# Zdravlje

Zdravlje

Pogledajte zašto crni kim nazivaju "božanskom biljkom" - neprocenjivo blago iz prirode

Crni kim osim što daje specifičan ukus hrani, pomaže i kod mnogih zdravstvenih tegoba.

12.01.2026

15:40

Hi-Tech

Umesto lekara, ChatGPT: Veštačka inteligencija sada sluša vaše zdravstvene probleme

Kompanija OpenAI najavila je ChatGPT Health, koji bi trebalo da bude poseban prostor gde bi korisnici mogli da razgovaraju sa četbotom ChatGPT o svom zdravlju.

11.01.2026

07:00

Zdravlje

Muči vas bol u leđima? Ovako ga ublažite sami kod kuće - evo kada je vreme za lekara

Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.

10.01.2026

12:20

Zdravlje

Ognjeni med zimska zaštita od prehlade: Nema bolje mešavine - jača imunitet od glave do pete

U zimskim mesecima, kada je imunitet često oslabljen, prirodni napici poput "ognjenog meda" mogu biti pravi saveznik u borbi protiv prehlade i gripa.

09.01.2026

19:40

Zdravlje

Strašni rezultati: Evo koliko mozak ostari nakon samo 1 noći bez sna

Iako mnogi od nas tokom praznika ili mladosti ostaju budni do ranih jutarnjih časova, malo ko zna kako takva noć bez sna utiče na mozak.

08.01.2026

13:40

Zdravlje

Ko ne sme da jede med? Ako imate ovo zdravstveno stanje, oprez

Med nije bez rizika za sve ljude, ističu stručnjaci, posebno za određene grupe i stanja.

07.01.2026

21:20

Zdravlje

Nerviraju okolinu, a ipak žive duže: Ovi ljudi stalno idu kod lekara, bolesti ih izbegavaju

Iako je često rečeno da hipohondri previše brinu o zdravlju i da im to može "skratiti život", novo istraživanje pokazuje suprotno.

07.01.2026

10:20

Zdravlje

Vitamini koji pomažu varenje: Probava će raditi kao sat

Zdrav probavni sistem ključan je za opšte zdravlje, a određeni vitamini mogu da olakšaju varenje i podrže funkciju creva.

06.01.2026

21:40

Zdravlje

Ishrana za Badnje veče i Božić: Kako uživati u suvom voću i orašastim plodovima bez preterivanja

Badnje veče i Božić često su vreme kada se za stolom nađu tradicionalni zalogaji, među kojima su suvo voće i orašasti plodovi, ali ne smete preterivati u konzumaciji.

06.01.2026

14:20

Zdravlje

Ova navika u ispijanju pića povezuje se sa manjim rizikom od prerane smrti - nauka dokazala

Sve je više naučnih dokaza da ono što pijemo tokom dana može imati dugoročne posledice po zdravlje, pa čak i uticati na dužinu životnog veka.

06.01.2026

11:40

Zdravlje

Bol u grlu nestaje za tren: Ruski melem od rena -jedan gutljaj i lakše se diše

Ruski melem od rena, pripremljen od samo dva sastojka, obećava brzo olakšanje kod prehlade, zapušenih sinusa i osećaja iscrpljenosti.

06.01.2026

09:40

Zdravlje

Ovaj slatkiš Sindi Kraford jede svaki dan: Poboljšava celokupno zdravlje, a mnogi misle da je štetan

Iako mnogi smatraju da su svi slatkiši štetni za zdravlje, tamna čokolada je izuzetak.

04.01.2026

15:40

Zdravlje

Ako jedete jaja svakoga dana, evo šta će se dogoditi vašem organizmu - iznenadiće vas

Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.

04.01.2026

13:00

Zdravlje

Srbi tamane ovo za doručak, a nisu ni svesni opasnosti: Nutricionistkinja razbija zablude o najzdravijoj namirnici

Ovsene pahuljice su zdrav izbor za doručak, ali kako ističe Branka Mirković, nutricionistkinja, važno je znati kako ih pravilno koristiti.

04.01.2026

08:00

Recepti

Praznični klasik bez straha za liniju - koliko kalorija stvarno ima sarma

Iako sarma često nosi reputaciju "teške" i kalorične hrane, nutritivni podaci pokazuju da njen energetski unos može biti znatno niži i umereniji.

04.01.2026

06:00

Zdravlje

Evo šta nikako ne treba da radite nakon posta: Jedna greška može vam pokvariti praznike

Ako ste se, kao mnogi ljudi, uželeli mrsne hrane i pohrlili joj u susret sa velikim tanjirima, nećete se lepo provesti. Pređite polako i pametno na namirnice životinjskog porekla.

03.01.2026

17:00

Zdravlje

Ono što pijete u trudnoći može uticati na zdravlje vaše bebe - 1 napitak je zlata vredan

Među namirnicama koje se često preporučuju trudnicama, mleko zauzima posebno mesto, ne samo kao izvor kalcijuma, već i kao kompletna nutritivna podrška tokom devet meseci.

03.01.2026

11:40

Zdravlje

Zapušen vam je nos, a niste prehlađeni? Evo zbog čega se to dešava baš noću

Ako vam se nos češće zapuši noću ili baš tokom zime, nije to samo u vašoj glavi — iza toga stoje biološki i okolinski faktori koji utiču na sluznicu nosa i disanje.

03.01.2026

08:00

Zdravlje

Srbi se kunu u ovaj napitak za mamurluk: Evo da li zaista deluje ili je samo mit

Medicina jasno kaže da ne postoji brzo i jednostavno rešenje za mamurluk, u narodu se već decenijama pominje jedan "spasilac", rasol, odnosno tečnost iz kiselog kupusa ili drugog fermentisanog povrća.

01.01.2026

11:20

Zdravlje

Puno ste popili za doček Nove godine? Rešite se mamurluka za tren - jedna stvar je ključna

Doktori savetuju da se mamurluk može znatno ublažiti ako se pridržavate nekoliko jednostavnih pravila, a hidratacija je ključna za oporavak.

01.01.2026

08:00