Sve što je potrebno kako biste ublažili bol u tabanima, jeste da lupkate pesnicom po njima.
02.11.2023
14:20
Ukoliko previše razmišljate i želite brzo da se opustite, ležanje na leđima, dok vam glava visi preko kreveta će vam u tome pomoći.
21.10.2023
14:40
Ukoliko želiš da se oslobodiš stresa, zamoli partnera da ti priušti ovako nešto.
16.10.2023
07:35
Kako biste zaustavili zvonjenje u ušima, šakama napravite vakum, pa prelazite s prsta na prst, držeći ih iza glave.
14.10.2023
20:30
Sve što je potrebno jeste da metlu stavite iza noge i lagano zaokrenete u stranu.
08.10.2023
14:45
Određeni pokret glavom, u kojem treba da ostanete 10 sekundi, oslobodiće vas bola.
02.10.2023
11:40
Jedan terapeut je pokazao da uši možete otpušiti, dok pijete vodu.
30.09.2023
11:30
Određeni pokret ruke će vam doneti olakšanje, kada je bol u lopaticama u pitanju.
27.09.2023
09:15
Terapeut Džejms Mur pokazao je test prstima, koji otkriva da li imate problem sa mozgom.
21.09.2023
13:20
Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.
16.09.2023
12:40
Terapeut Džejms Mur otkrio je svojim pratiocima kako da se ljuljuškanjem noge oslobode bola u kukovima.
09.09.2023
15:25
Iako ste možda umorni kad se vratite s posla, nemojte dopustiti da vas izmorenost košta intimnog odnosa, samo je jedan od saveta Megan Fleming.
07.09.2023
21:00
Sve što treba jesta da legnete na ivicu kreveta i pustite da vam glava padne preko nje.
21.08.2023
08:50
Sve što vam je potrebno jeste prostor gde ćete moći da legnete na pod i primenite metod izdizanja.
14.08.2023
23:20
Kako biste se oslobodili bola u ležima, terapeut savetuje da legnete na pod, stavite nogu ispod noge i uvijte se kao pereca.
12.08.2023
13:30
Ukoliko želite da se oslobodite bola u leđima, istezanje sa peškirom iza vrata će vam pomoći u tome.
07.08.2023
06:20
Sve što je potrebno jeste da se namestite na određeni način i naslonite na okvir od vrata.
05.08.2023
21:00
Ukoliko vas zadesi bol u stopalu, jačim udaranjem, na određeni način, ćete rešiti problem.
03.08.2023
23:20
Postavljanje peškira iza kolena, uz kontrolisane pokrete, poboljšaće njihovo zdravlje.
31.07.2023
11:45
Kada krckate vrat, važno je da napravite dobru potporu rukama, kako ne bi došlo do povreda.
04.06.2023
09:22
Blokaderski siledžija iz Inđije, Srahinja Jovanović, krivično je osuđen zbog nanošenja teških telesnih povreda.
02.04.2026
20:17
Poznati novinar Uroš Piper još jednom je raskrinkao blokadere, otkrivši ko je u stvari četvrti kandidat na njihovoj blokaderskoj listi s kojom planiraju da izađu na naredne izbore.
02.04.2026
21:11
Rektor Beogradskog univerziteta Vladan Đokić, inače univerzitetski profesor i arhitekta, nepismen je kao Tarzan.
02.04.2026
19:42
Slučaj profesorke Dragane Vasiljević Tomić dobio je epilog krajem januara, kada je Veće građevinsko-urbanističkih nauka potvrdilo odluku Arhitektonskog fakulteta u Beogradu da ona ne može biti izabrana u zvanje redovnog profesora. Time je, praktično, stavljena tačka na njenu višedecenijsku akademsku karijeru, profesorka je tada optužila upravu fakulteta za favorizovanje drugog kandidata, dok je tadašnji dekan, a danas rektor Vladan Đokić, uzvratio tvrdnjama da ona nije ispunila sve kriterijume i da vrši pritisak na institucije.
02.04.2026
19:53
Opozicionar i profesor Miloš Ković oštro je kritikovao takozvanu studentsku listu, poručivši da nema poverenja u ljude koji stoje iza nje, ali i da je čitava priča daleko od autentičnog studentskog pokreta.
02.04.2026
20:51
TV Informer u april ulazi sa osveženim i bogatijim programom, spremnim da osvoji srca publike širom Srbije!
01.04.2026
19:12
Zamenik predsednika Srpske radikalne stranke Aleksandar Šešelj, gostujući u Info jutru, komentarisao je mešanje Hrvatske u unutrašnja pitanja Srbije.
01.04.2026
13:39
Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo", Igor Ćurčić, ugostiće u utorak od 22 sata čuvare tradicije koji se decenijama bore da stare zanate i rukotvorine otrgnu od zaborava i sačuvaju kao deo kulturne baštine ovog naroda prenošenjem znanja na nove generacije.
30.03.2026
16:46
Dragoljub Kojčić, politički filozof i Marko Kešelj, državni sekretar u ministarstvu sporta gostujući u Info jutru komentarisali su rezultate lokalnih izbora u deset gradova i opština.
30.03.2026
14:03
Preduzeće "Srbijavoz" objavilo je danas da je došlo do prekida saobraćaja voza na relaciji Subotica-Segedin zbog smetnje na infrastrukturnim kapacitetima.
02.04.2026
17:58
U Grčkoj su počele sa radom AI kamere, tako da dobro pazite ako ovog leta krenete put mora, jer će beležiti svaki saobraćajni prekršaj.
02.04.2026
21:00
U okviru projekta "Vaskrs na Kosovu i Metohiji" humanitarni događaj "Beograd vas nije zaboravio" biće održan 6. aprila.
02.04.2026
20:33
Završena je 26. epizoda druge sezone "Političkog kviza" na Informer TV, koja je gledaoce do samog kraja držala kraj malih ektrana.
02.04.2026
19:01
Francuska firma Alstom potvrdila je isporuku 32 trodelna, bezvozačka Metropolis voza za beogradski metro, čime će biti omogućena pouzdana i visokokapacitetna vožnja.
02.04.2026
18:16
Policija je uspešno identifikovala i uhapsila M. S. (35) iz okoline Merošine, zbog postojanja osnova sumnje da je počinio krivična dela silovanje i razbojništvo.
02.04.2026
20:12
Na kanalu Vizelj u Borči, jutros oko 9,30 časova je došlo do nesreće, saznaje Telegraf.
02.04.2026
18:55
Muškarac M. S. (35) osumnjičen da je u noći između 31. marta i 1. aprila napao i obljubio devojku u okolini Merošine, uhapšen je danas. Osumjičenom je određeno zadržavanje.
02.04.2026
14:22
Osnovno javno tužilaštvo u Prokuplju je obavešteno da je osmogodišnjakinja prijavila veroučitelja da je nepristojno dodirivao, te je naložena hitna istraga.
02.04.2026
15:00
Na uglu Bačvanske i Gospodara Vučića došlo je do saobraćajne nesreće u kojoj je povređena devojčica stara oko 14 godina.
02.04.2026
20:52
Tri dečaka i jedna devojčica ubijeni su u vrtiću u glavnom gradu Ugande, Kampali, rekao je portparol policije, dodajući da je osumnjičeni tokom jutarnjeg napada koristio više noževa.
02.04.2026
20:50
Red za ruske energente je veoma dugačak, izjavio je Kiril Dmitrijev, šef Ruskog fonda za direktne investicije i specijalni izaslanik ruskog predsednika Vladimira Putina.
02.04.2026
20:21
Predsednik SAD Donald Tramp smenio je državnu tužiteljku Pem Bondi, objavili su američki mediji.
02.04.2026
19:21
Rat na Bliskom istoku, 34. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
02.04.2026
07:32 >> 19:15
Nikita Ivanovič Panin bio je desna ruka Katarine Velike i pomagao joj u vođenju spoljne politike Rusije.
02.04.2026
21:05
Film "99 žena" ("99 women") iz 1969. godine napravljen je u četiri verzije jer je originalna imala čak osam minuta eksplicitnog hardkor seksa zbog čega nije mogao da se distribuira u bioskopima širom sveta.
02.04.2026
15:15
Glumica Meril Strip još jednom je dokazala zašto nosi titulu najveće svih vremena, ali ne samo zbog glume, već i zbog neverovatne ljudskosti.
02.04.2026
14:12
Britanski pevač i kompozitor Toni Rivers, rođen kao Entoni Tompson, preminuo je u 84. godini od posledica sepse, potvrdio je njegov sin.
02.04.2026
09:10
Danijel Radklif, Makoli Kalkin i Dakota Fening su samo neki od glumaca koji su postali milioneri pre nego što su napunili 18 godina.
02.04.2026
13:49
Velika astrološka promena donosi preokret za ljude koji su ostali verni sebi i svojim principima, čak i kada im nije bilo lako.
02.04.2026
19:00
Napravite vaskršnja jaja sa prirodnim tufnastim dezenom koristeći masline i zeleni čaj.
02.04.2026
21:00
Zdravlje srca je ključno za celokupno funkcionisanje organizma, ali mnogi ljudi zanemaruju prve znake problema.
02.04.2026
19:40
Za prazničnu trpezu možete pripremiti šarene čupavce koji klasičan kolač pretvaraju u veselu vaskršnju poslasticu.
02.04.2026
18:20
Gmail je sada omogućio korisnicima da promene svoje korisničko ime na Gugl nalogu, čime mogu da se oslobode loše odabranih adresa.
02.04.2026
17:40
U rijalitiju Elita 9 došlo je do žestoke svađe između Stanije Dobrojević i Maje Marinković, a u centru sukoba našao se biznismen Predrag Raspopović Peca, poznat kao Peca Vijagra.
02.04.2026
20:31
Novinar i bivši rijaliti učesnik Marko Đedović oglasio se iz bolnice nakon intervencije na želucu, otkrivši detalje zahvata i trenutno zdravstveno stanje.
02.04.2026
19:51
Bivši rijaliti učesnik Kristijan Golubović oglasio se nakon što je pušten iz pritvora i izneo niz tvrdnji o odnosu sa bivšom partnerkom Kristinom Spalević.
02.04.2026
19:11
Legenda narodne muzike konačno stiže na Tašmajdan: Publika će pevati „Dao bih ovo malo života“, „Anđelija“, „Jedna žena plave kose“ i mnoge druge hitove
02.04.2026
18:58
Bivša rijaliti učesnica Kristina Spalević pokazala je kako izgleda njeno pakovanje za selidbu, objavivši snimke iz stana.
02.04.2026
18:31
