Dame koje žele da izgledaju fit u kupaćem kostimu uveliko su počele redovno da treniraju, ali pored odlaska u teretanu svetski nutricionisti i fitnes instruktori kažu da treba povesti računa i o ishrani.
03.05.2024
22:02
Tražite način da se dovedete u top-formu, a najviše vas brinu šlauf oko struka, široka zadnjica i jastučići na kukovima? Izvajano i zategnuto telo je, nema sumnje, skriveni san svake žene, a fitnes trener i master prof. sporta i fizičke kulture Milan Zarić predlaže najefikasnije vežbe za oblikovanje kritičnih delova tela, koje možete da radite i kod kuće.
25.04.2024
12:30
Malo meda, limuna i još jedan sastojak biće dovoljni za ovaj sjajan detoks.
24.03.2024
08:50
Pušenje cigareta može izazvati povećanje sala u stomaku, naročito viceralne masti, koja se povezuje sa povećanim rizikom od bolesti srca, dijabetesa, infarkta i demencije.
22.03.2024
14:45
Ako je vaš cilj da smršate, a naročito u predelu stomaka, počnite da pijete ovaj napitak!
17.01.2024
13:00
Salo sa stomaka se najteže skida, ali pravim vežbama i dobrom ishranom rezultat neće izostati.
11.01.2024
18:40
Skinuti salo sa stomaka nije nimalo lako i to svaka žena zna. Za vreme odmora mnoge dame su se opustile i priuštile sebi razna kulinarska zadovoljstva, što je stvorilo višak kilograma.
01.08.2023
12:40
Bivša zadrugarka Irma Sejranić platila je danak zbog neurednog života, a sada je primorana da ode na operaciju masnog tkiva
29.09.2022
08:47
Pevačica Stoja Novaković priznala je da je svojevremeno džaba vežbala, držala dijete i gladovala da bi bila vitka i zategnuta jer ljudi nisu navikli da je vide u takvom izdanju i više vole kada "ljulja" na njoj, pa je morala da vrati salo i celulit da ne bi ostala bez publike
21.08.2022
22:27
Salo na stomaku i struku muči mnoge žene. Ako želite da se rešite ovog problema, onda treba da izbegavate neke od sledećih namirnica
16.06.2022
23:22
Salo na stomaku i struku muči mnoge žene. Ako želite da se rešite ovog problema, onda treba da izbegavate neke od sledećih namirnica
20.05.2022
17:17
Salo na stomaku je noćna mora svake žene. Ono se najbrže "lepi" a sporo skida, a uzrok često nije u hrani, već u životnim navikama
18.02.2022
23:20
Ljudi koji imaju podbradak mogu ponekad da izgledaju gojazno iako to nisu ili čak starije. To može da uruši samopouzdanje žena, ali i muškaraca. Isprobajte jednostavnu gimnastiku lica i praktikujte kad god možete ove vežbe. Na licu se nalazi oko 56 mišića, a oni nam pružaju neverovatne mogućnosti iako mnoge od njih ne koristimo često
25.12.2021
13:10
Izbegavajte namirnice koje nadimaju, unosite dovoljno tečnosti i tu i tamo, ipak, uradite poneku vežbu!
15.12.2021
17:44
Doktor Karan Radžan je poznat po tome što razbija mitove i daje nam uvid u svet medicine na društvenim mrežama, deleći bizarne činjenice i priče sa milionima pratilaca
14.11.2021
12:33 >> 12:34
Ovim zahvatom se ostvaruju oštrije ivice na licu, što je Krisi Tajgen rado prihvatila...
20.09.2021
18:14 >> 18:15
Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana. Baš zato se salo brzo taloži na stomaku. Ako želite da sprečite dalje gomilanje sala presatite sa ovim navikama
28.07.2021
08:05
Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masnih naslaga na stomaku
17.06.2021
12:50
Glavu zabacite pozadi, gledajte u plafon. Usta napućite u poljubac što više, tako da osetite kontrakcije mišića na podbratku i vratu...
13.06.2021
13:00 >> 13:01
Nutricionisti kažu da je salo sa stomaka najteže skinuti. Ono se ne može redukovati ni treninzima, već isključivo pravilnom ishranom i pravilim izborom namirnica
06.05.2021
13:10
Kada bot Rokfeler fondacije, Manojlović, pokuša da iskamči još jedne Paćoti cipele, gledamo novu epizodu serije - lažni ekolog, izjavila je danas Milica Nikolić član Predsedništva Srpske napredne stranke.
27.07.2024
18:31
Srpski olimpijci iz Beograda sa predsednikom Aleksandrom Vučićem igrali iks-oks
27.07.2024
17:58
Država Srbija čini sve da sačuva mir i svoj narod, obezbedi finansijsku podršku i ekonomski podrži srpski narod na KiM, saopštila je danas Srpska lista i najavila da će uz pomoć države u narednom periodu biti dodatnog zapošljavanja srpskog naroda na Kosovu i Metohiji.
27.07.2024
17:57
Beogradski Sekretarijat za javni prevoz od započinje rehabilitaciju saobraćajnih površina terminusa Zeleni venac u Jug Bogdanovoj ulici.
27.07.2024
17:28
Noćenje u Sijarinskoj banji za jednu odraslu osobu košta već od 1.000 dinara.
27.07.2024
16:33
Kurtijev režim počeo je da koristi isti sistem kao i Hrvati. Počeli su da hapse Srbe zbog objava na društvenim mrežama. O konstantnom Kurtijevom teroru u emsiji "Info dan" govorili su podpredsednica Skupštine Srbije Snežana Paunović i novinar Predrag Jeremić.
27.07.2024
17:40
"Slobodna Bosna" danima vodi kampanju protiv Srbije i predsednika Vučića. Ipak, najgori su domaći izdajnici koji podržavaju medije iz Bosne, ali i Crne Gore i Hrvatske; a svi imaju jedan cilj: da vide uništenu Srbiju. Na ovu temu u "Info danu" govorili su član GO SNS Branislav Ivković i novinar Darko Zlojutro.
27.07.2024
17:00
Tema Vikend info jutra bila je pitanje koje je kopka gledaoce, ali i goste u studiju, a to je da li psi, generalno životinje, smeju da obitavaju u kafićima i restoranima i da li je opravdano naplaćivanje njihovog boravka u objektu. O tome su polemisali Aleksandar Gavrić iz organizacije Animal Rescue Srbija, modni fotograf Dejan Milićević, Ivan Gavrilović, pevač i veterinar Srećko Radojičić.
27.07.2024
13:17
O predstojećim izborima u Americi, atentatu na Trampa, ali i o prekidu Bajdenove kandidature za predsednika, govorio je gost Vikend Info jutra glumac Branislav Lečić.
27.07.2024
10:27
Saša Milovanović, direktor Srpskog Telegrafa i Miljan Damjanović, potpredsednik SRS, govorili su u novom Vikend Info jutro o potencijalnim terorističkim napadima u Francuskoj, ali i udarima pojedinih opozicionih struktura na predsednika Vučića.
27.07.2024
10:10
Bezbednosne službe u saradnji sa Višim javnim tužilastvom u Beogradu ispituju sve okolnosti događaja i boravka uhapšenog u Srbiji
27.07.2024
19:10
Kineski državljanin Z. S. (31), radnik firme "JCHX Kinsey Mining Consruction" iz Bora, poginuo je danas u nesreći koja se dogodila oko 14 časova
27.07.2024
18:50
Treće osnovno tužilaštvo u Beogradu je saslušalo danas N. M. (43), osumnjičenog za razbojništvo i dve teške krađe.
27.07.2024
18:40
Ceo tržni centar je opasan policijskom trakom i okupljen je veliki broj građana i novinarskih ekipa, na svu sreću bilo j samo dvoje lakše povređenih
27.07.2024
17:29
Uživo pratite mečeve 2. kola Superlige između Jedinstva i Partizana (Arena premijum 3), odnosno Crvene zvezde i Mladosti iz Lučana (Arena premijum 2).
27.07.2024
19:05
Duel sa Rafaelom Nadalom, ukoliko do njega dođe, biće finale pre finala, kaže najbolji teniser svih vremena Novak Đoković.
27.07.2024
16:30
Srpska bokserka Sara Ćirković poražena je u šesnaestini finala od Tajlandske bokserke Jutamas Jitpong u kategoriji do 54 kilograma na Olimpijskim igrama u Parizu.
27.07.2024
16:20
Olimpijske igre su počele i trajaće do 11. avgusta, a Srbija ima 113 predstavnika u 15 sportova.
27.07.2024
09:11
Australijski teniser izgubio je na startu Olimpijskih igara od Novaka Đokovića sa ubedljivih 6:0, 6:1.
27.07.2024
18:40
Ukoliko Kamala Haris pobedi na predsedničkim izborima u SAD, izbiće „veliki ratovi“ na Bliskom istoku i „možda treći svetski rat“ , tvrdi bivši predsednik i republikanski kandidat Donald Tramp. Tramp je više puta optuživao Harisa i predsednika Džoa Bajdena da dovlače SAD ka globalnom sukobu.
27.07.2024
18:33
Iran je orkestrirao prošlonedeljne napade na francusku železničku mrežu za velike brzine, što je paralisalo saobraćaj uoči Letnjih olimpijskih igara 2024. u Parizu, izjavio je u petak izraelski ministar spoljnih poslova Izrael Kac.
27.07.2024
16:46
Brodovi Baltičke flote ruske Ratne mornarice počeli su da ulaze u luku u Havani. Prvi je na odredište stigao brod „Smoljni“.
27.07.2024
17:15
Izrael je osudio Frančesku Albaneze, specijalnog izvestioca UN za okupirane palestinske teritorije, zbog "antisemitizma" nakon što je podržala objavu na društvenim mrežama u kojoj je izraelski premijer Benjamin Netanjahu upoređivao sa Adolfom Hitlerom.
27.07.2024
14:39
Novi brod ledene klase „Evpatij Kolovrat” primljen je u sastav Ratne mornarice Rusije. Ceremonija podizanja zastave održana je uoči proslave Dana mornarice u Petropavlovsku Kamčatskom.
27.07.2024
14:18
Milan Vasić održao je juče koncert u manastiru Svetih Arhangela u Prizrenu povodom istoimene slave.
27.07.2024
14:07
Davor Dujmović bio je jedan od naših najsjanijih glumaca. Prvu ulogu ostvario je kao dečak u kultnom filmu "Otac na službenom putu" Emira Kusturice, koji je nagrađen Zlatnom palmom u Kanu.
27.07.2024
12:43
Slavni egipatski arheolog Zahi Havas, izazavao je pravu buru u svetskoj javnosti kada je tokom ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu zatražio od Francuske da Italiji vrati čuvenu Mona Lizu.
27.07.2024
11:10
Svečanom ceremonijom dodele festivalskih priznanja najboljim evropskim ostvarenjima, kao i projekcijom filma "Drugi čin" Kventina Dipijoa, u petak 26. jula na Letnjoj pozornici na Paliću zatvoren je 31. Festival evropskog filma Palić.
27.07.2024
10:43
Pevačica Lejdi Gaga održala je maestralni nastup na otvaranju Olimpijskih igara u Parizu.
27.07.2024
09:41
Ni satima nakon ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu bura se ne stišava. U centru novog skandala našao se plesač koji je već razbesneo svet zbog svog kostima, a sada je isplivao snimak na kom se vidi da se tako oskudno odeven nalazi u blizini devojčice.
27.07.2024
13:58
Karamelizovane breskve su idealna letnja poslastica, koju je lako napraviti.
27.07.2024
13:00
Lejdi Gaga je na otvaranju Olimpijskih igara u Parizu izvela zapažen nastup u zanimljivom kostimu koji je na leđima imao deo od pravog perja. Perje su imali i plesači i odmah je reagovala PETA - organizacija za brigu o životinjama.
27.07.2024
11:11
Društvene mreže eksplodirale su sinoć nakon ceremonije otvaranja Olimpijskih igara u Parizu. Glavna tema ove večeri bili su plesači koji osim što su izveli parodiju čuvene "Tajne večere", imali su i neprimerene kostime.
27.07.2024
10:34
Pevačica je reagovala na scenu sa otvaranja Olimpijskih igara koja je razbesnela ljude širom planete.
27.07.2024
18:26
Denserka se skinula u kupaći kostim i pokazala telo na kom bi joj pozavidele i mnogo mlađe dame.
27.07.2024
16:54
Marinković je na društvenim mrežama podelio dve fotografije sa sinom i javno mu se obratio.
27.07.2024
15:49
Jelena Rozga otkrila je da ima emotivnog partnera, te da više nije "singl".
27.07.2024
14:59
Sloba Radanović je prokomentarisao otvaranje Olimpijskih igara u Parizu.
27.07.2024
14:08
Zrenjaninsku Peskaru, plažu koju zovu "Srpska Kopakabana", samo tokom vikenda poseti više od 3.000 kupača!
27.07.2024
11:30
Jedna porodica roda nedavno je ostala bez doma u niškom naselju Nikola Tesla, ali su se volonteri iz ZooPlaneta potrudili da ova priča ima srećan ishod.
27.07.2024
10:00
U Prislonici kod Čačka večeras od 20 sati počinje tradicionalno takmičenje fluraša Srbije za Zlatnu frulu.
27.07.2024
08:10
Jedan neobičan oglas objavljen na društvenoj mreži Fejsbuk, ganuo je brojne građane Novog Sada. Od jednog do drugog, brzo se proširila vest...
26.07.2024
18:15
Kroz Novu Varoš, put Crne Gore, prođe hiljade automobila, ali ovakav karavan se ne viđa često!
26.07.2024
16:48
