# Kilogrami

Ljubav

NIJE SAMO DO HRANE! Ove loše navike USPORAVAJU METABOLIZAM, pa se zato i GOJITE!

Ukoliko želite da pokrenete metabolizam i regulišete kilažu, nije dovoljno samo da regulišete ishranu.

19.03.2022

10:24

Estrada

PEVAČI SMRŠALI POLA TONE! Otkrivamo ko je REKORDER u skidanju kilograma!

Najpopularniji pevači u regionu su u poslednje dve godine smršali čak pola tone!

19.03.2022

07:30

Estrada

PEVAČICU MUKA NATERALA NA DRASTIČNU TRANSFORMACIJU Smršala sam 70 kila da ne bih oslepela

Bojana Stamenov kaže da je smršala 70 kilograma jer se uplašila da će zbog povišenog šećera da oslepi!

16.03.2022

11:13

Estrada

SOFIJA MILOŠEVIĆ SE UGOJILA 15 KILOGRAMA! Požalila se svima: Osećam se ogromno

Manekenka Sofija Milošević uskoro će se poroditi, a pratiocima na Instagramu se požalila da se mnogo ugojila.

15.03.2022

10:18

Estrada

IMALA 185 KILOGRAMA, A SAD JE POKAZALA KAKO TRENIRA Ovo je tajna Bojane Stamenov!

Ne odustaje!

14.03.2022

22:45

Ljubav

AKO IZBACITE BELI HLEB IZ ISHRANE, nećete se osećati UMORNO i MALAKSALO, a izgubićete...

Hleb je prepun ugljenih hidrata i njegovo izbacivanje iz prehrambenih navika na vašem telu primećuje se gotovo trenutno i to u obliku gubitka kilograma. Nije reč o instant mršavljenju, već o gubitku vode koja se nakuplja u telu...

06.03.2022

18:16

Estrada

BOJANA STAMENOV SE OGLASILA Konačno progovorila o gubitku kilograma MARKETING ME NE ZANIMA

Bojana Stamenov konačno se oglasila na svom Instagram profilu i progovorila o svom fizičkom izgledu.

06.03.2022

10:09

Ljubav

OVAJ NAPITAK ČINI ČUDA ZA VAŠ ORGANIZAM! Čisti jetru i topi kilograme!

Topla voda s limunom učiniće čuda za vaš organizam, jer će ubrzati vaš metabolizam i rešiće problem sa viškom kilograma

04.03.2022

20:17

Ljubav

SMRŠAJTE I OJAČAJTE IMUNITET! 5 dana se pridržavajte ovog režima ishrane i skinućete 2 KG

Posle praznika mnogi od nas su nabacili pokoji kilogram viška. Iako nutricionisti ne preporučuju dijetu tokom zime, jer hrana treba da nas zaštiti od prehlade, postoji način ishrane koji istovremeno topi masne naslage i čuva imunitet

22.02.2022

13:07

Ljubav

SKINITE STOMAK ZA 7 DANA! Imajte nade, evo rešenja!

Često propuštate odlazak u teretanu jer ste zauzeti (ili lenji), ali od jednom shvatate da za nedelju dana treba da idete na neki vama važan događaj. Želite da se pojavite u svojoj najotmenijoj odeći, ali brine vas taj opušteni stomak koji simpatično odskače od čitave vaše figure. Imajte nade, evo rešenja!

20.02.2022

17:50

Lajfstajl

NIKO NE MOŽE DA GA PREPOZNA! Poznati glumac šokirao viškom kilograma! (FOTO)

Glumac Met LeBlank najpoznatiji je po ulozi luckastog Džoija Tribijanija u jednoj od najpopularnijih serija svih vremena, ‘Prijatelji’

17.02.2022

20:53

Lajfstajl

JEO SLATKIŠE I SMRŠAO 12 KILOGRAMA! Američki profesor ishrane u zanimljivom projektu pokazao obrnutu dijetu

Mark Haub, profesor ishrane na Državnom univerzitetu u Kanzasu, deset nedelja je jeo po jedan kolačić na svaka tri sata umesto obroka i izgubio čak 12 kilograma!

15.02.2022

12:26

Ljubav

Da li ste znali da REDOVAN SAN utiče na GUBITAK KILOGRAMA?

Vaga nam je za nijansu draža ujutru nego u večernjim satima. Ovo nije slučajnost – zaista jesmo mršaviji na početku nego na kraju dana

10.02.2022

16:51

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA RAZBIJA MIT! Mislite da su ovo ZDRAVE NAMIRNICE, a one vam samo USPORAVAJU MRŠAVLJENJE!

Nutricionistkinja Pipa Kembl navodi 17 namirnica koje mogu da otežaju gubitak kilograma.

09.02.2022

21:36

Ljubav

MOĆNA SALATA KOJA TOPI KILOGRAME! Ako je budete jeli SVAKI DAN, želja za SLATKIŠIMA će NESTATI!

Najveći problem na putu do vitke linije su napadi gladi koji se javljaju kada se odlučimo za ovaj poseban režim ishrane. Da se to ne bi dešavalo, uvrstite ovu salatu u redovnu ishranu

06.02.2022

20:00

Ljubav

Smršala sam 32 KILOGRAMA, bez odricanja BRZE HRANE! Ovo su 4 moja glavna SAVETA!

Iako je proces gubitka kilograma veoma naporan, postoje cake koje će vam pomoći da lakše dođete do željenog cilja.

02.02.2022

10:15 >> 10:18

Ljubav

Ugojila si se PREKO NOĆI? Evo ZAŠTO ti vaga odjednom pokazuje par KILA VIŠE!

Mnogim devojkama se događa da im ujutru vaga pokazuje par kilograma više, a da ni same ne znaju kako je do toga došlo. Ipak, razloga ima i više nego što biste pomislile.

01.02.2022

09:27

Ljubav

3 DIJETE KOJE ČUVAJU SRCE! Nutricionista sastavila PREDLOG JELOVNIKA!

Tri najbolja načina ishrane prema ocenama stručnjaka podrazumevaju smanjivanje ili eliminisanje prerađene hrane, a povećani unos voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki

31.01.2022

19:13

Ljubav

NAJJEDNOSTAVNIJA METODA ZA MRŠAVLJENJE! Preporučuje se onima koji ranije nisu trenirali

Hodanje je jedna od efikasnih a jednostavnih fizičkih aktivnosti za skidanje kilaže i zatezanje mišića jer aktivira celo telo

28.01.2022

14:08

Ljubav

OVO SU GREŠKE KOJE PRAVIMO UJUTRO! Zbog toga smo sve deblji!

Jutro utiče na naše raspoloženje tokom celog dana, ali i na plan ishrane. Jutarnji rituali određuju da li ćemo jesti veliku ili malu porciju ručak, kao i to da li će telo iskoristiti sve kalorije koje smo uneli ili će ih čuvati "za svaki slučaj"

24.01.2022

09:00