Regionalna zvezda Lepa Brena decenijama uspeva da održi kondiciju, ali i kilažu, a objasnila je i kako joj to polazi za rukom. Pevačica se, naime, odavno pridržava posebne ishrane i sada je objavila šta jede.
10.12.2023
11:37
Plan ishrane za mršavljenje treba da odgovara i godinama, jer se sa starenjem menja i struktura kože...
05.12.2023
19:20
Keto dijetom se ne unosi dovoljno vitamina, minerala i vlakana, pa kratkoročni gubitak težine može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih posledica.
05.12.2023
06:20
Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.
04.12.2023
11:20
Metoda 90-30-50 uključuje konzumiranje proteina, vlakana i zdravih masti na određeni način, čime se omogućava gubitak kilograma.
04.12.2023
08:50
Hrani kožu, a ako se uzima na prazan stomak, ubrzava metabolizam i čisti organizam...
19.11.2023
18:40
Mnogi ljudi prave greške prilikom procesa mršavljenja, a jedna od njih jeste i izbacivanje hrane sa glutenom.
19.11.2023
10:15
Pevačica Sanja Vučić podelila je na svom Instagram profilu fotografiju i pohvalila se koliko je smršala.
15.11.2023
06:20
Fitnes trener Džina Rizo otkrila je šta je neophodno preduzeti, ako želite da izgubite 10 kilograma za dva meseca.
14.11.2023
15:10
Psihološki se ne može dugo izdržati računanje o svemu što se pojede, a često se zbog istih kalorijskih vrednosti namirnica jede nezdravo, pa efekat nije mršavljenje nego gojenje...
12.11.2023
21:00
Iako mnogima odgovara, hrono dijeta može imati posledice poput glavobolje i nadutosti, a ne preporučuje se ljudima koji boluju od gihta ili imaju problem sa bubrezima.
12.11.2023
10:20
Povećanje energije i bolji san neki su od znakova da ipak napredujete sa gubljenjem kilograma.
05.11.2023
11:10
Masne naslage oko stomaka istopićete brzo i lako, ako svakoga dana koristite cimet.
04.11.2023
16:30
Milica je otkrila da po haljinama primećuje da je dosta smršala, kao i da joj je sada jedini problem to što mora da sužava odelo.
24.10.2023
22:09
U poslednjih šest meseci na dijeti je bila skoro trećina anketiranih građana Srbije, pokazuje istraživanje nacionalne kampanje „Teži ravnoteži“, koju je pokrenula Privredna komora Srbije.
23.10.2023
09:42
Nikol Kidman praktikuje poseban režim ishrane poznat kao dijeta 80:20. Ova dijeta podrazumeva da 80% vremena jedete zdravu hranu, dok se preostalih 20% vremena možete opustiti i uživati u omiljenim poslasticama, grickalicama i testeninama.
21.10.2023
19:00
Ako za doručak redovno jedete jaja, koja su bogata proteinima i imaju malo kalorija, izvesno je da ćete ubrzati proces mršavljenja.
20.10.2023
18:00
Dijeta je namenjena kako srčanim bolesnicima, tako i zdravim ljudima, a da bi bila efikasna, najvažnije je ispoštovati raspored namirnica i obroka.
18.10.2023
19:20
Najbolja stvar kod kačamak dijete jeste što ćete dugo osećati sitost, a ujedno imati dobro varenje i brze rezultate.
15.10.2023
06:20
U periodu puberteta, Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utehu našla u hrani.
08.10.2023
17:25
Hrvatski muzičar Damir Urban održao je sinoć koncert u mts Dvorani gde je tokom pauze iskoristio priliku da pruži podršku studentima koji protestvju, a iza kojih stoji plaćenički tio Marinika Tepić, Goran Ješić i Dinko Gruhonjac.
11.12.2024
21:08
Ekstremisti koju su se okupili ispred Predseništva napali su policiju uz pogrdne reči. Udarili su na nečiju braću, očeve, sinove...
11.12.2024
19:49
Tonino Picula, osvedočeni srbomrzac i plaćenik Mila Đukanovića, primio je u posetu zamenika predsednika Stranke slobode i pravde Borka Stefanovića.
11.12.2024
20:52
Nakon neistina i laži da je neko sakrio dokumentaciju, kako je dokumentacija nestala, kako postoji tajna dokumentacija, opozicija jei večeras nakon obraćanja predsednika Srbije Aleksandra Vučića krenula da širi nove laži.
11.12.2024
23:49
Ministar odbrane Bosne i Hercegovine i islamista Zukan Helez pružio je punu podrsku Mariniki, Đilasu, Dinku Gruhonjiću, Ješiću i Ćuti u paljenju i rušenju Srbije!
11.12.2024
22:19
Emisija "Rat uživo" na Informer televiziji bavila se krucijalnim geopolitičkim temama, a stanje na rusko-ukrajinskom frontu i ovog puta okupiralo je pažnju stručnjaka koji su na koncizan način gledaocima dočarali realni tok specijalne vojne operacije.
11.12.2024
21:26
Milica Nikolić, član Predsedništva SNS bila je gost emisije "Info jutro" na Informer TV.
11.12.2024
16:18
Gost Info jutra na Informer televiziji bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je govorio o nasilju koje sprovodi opozicije na ulicama Srbije, o pretnjama i nasilju Gorana Ješića, ali i o sunovratu Demokratske stranke.
11.12.2024
15:12
Gost Info jutra na Informer televiziji bio je Miloš Terzić, član predsedništva Srpske napredne stranke koji je govorio o predstojećim izborima na Kosovu i Metohiji.
11.12.2024
14:09
U današnjoj emisiji Info dan bavićemo se aktuelnim političkim i društvenim temama koje zaokupljaju pažnju javnosti.
11.12.2024
12:37
Radovan Dojčinović nestao je 3. decembra, nakon što je iz kuće u selu Ruplje, kod Crne Trave, krenuo po lekove.
11.12.2024
20:55
Bacanje petardi je opasno po život i može izazvati ozbiljne povrede, pa sve češće deca ostaju bez prstiju, šaka, a neretko im stradaju i oči, uši i lice, upozoravaju lekari!
11.12.2024
20:08
Tokom svog vanrednog obraćanja javnosti, predsednik Srbije, Aleksandar Vučić je govorio trenutno aktuelnim i važnim temama za našu zemlju, pa pomenuo i EXPO, koji je za Srbiju prilika decenije i stvaranje šanse za buduće generacije.
11.12.2024
19:27
Predsednik Srbije, Aleksandar Vučić, vanredno se obraća javnosti kako bi govorio o trenutno aktuelnim i važnim temama u zemlji, i tom prilikom najavio poseban program stambenih kredita za mlade.
11.12.2024
18:23
Vanpretresno veće Županijskog suda u Varaždinu prihvatilo je žalbe roditelja koji su uhapšeni prošle nedelje nakon što je policija pronašla tela dve bebe u dvorištu porodične kuće.
11.12.2024
23:27
Dijana Hrka, majka Stefana Hrke, mladića koji je nastradao u padu nadstrešnice u Novom Sadu, kaže da sina sanja skoro svake noći i da teško proživljava to što ga više nema.
11.12.2024
21:13
Serijski silovatelj Saša Gavrašić iz Žablja poslednji put je uhapšen pre tačno deset godina, nakon što je napastvovao konobaricu V. J. (20) u novosadskom bifeu "Dvorište". Tada je imao 37 godina.
11.12.2024
19:52
Novosađanki O.Š. (19) koja se sumnjiči da je nakon svađe ubila svog teču Slavišu Dana (30) u novembru prošle godine ukinut je pritvor nakon što je nešto više od godinu dana provela iza rešetaka!
11.12.2024
22:19
Inspektori kriminalističke policije, prilikom uviđaja na mestu ubistva biznismena iz Šapca Sretena Petrovića (64), našli su u njegovom džepu kovertu u kojoj je bilo 100.000 dinara, nezvanično saznaje Informer.
11.12.2024
16:31
Nakon decenije čekanja srpska javnost dočekala je novo suočavanje dvojice košarkaških funkcionera - Duška Vujoševića i Nebojše Čovića, čija je emisija iz 2014. godine još uvek glavna tema brojnim stručnjacima.
11.12.2024
23:10
Uživo pratite utakmice šestog kola Lige šampiona.
11.12.2024
20:10
Fudbaleri Crvene zvezde kapitulirali su u završnici prvog poluvremena utakmice na "San Siru" protiv Milana u šestom kolu Lige šampiona.
11.12.2024
21:54
Engleski gigant Liverpul ozbiljno je zagrizao za Andriju Maksimovića, 17-godišnjeg fudbalera Crvene zvezde, koji briljira ove sezone i već je postao zvezda evropske fudbalske scene.
11.12.2024
22:04
Pevali su mi pesmice navijači Partizana i ranije, Duško i moja Vesna slagali su se dobro, ali do Kragujevca, ispričao je Nebojša Čović.
11.12.2024
23:59
Brazilski predsednik Luiz Inasio Lula da Silva nalazi se na odeljenju intenzivne nege u bolnici u Sao Paulu nakon operacije glave, a sutra će biti ponovo operisan da bi se sprečilo dalje krvarenje u mozgu.
11.12.2024
23:36
Prema deklasifikovanom izveštaju američke vojske iz 1983, čiji je autor potpukovnik Vejn M. Mekdonel , „svest nikada ne umire", što bi moglo da ukaže na postojanje fenomena reinkarnacije.
11.12.2024
23:10
Iranski vrhovni vođa ajatolah Ali Hamnej poručio je da slabljenje antiizraelskog "otpora" nakon svrgavanja Bašara el Asada u Siriji neće umanjiti moć Teherana. Neki, naveo je on, nesvesni značenja otpora, zamišljaju da će, kada otpor oslabi, i islamski Iran postati slab. Iran je jak i moćan i postaće još moćniji, rekao je Hamnei u svom prvom govoru posle Asadovog pada.
11.12.2024
22:50
Vodeći ekspert Fondacije za nacionalnu energetsku bezbednost Stanislav Mitrahovič smatra da dalja primena sankcija protiv tankera koji prevoze rusku naftu neće biti efikasna. Prema njegovom mišljenju, malo je verovatno da će SAD odlučiti da upotrebi silu da ih privede. Mnogi eksperti upozoravaju da je, ako SAD to pokušaju, rat sa Moskvom neminovan!
11.12.2024
22:30
Mađarska je Ukrajini predložila da za Božić odobri prekid vatre i razmenu zarobljenika sa Rusijom, ali je Vladimir Zelenski to odbio, izjavio je mađarski premijer Viktor Orban.
11.12.2024
22:00 >> 22:08
Glumica Dijana Šporčić je u filmu "Davitelj protiv davitelja" pokazala gole grudi, a jednu od legendarnih scena iz tog ostvarenja odigrala je sa Taškom Načićem.
11.12.2024
12:57
Milan Lane Gutović, Vlasta Velisavljević, Dragan Gagi Jovanović, Dragomir Gidra Bojanić i Svetislav Bule Goncić samo su neki od glumaca koji su se za potrebe uloge oblačili i ponašali kao žene.
11.12.2024
12:12
Bliži nam se veče koje obećava nezapamćen spektakl!
11.12.2024
15:56
Nakon decenije priprema i neizvesnosti, dugoočekivani film „Volja sinovljeva“ konačno je ugledao svetlost dana. Snimanje je započeto još 2017. godine, ali je projekat tada bio obustavljen, ostavljajući tim u dilemi da li će ikada biti završen.
11.12.2024
14:49
Korisnici širom sveta prijavljuju probleme sa Meta aplikacijama.
11.12.2024
19:29
Iako su igračke sastavni deo detinjstva, pedijatar Saša Milićević je u izjavi za Informer.rs upozorio na ozbiljne rizike koje one mogu predstavljati po zdravlje dece. Igračke mogu izazvati od gušenja do alergijskih reakcija, tako da roditelji moraju biti posebno obazrivi prilikom njihovog izbora.
11.12.2024
19:40
TikTokerka je izgubila 70 posto kose, a sada je podelila kako je uspela da je za dva meseca oporavi.
11.12.2024
18:20
Forsiranje seksa može da se pretvori u obavezu i da stvara konstantni pritisak između partnera. Stručnjaci upozoravaju da takav način funkcionisanja nikako nije dobar u ljubavnim vezama.
11.12.2024
23:20
U psećem svetu postoji mnogo različitih rasa koje se u mnogo čemu razlikuju, al ipak one koje se izdvajaju od ostalih su rase koje postoje već vekovima unazad.
11.12.2024
22:20
Proslava 18. rođendana Đoletovog i Vesninog sina, Adriana, okupila je celu porodicu Đogani. Među poslednjima su stigli Adam Đogani sa lepšom polovinom i Nina Đogani, koja je bundom pokušala da se sakrije od kamera.
11.12.2024
22:02
Drug Sofije Janićijević priznao je a li je razočaran uu drugaricu nakon svega, ali i šta njena porodica misli o javnom priznanju da je u Tetovu radila kao animir dama.
11.12.2024
23:49
Pevači koji su ponikli u "Zvezdama Granda" imali su želju da lično posete Sašu Popovića, međutim, kako je to bilo komplikovano, oni su mu poslali zajednički video snimak.
11.12.2024
23:03
Vesna i Đole Đogani večeras, 11 decembra slave 18. rođendan sinu Adrianu, a brojne kolege došle su na rođendan njihovog naslednika.
11.12.2024
22:03
Denser Gagi Đogani stigao je na punoletsvo Đoletovog i Vesninog sina Adriana dobro raspoložen i spreman za veselje, a slavljeniku je na poklon doneo kovertu.
11.12.2024
21:01
