# Vrućina

Bude se vas vrućina i žeđ? 3 namirnice ubacite u večernji obrok i videćete poboljšanje

Prema savetima stručnjaka za san, Marjane Tejlor, ključ za bolji san tokom vrućina je pravilna ravnoteža unosa tečnosti tokom dana i smanjenje većih količina pića neposredno pre spavanja.

Dramatično upozorenje meteorologa: Srbijo, spremi se, evo šta nas čeka

Do kraja avgusta temperature će se kretati od 30 do 35 stepeni Celzijusovih, a u septembru mesecu biće natprosečno toplo, rekao je danas meteorolog Nedeljko Todorović.

Noge vam otiču i teške su kao olovo? Ovo su simptomi koje ne smete da ignorišete

Ako na kraju dana osećate da su vam noge teške "kao olovo", a pritom primećujete oticanje zglobova, umor ili trnjenje, moguće je da je uzrok slabija venska cirkulacija. Evo koje jednostavne mere mogu pomoći da se oni spreče ili ublaže.

Prokuvali Kragujevčani! Spas od velike vrućine masovno potražili na ovim mestima

Tropski talas drma Srbiju, a mnogi spas ovih dana pronalaze na gradskim bazenima.

Vrućine mogu biti opasne za majku i bebu: Evo na šta trudnice moraju da obrate pažnju

Letnje vrućine i ekstremno visoke temperature predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik za sve, ali su trudnice posebno osetljive na toplotu. Tokom trudnoće organizam prolazi kroz brojne fiziološke promene koje mogu otežati regulaciju telesne temperature, zbog čega visoke temperature nisu samo neprijatne, već u određenim situacijama mogu predstavljati rizik i za majku i za bebu.

Stiže nam ciklon sa zapada Evrope! Novi talas jako udara - Najgore će biti u petak

Nakon kratkotrajnog zahlađenja, sutra nas očekuje početak novog toplotnog talasa, koji donosi temperature od 36 do 40 stepeni. Najtopliji dan biće petak, gde će temperatura na lokalnom nivou doći i do 42. podeoka Celzijusove skale.

Ne navikavajte se na ovo, ponovo nam sledi pakao! Toplotni talas se vraća u punoj snazi

Nakon osveženja koje je stiglo u Srbiju, stiže i poslednji toplotni talas 2026. godine.

Budite se umorni i bez energije? Evo šta se ovih dana dešava vašem organizmu

Ako se ovih dana budite bezvoljni, teško održavate koncentraciju ili vam energija naglo opada već tokom popodneva, razlog može biti u promenama koje donosi leto.

Kako ostati bezbedan na putovanju tokom velikih vrućina? Evo šta savetuju stručnjaci

Dr Aleksandar Azan iz NYU Langone Health savetuje da pre putovanja proverite dnevne i noćne temperature, kao i indeks toplote koji uzima u obzir vlažnost vazduha.

Trik koji može da vas spase na 40 stepeni: Ne košta ni dinar, a provereno radi

Postoje brojni trikovi i saveti koji su tu da nam olakšaju život na visokim temperaturama, a jedan od njih je pritiskanje nečim hladnim "vruće" tačke na telu.

Kako zaštititi bebe od sunca i visokih temperatura: Jednu stvar nikako ne radite

Prema smernicama Nacionalne zdravstvene službe (NHS), bebe mlađe od šest meseci ne treba izlagati direktnom suncu. I starije bebe treba što više štititi od sunca, naročito između 11 i 15 časova, kada su UV zraci najjači.

Pakao na Marakani: Ogromna vrućina na meču Zvezde i Hapoela

Ovo su znaci dehidracije kod dece: Roditelji, obratite pažnju

Dehidracija kod dece je čest zdravstveni problem koji se ponekad prepozna tek kada simptomi postanu izraženiji. Kako dečji organizam brže gubi tečnost, važno je da roditelji na vreme uoče prve znakove dehidracije i reaguju kako bi sprečili moguće komplikacije.

Zrenjanin ovo ne pamti: Lekari u čudu, a tek građani

Za nedelju dana u Opštoj bolnici u Zrenjaninu rođeno je čak 25 beba.

Otiču vam noge kada dođete sa posla? Brzi trik od 3 minuta je spas od otoka vrućinama

Oticanje nogu posle posla muči hiljade ljudi, a automatska navika poput sedenja sa prekrštenim nogama ili tuširanja ledenom vodom stvara "čep" u venama i još veći otok. Brzi trik od 3 minuta će olakšati ovaj problem.

Ispeglajte veš bez pegle: Trik koji uklanja nabore za nekoliko minuta - Bez dodatne toplote

Peglanje tokom letnjih vrućina mnogima je poslednja stvar koju žele da rade. Srećom, postoji jednostavan trik koji može pomoći da odeća izgleda urednije bez uključivanja pegle i dodatnog zagrevanja prostorije.

Ekstremne vrućine lome automobile: Broj kvarova skočio za 20 posto, a jedna komponenta je ubedljivo najslabija karika

Nemački ADAC zabeležio je 20 odsto više intervencija tokom letnjih vrućina, a najčešći uzrok kvarova na automobilima bio je akumulator sa čak 40 procenata.

Kako olakšati psu letnje vrućine? Trikovi za rashlađivanje bez greške - 1 stvar može da im naškodi

Visoke letnje temperature mogu biti veoma naporne za pse, pa je važno da vlasnici prilagode svakodnevnu rutinu kako bi svojim ljubimcima olakšali boravak na vrućini.

Srbija u samom paklenom jezgru: Mape pokazuju kako nas je "toplotna kupola" potpuno zarobila, živa ide do 43 stepena

Ekstremni toplotni talas zahvatio je Srbiju. Zbog toplotne kupole i anomalija, viših za 10 stepeni, živa u termometru ići će i do 43 stepena u hladu.

Hladi i hidrira bolje od limunade: Napitak koji najbolje osvežava tokom paklenih vrućina

Tokom velikih vrućina organizmu je potrebno više tečnosti, a mnogi posežu za osvežavajućom limunadom. Ipak, stručnjaci ističu da čaj može biti još bolji izbor. Osim što rashlađuje kada se pije hladan, ledeni čaj pruža i brojne zdravstvene koristi.