poznat kao Zele, u emisiji Info Jutro na Informer televiziji govorio je o napadu na kuću pevača Zdravka Čolića.
06.02.2026
09:32
Bivša učesnica rijalitija "Elita" Anđela Đuričić okačila je snimak sa Tajlnada, na kom mazi i ljubi geparda koji je u jednom trenutku vidno prestravio.
06.02.2026
11:52
Pevačicu Milicu Todorović godinama prati imidž vedre i nasmejane devojke, ali njen emotivni život često je bio daleko od idiličnog. Iako je nastojala da privatnost sačuva od očiju javnosti, brojne veze i raskidi dospevali su u fokus medija.
06.02.2026
10:41
Pevač Žarko Gligić, koji je zabavljao goste na slavlju povodom rođenja deteta Milice Todorović, progovorio je o toj noći.
06.02.2026
10:20
Pevačica Slađa Alegro govorila je o teškom periodu kada je njena ćerka Mila dobila salmonelu.
06.02.2026
09:54
