Idealno bi u danu trebalo da unesemo oko 10 do 30 odsto proteina. Previše proteina može da uzrokuje nakupljanje masnoća u organizmu, što znači da može da dođe do porasta telesne težine i lipida u krvi
15.03.2021
17:05
Napravite domaći napitak koji će arterije "dovesti u red"!
08.03.2021
07:15
Ječam je žitarica koja je slabo zastupljena u ishrani, a sa sobom nosi brojne benefite. Ona je bogata vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidantima. Obiluje vitaminima B kompleksa, magnezijumom, manganom, selenom, cinkom...
07.03.2021
13:39
Loš holesterol (LDL)je izuzetno opasan za zdravlje, posebno srce, a ako ste uočili da ste prešli granicu, pripazite na ishranu. Određene namirnice mogu da ga vrate u normalne granice na prirodan način, pa nemate šta da izgubite ako probate malo drugačiji način ishrane
01.03.2021
18:18 >> 18:19
Holesterol je poznat kao rizični sastojak za nastanak ateroskleroze i kardiovaskularnih bolest, ali i supstanca koja je neophodna za dobro funkcioniranje organizma
16.02.2021
13:19
Plod brusnice je crvena bobica kiselkastog ukusa koja se najviše uzgaja u Severnoj Americi i Kanadi, a za čaj se najčešće koristi njen list...
15.02.2021
16:36
Unošenjem tri jajeta nedeljno povećavate rizik od rane smrti, pokazuje novo istraživanje
10.02.2021
11:04
Neizbežan u posnoj ishrani i na slavskoj trpezi, pasulj je mnogo više od ukusnog zalogaja. Snižava nivo holesterola, reguliše nivo šećera u krvi i lučenje insulina, podstiče varenje...
18.01.2021
13:35 >> 14:00
Telu je potreban holesterol za izgradnju zdravih ćelija, ali visok nivo može da bude jako opasan. Usled povećanja vrednosti holesterola, povećava se i rizik od srčanih oboljenja
14.01.2021
07:50
Nove laboratorijske studije otkrile su da holesterol u ljudskom organizmu pomaže da korona zarazi ćelije, služeći joj kao neka vrsta "taksi službe".
03.12.2020
07:19
Korist za zdravlje, pristupačnost tokom čitave godine i obilje nutrijenata čine brokoli izuzetnim povrćem...
30.11.2020
11:02 >> 11:04
Brza šetnja od minimalno 20 minuta dnevno popraviće vaše raspoloženje, smanjiti ranu demenciju, rizik od Alchajemerove bolesti i još mnogo toga...
23.11.2020
12:23 >> 12:25
Kombinacija cvekle i šargarepe, uz sve mere opreza i dosta ostalog povrća i voća na meniju, jedan je od najboljih i najukusnijih načina da vas ove jeseni zaobiđu i grip i prehlada
22.11.2020
09:11 >> 09:12
Za ovaj napitak će vam biti potrebna samo 3 sastojka, a spisak benefita koje ima za organizam je dugačak
18.11.2020
11:21
Naime, telesna temperatura nam u periodu između 13 i 15 časova opada u najvećoj meri, zbog čega se u to doba počinjemo osećati više pospano
26.10.2020
21:42
Utiče na metabolizam...
25.10.2020
11:47
Poželjno je svakodnevno piti po četiri šolje čaja od celera...
25.10.2020
11:21 >> 11:22
Ovaj duo najobičnijeg mogućeg voća za naše podneblje je sve samo ne običan...
23.10.2020
14:06
Noćas je na restoran "Holesterol", koji se nalazi na Dorćolu u Dobračinoj 59b, bačena je ručna bomba
15.10.2020
08:28
Lununova kora sadrži čak deset puta više vitamina od soka i bogata je eteričnim uljima koja pomažu u borbi protiv infekcije...
12.10.2020
13:51
Tajkunski mediji predvođeni Novom S još jednom su pokazali da im je jedini zadatak napadanje i blaćenje sopstvene zemlje na najstrašniji mogući način.
16.03.2026
22:02
Neviđeni skandal na N1 - tajkunska televizija objavila je sraman TV prilog u kom je ratnim herojem, verovali ili ne, nazvan zločinac Tomislav Merčep.
16.03.2026
20:53
Policija je tokom saobraćajne kontrole u Kuli zaustavila vozilo u vlasništvu poznatog blokadera iz tog mesta, Rolanda Šipoša, otkrivši da je muškarac koji je upravljao tim vozilom bio pod dejstvom psihoaktivne supstance - amfetamin.
16.03.2026
21:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je večeras na televiziji Lav plus u Čačku i istakao da će se SNS boriti da pobedi u svih 10 lokalnih samouprava na predstojećim lokalnim izborima.
16.03.2026
20:49
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić gostovao je večeras na čačanskoj televiziji Lav TV, gde mu je priređeno iznenađenje.
16.03.2026
20:01
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.
16.03.2026
15:49
Na Informer televiziji, od danas je počeo prvi rani jutarnji program u Srbiji - Budilnik.
16.03.2026
07:26
Veliki povratak voditelja Petra Latinovića donosi emisiju "Politički okvir", koja će se emitovati svakog petka u 22 časa na Informer TV i kroz razgovore o ključnim temama oblikovati pogled na savremena politička dešavanja iz potpuno novog ugla.
14.03.2026
14:19
Kompanija Meta planira da otpusti više od 20 odsto zaposlenih, kako bi nadoknadila skupi razvoj veštačke inteligencije.
16.03.2026
20:30
Biznis za koji malo ko zna, a veoma je isplativ u ovom periodu godine jeste čišćenje automobila na adresi, jer se za samo mesec dana rada može zaraditi i do 1.500 evra, dok su ulaganja minimalna.
16.03.2026
17:00
Reč "šmeker" gotovo svi koristimo u svakodnevnom govoru, ali malo ko zna da ova reč potiče iz nemačkog jezika, od reči schmecken, što znači ukus.
16.03.2026
22:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je večeras da je država poslala na lečenje u inostranstvu 5.873 ljudi u prethodnih 12 godina i istakao da se puno sredstava izdvaja za inovatine lekove za decu, kao i da će se ta praksa nastaviti.
16.03.2026
20:00
Predsednik Aleksandar Vučić najavio je danas da će država pomoći dva nova investiciona ciklusa u fabrici "Milan Blagojević - Namenska" u Lučanima koja su, kako je rekao, od velikog značaja za namensku industriju.
16.03.2026
18:51
Učiteljica dečaka-ubice Koste K, Vesna B. (68), koja je ranije svedočila pred Višim sudom u Beogradu, rekla je da je on do petog razreda bio primereno dete i da ništa nije ukazivalo da može da napravi bilo kakav zločin.
16.03.2026
21:00
U Čačku je danas oko podneva brutalno napadnut i ubijen Nenad K. (57).
16.03.2026
19:05
Incident sa splavom koji se otkačio zbog popuštanja vezova, kao i požar u kome je drugi splav izgoreo u potpunosti, posledica je ljudskog faktora, navode stručnjaci.
16.03.2026
19:30
Muškarac N.Z, za kog se sumnja da je jutros u Đakovici ubio R.B. (38) i teško ranio E.M. (29), predao se policiji.
16.03.2026
19:35
Policija u Čačku intenzivno traga za ubicom Nenada K. (58) koji je danas ubije u stanu stambene zgrade u Čačku, a sada su se pojavli snimci na kojima se veruje da je jedan od osumnjičenih.
16.03.2026
17:45
Uprkos izraelskim napadima na postrojenja za gorivo u našoj zemlji, trenutno nema nestašice goriva u provinciji Teheran, izjavio je za Sputnjik šef provincije Muhamed Sadeg Matmadijan.
16.03.2026
23:00
Novi vrhovni vođa Irana, ajatolah Modžtaba Hamnei, za dlaku je izbegao smrt tokom američko-izraelskog vazdušnog napada na njegovu rezidenciju u Teheranu.
16.03.2026
22:50
Hotel Rašid u Bagdadu pogođen je u napadu dronom, a prema dostupnim informacijama u tom objektu bila je smeštena misija Evropske unije.
16.03.2026
22:20
Propagandna kampanja koja poziva na proglašenje takozvane ruske „Narodne Republike Narva" počela je poslednjih nedelja da se širi društvenim mrežama, izazivajući zabrinutost u Estoniji.
16.03.2026
22:00
Poljski princ i kasniji kralj Stanislav II Avgust Ponjatovski ostao je u istoriji upamćen ne samo kao poslednji monarh Poljsko-litvanske države već i kao čovek čija je ljubavna veza sa ruskom vladarkom Katarinom Velikom imala duboke političke i lične posledice.
16.03.2026
21:07
Čuveni američki voditelj Konan O'Brajen potkačio je vlast u SAD zbog Epstinovih dokumenata rekavši da Velika Britanija bar hapsi svoje pedofile, aludirajući na hapšenje princa Endrua.
16.03.2026
18:00
Poznata producentkinja Kasandra Kulukundis postala je prvi osvajač Oskara za kasting pošto je radila u filmu "Jedna bitka za drugom".
16.03.2026
17:30
U jeku borbe za svetsku dominaciju, Akademija je za najbolji dokumentarni film proglasila "Gospodin Niko protiv Putina" koji je izazvao lavinu komentara širom planete.
16.03.2026
16:00
Film "K-Pop Lovci na demone" osvojio je dva Oskara - za najbolji animirani film i za najbolju pesmu.
16.03.2026
14:30
Iako je Rusija ogromna, Francuska drži svetski rekord sa čak 13 vremenskih zona. Saznajte kako je ova evropska sila pokorila planetu.
16.03.2026
21:40
Bez obzira na to koliko se trudili da budemo "otmeni", ispuštanje gasova iz creva je neizbežan i, štaviše, poželjan fiziološki proces.
16.03.2026
20:20
Džef Bezos i fatalna Loren Sančez pokorili su crveni tepih Oskara bezvremenskom elegancijom.
16.03.2026
18:20
Otkrivamo vam recept za salatu carice Milice, hladni prilog od povrća sa blagim kremastim ukusom.
16.03.2026
16:20
Tejana Tejlor na Oskaru se pojavila u izdanju koje je čist dokaz da seksepil nije u onome što nosiš, već u načinu na koji nosiš sopstvenu kožu.
16.03.2026
17:00
Fudbaler Dragi Gudelj ponovo je privukao veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavio fotografiju sa svojom bivšom devojkom i čestitao joj rođendan.
16.03.2026
23:16
Pevačica Jelena Tomašević prvi put je progovorila o incidentu sa svog nastupa u Baru kada joj je pozlilo na sceni.
16.03.2026
22:11
Starleta Tijana Ajfon danas se udala za misterioznog partnera, a na društvenim mrežama se tim lepim povodom oglasila njena prijateljica Jelena Batos.
16.03.2026
21:04
Pevačica Tamara Milutinović govorila je o svom privatnom životu, braku sa fudbalerom Darkom Jevtićem, ali i o aktuelnim dešavanjima na estradi.
16.03.2026
20:23
Pevačica Edita Aradinović otvoreno je govorila o trudnoći, emotivnom stanju i odnosu koji danas ima sa bivšim partnerom Nenadom Stevanovićem.
16.03.2026
19:42
