Iako je voda najvažniji izvor hidratacije, pet namirnica mogu značajno da pomognu da se u organizmu održi dovoljan nivo tečnosti.
10.06.2026
09:40
Sve više ljudi traži prirodnije načine zaslađivanja hrane i pića, a med se pritom često nameće kao opcija. Dijetetičarke Lauren Manaker i Karlin Remedios su otkrile koliko je to dobro za zdravlje.
09.06.2026
21:00
Noćni svrab na koži može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme, posebno ako se ponavlja. Ne zanemarujte ovaj simptom, jer može biti znak bolesti jetre ili drugih ozbiljnih stanja.
22.05.2026
08:00
Popularni lekar je još jednom upozorio na uobičajeni dodatak ishrani koji bi mogao izazvati ozbiljnu štetu ako se uzima u prekomernim količinama. Objasnio je da prekomerna upotreba vitamina D može oštetiti srce, bubrege i kosti.
09.05.2026
21:00
Prema procenama američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), čak tri od četiri odrasle osobe uzimaju bar jedan dodatak ishrani. Najpopularniji su vitamin D, magnezijum, vitamin B12 i kalcijum, koji se povezuju s jačanjem imuniteta, boljim snom i većim nivoom energije. Dodaci prehrani mogu da budu korisni, ali više ne znači uvek i bolje.
16.04.2026
09:00
Nedostatak vode u organizmu ne mora odmah izazvati žeđ, ali telo ima svoj način da upozori kada mu tečnost ozbiljno nedostaje. Ako ignorišete ove suptilne znakove, rizikujete umor, glavobolje i još mnogo toga.
14.04.2026
20:00
Sve češće se govori o načinu ishrane koji podrazumeva vremensko ograničenje obroka, poznatom kao pravilo 12 sati.
04.04.2026
07:00
Mnogi ljudi bacaju beli luk čim se pojave mali zeleni izdanci, misleći da je pokvaren ili otrovan. Istina je sasvim suprotna proklijali luk je potpuno jestiv i čak zdraviji od svežeg.
12.03.2026
09:40
Dobar izbor doručka može pozitivno uticati na zdravlje i smanjiti rizik od raka, kažu onkolozi.
02.03.2026
14:15
Post ne utiče samo na duh, već i na telo i to nakon nekoliko dana.
24.02.2026
10:20
Urme su ukusno i hranljivo voće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima, naročito kalijumom, i pružaju brojne zdravstvene prednosti.
19.02.2026
19:40
Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.
12.02.2026
13:40
Iako mnogi veruju da je kofein glavni "krivac" u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.
11.02.2026
09:00
Čaj je izvor zdravlja i sanira ne samo zimske, već i čitav niz ostalih bolesti.
03.02.2026
13:00
Bundeva se smatra jednom od najzdravijih namirnica i lako se može uklopiti u svakodnevnu ishranu.
28.01.2026
12:20
Stručnjaci upozoravaju da uzimanje lekova kojima je istekao rok trajanja može biti rizično, ali to zavisi od vrste leka i načina skladištenja.
28.01.2026
09:00
Fizička aktivnost je ključna za zdravlje, ali sama šetnja možda nije dovoljna ako želimo bolje rezultate u snazi, kondiciji i kontroli telesne težine.
27.01.2026
10:20
Kefir dijeta često se preporučuje kada je organizmu potreban predah i blago "čišćenje", posebno posle perioda prejedanja.
26.01.2026
14:20
Čaša rasola svakog jutra pomaže crevima, imunitetu i koži, ubrzava metabolizam i čak ublažava mamurluk prirodno.
18.01.2026
15:40
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
U noći između srede i četvrtka dogodio se vandalski čin kada je nepoznato maskirano lice crvenom farbom isprskalo prostorije SNS-a u Dobanovcima - opština Surčin.
11.06.2026
09:09
Blokaderski analitičar Boško Jakšić zaratio je sa tajkunom Draganom Đilasom, nakon što je Đilas najavio izlazak pro-evropske koalicije na izbore, kad god oni budu raspisani.
11.06.2026
10:58
Mihailo Marković, tzv. „student u blokadi“ sa Pravnog fakulteta, govorio je pozitivno o Albancima na KiM, zanemarujući loš položaj i probleme sa kojima se srpski narod suočava na otetoj teritoriji.
11.06.2026
09:37
Mihailo Marković, tzv. student-blokader sa Pravnog fakulteta, gostovao je u podkastu "Bez pardona", gde je komentarisao Savu Manojlovića, lidera pokreta "Kreni-Promeni", i Srđana Milivojevića, lidera "Demokratske stranke".
11.06.2026
10:34
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razgovarao je danas u Beogradu sa direktorom Direktorata Evropske komisije za proširenje i istočno susedstvo Gertom Јanom Kopmanom o daljem napretku Srbije na evropskom putu i ispunjavanju obaveza iz pristupnog procesa
11.06.2026
11:09
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" večeras od 20h, jer vam donosimo zanimljive informacije.
06.06.2026
10:55
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
Mađarska naftna kompanija MOL zvanično je potvrdila da je uspešno okončala pregovore sa Vladom Republike Srbije i dogovorila akcionarski sporazum za sticanje većinskog udela u Naftnoj industriji Srbije (NIS).
11.06.2026
09:49
Pljuskovi paralizovali Beograd! Na auto-putu kolona od 8 km, Autokomanda i Kneza Miloša u potpunom kolapsu, vozila mile ka centru.
11.06.2026
09:14
VMA oborila crni rekord sa 750 pregleda za dan! Lekari hitno zbrinuli čak 10 pacijenata koji su imali infarkt i više od 180 povređenih Beograđana, bolnica bila pod nezapamćenim pritiskom.
11.06.2026
10:40
Sokobanju su ovog jutra u razmaku od svega pola sata pogodila dva uzastopna zemljotresa, zvanično je saopštio Republički seizmološki zavod (RSZ).
11.06.2026
10:34
U jagodinskom naselju Tabane i dalje se prepričava saobraćajni incident koji se dogodio pre dve večeri, kada je vozač "pežoa" "preleteo" dečje igralište puno dece i zakucao se u fasadu zgrade!
11.06.2026
08:00
U Višem sudu u Beogradu pokrenut je još jedan parnični postupak protiv Vladimira i Miljane Kecmanović, roditelja dečaka Koste K. koji je 3. maja 2023. godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" ubio 10 ljudi i ranio još šestoro.
11.06.2026
11:14
Komandantu Interventne jedinice 92 Dežurne službe Policijske uprave za grad Beograd Dušanu N. i vođi interventnog tima Nikoli K. određen je pritvor, saznaje Informer.
11.06.2026
09:14
Na magistralnom putu Užice - Zlatibor, na deonici kroz Surduk, jutros je došlo do teže saobraćajne nezgode u kojoj je učestvovao motociklista.
11.06.2026
10:06
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu danas je, kako saznajemo, uhapšen i zamenik komandanta Interventne jedinice 92 Dežurne službe Policijske uprave za grad Beograd M. J, za kojim se tragalo.
11.06.2026
08:49
Miljana Kecmanović govorila je juče u sudnici Palate pravde kada su iznošene završne reči u procesu protiv nje i njenog supruga Vladimira Kecmanovića i naglasila kako niko ne zna "kako je u njenim cipelama".
11.06.2026
07:31
Razbuktava se sukob na Bliskom istoku nakon napada SAD na Iran. Teheran je raketirao američke baze u regionu, Amerika uzvraća novim napadima. Sve događaje pratite uživo na Informer. rs.
11.06.2026
08:16 >> 10:58
Kijev trenutno ima priliku da završi sukob sa Rusijom tako što će prihvatiti predloženo realno rešenje za okončanje konfrontacije, kaže šef Ruskog fonda za direktne investicije (RDIF) Kiril Dmitrijev.
11.06.2026
10:33
Američki ministar odbrane Pit Hegset, koji voli da sebe naziva "ministar rata", posetio je juče američku pomorsku bazu na Kubi kako bi se sastao sa vojnicima usred rastućih tenzija sa ovom karipskom nacijom.
11.06.2026
10:30
Policija Severne Irske upotrebila je vodene topove kako bi rasterala demonstrante tokom druge noći antimigrantskih protesta u oblasti Njutaunabi, severno od Belfasta, nakon što su demonstranti zapalili vozilo i gađali policiju ciglama i Molotovljevim koktelima.
11.06.2026
09:25
U masovnoj akciji turske policije koja je bila usmerena protiv elitne mreže šverca i prodaje droge, uhapšene su neke od najvećih glumačkih i muzičkih zvezda.
11.06.2026
09:10
Britanska glumica Elizabet Harli (61) ponovo je uspela da usija društvene mreže i ostavi ceo svet bez teksta.
10.06.2026
15:05
Porodica popularnog grčkog pevača Konstantinosa Argirosa postala je bogatija za još jednog člana. Njegova supruga Aleksandra Nika porodila se 8. juna i na svet donela zdravu devojčicu, njihovo drugo dete.
10.06.2026
14:28
Glumac Pavle Mensur otkrio je jednom prilikom da mu je Žarko Laušević poklonio upaljač i to u kafani u kojoj su se prvi put upoznali.
10.06.2026
14:15
Ćerka glumca Metjua Mekonahija izrasla je u pravu lepoticu, a stas je nasledila od svoje majke, manekenke Kamile Alveš.
10.06.2026
13:31
Američka kompanija Antropik predstavila je novi AI model Klod Fejbl 5 (Claude Fable 5), prvu verziju svog najmoćnijeg AI modela Mitos koja je dostupna široj javnosti, ali uz rigorozne bezbednosne restrikcije.
11.06.2026
11:30
Tokom leta nije važno samo koliko često zalivate biljke, već i u koje vreme to radite. Pogrešan termin zalivanja može dovesti do venuća, opadanja cvetova i oštećenja listova, čak i uz redovnu negu.
11.06.2026
08:00
Kako bi vam baterija trajala duže, trudite se da izbegavate punjenje tokom noći i produžićete vek trajanja mobilnog telefona.
11.06.2026
10:00
Istraživanja ističu da je položaj na boku dobar za probavu, pogotovo na levom boku, jer se u tom smeru odvija varenje hrane.
11.06.2026
09:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
11.06.2026
07:04
Rijaliti učesnica Dragana Stojančević otkrila je kako nema kontakt sa ocem, koji se na nju naljutio nakon ulaska u vezu sa Jovanom Tomić Matorom.
11.06.2026
10:56
Na suđenju u aferi sa kovid-potvrdama, medicinska sestra Petra Rumiha iznela je detalje o načinu na koji su tokom pandemije vođene evidencije o vakcinaciji, a u šta je upleten i pevač Toni Cetinski.
11.06.2026
10:32
Rijaliti učesnik Ivan Marinković požalio se na loš odnos sa ćerkom Lenom i ušao u konflikt sa Stanijom Dobrojević jer je podržala Gocu Tržan u stavu o odgajanju ćerke.
11.06.2026
10:22
Pevač Darko Radovanović (36) poginuo je na današnji dan, 11. juna 2011. godine, a njegov kum Milan Mitković izneo je potresne detalje o tragediji.
11.06.2026
09:43
Nakon nepoštovanja najosnovnijih pravila u "Eliti", produkcija je donela odluku da kazni Asmina Durdžića na do sada najstroži način.
11.06.2026
09:02
