Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
10.01.2026
12:20
Kako navodi fizioterapeut Kristofer Morin, hronični bol može poticati iz različitih delova kičmenog sistema, pa je zbog toga nekad teško precizno utvrditi izvor problema.
22.11.2025
09:40
Bol u leđima najčešće se javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana.
07.11.2025
12:20
Promena organizma tokom starenja, upale, gubitak mišićne mase i gojaznost krivci su za brži napredak bolesti
02.12.2024
15:40
U današnje digitalno doba, pametni telefoni su postali neizostavni deo naših života. Iako nam olakšavaju svakodnevne aktivnosti i omogućavaju stalnu povezanost, prekomerna upotreba ovih uređaja može imati ozbiljne posledice po naše zdravlje.
17.06.2024
21:00
Umesto da se istežete, bol u leđima možete ublažiti skakutanjem.
05.05.2024
19:00
Kada želite da se oslobodite bola u gornjem delu leđa, dovoljno će biti da se iz sedećeg položaja savijete, ukrstite ruke i ostanete tako 10 sekundi.
28.01.2024
12:50
Suve šljive možemo da jedemo kao grickalice, da ih dodamo pečenom mesu, ubacimo i blendiramo u smutiju, ali je najvažnije da ih jedemo u količini koju preporučuju stručnjaci.
16.01.2024
20:00
Položaj tela uz zid i ostajanje oko 20 minuta u njemu, pomoći će vam kod rešavanja raznih zdravstvenih problema.
13.01.2024
16:20
Kada iz sedećeg položaja, ispravite nogu, držeći je rukom, olakšaćete bol u leđima.
08.01.2024
14:50
Bola u leđima se možete osloboditi ukoliko na određeni način izvedete istezanje.
03.12.2023
10:00
Određeni položaj noge, zapravo može pomoći da se oslobodite bola u plećkama.
04.11.2023
12:40
Bol u donjem delu leđa može da bude izuzetno neprijatan i ograničavajući, ali mnoge od ovih situacija možete potpuno da izbegnete...
17.10.2023
20:00
Određeni pokret ruke će vam doneti olakšanje, kada je bol u lopaticama u pitanju.
27.09.2023
09:15
Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.
16.09.2023
12:40
Kako biste se oslobodili bola u ležima, terapeut savetuje da legnete na pod, stavite nogu ispod noge i uvijte se kao pereca.
12.08.2023
13:30
Istezanje u pozi sfinge će vam olakšati bolove u leđima, ali i pomoći da popravite držanje.
01.05.2023
08:00
Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.
23.03.2023
22:29
Bol u donjem delu leđa, na žalost može biti znak raka grlića materice.
23.01.2023
12:34
Nutricionistkinja Strahinja Kukić ističe da pojedini ljudi koriste mišiće vrata za disanje, pa se bude u bolovima.
23.01.2023
08:01
Okoreli opozicionar i akademik Dušan Teodorović stao je u odbranu najvećeg ustaše Tonina Picule, poznatog po mržnji prema Srbiji. Međutim, to nije sve, Todorović je iskoristio priliku da pozove Evropsku uniju (EU) na uvođenje sankcija našoj zemlji.
29.04.2026
07:41
Premijer lažne države sastao se sa Dragoneom, ali i predsednikom Vojnog komiteta EU generalom Šonom Klensijem, a tom prilikom je zavrteo pokvarenu albansku ploču o navodnoj opasnosti od destabilizacije koja preti od Beograda i Moskve
29.04.2026
07:25
Udarne pesnice tajkunske antisrpske televzije N1, Žaklina Tatalović i Mladen Savatović, danas su zakukali na sav glas na društvenoj mreži Iks, objavivši, najblaže rečeno, patetične poruke.
28.04.2026
23:56
Ekskluzivni intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića čuvenim britanskim novinarima i nekadašnjim diplomatama, Alisteru Kembelu i Roriju Stjuartu, odjeknuo je u čitavom svetu, a posebno u Ruskoj Federaciji, gde mediji te zemlje masovno dele segmente rzgovora, a posebno jednu izjavu šefa naše države.
28.04.2026
21:58
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta je istakao da se izostavljanjem srpskog jezika u oglasu za posao najgrublje krši Ustav, Zakon o zabrani diskriminacije i odluka o konstitutivnosti Srba i ravnopravnosti srpskog jezika i ćirilice u Federaciji BiH zajedno sa druga dva jezika.
28.04.2026
22:53
Ne propustite!
28.04.2026
13:45
Ne propustite!
26.04.2026
19:19
Ne propustite!
25.04.2026
11:29
Samo na TV Informer!
24.04.2026
15:04
Jutros, oko 05:43 časa, zemljotres je pogodio Novu Varoš.
29.04.2026
07:20
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 29. april.
29.04.2026
06:30
Na portalu eUprava dostupno je pet novih usluga Ministarstva odbrane. Od sada vojna uverenja dobijate onlajn, bez odlaska na šalter.
28.04.2026
22:30
U naučnom istraživanju, objavljenom u časopisu "Nature Communications Psychology", navodi se da snovi oponašanju trenutke iz svakodnevnog života, a obične scene pretvaraju u živopisne prizore.
28.04.2026
22:00
Kupujete auto za 5.000 evra? Od japanskih Golfova do neuništivih gradskih mališana, istražili smo modele koji nude najbolji odnos cene i kvaliteta na našem tržištu!
28.04.2026
21:30
Tržni centar "Alta" u Sarajevu evakuisan je večeras, nešto pre zatvaranja, nakon što je dojavljeno da je u njemu postavljena eksplozivna naprava.
28.04.2026
23:51
Polciija je brzom akcijom identifikovala i uhapsili L.Č. (22) zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo teško ubistvo.
28.04.2026
20:32
Kantonalni sud u Bihaću odredio je jednomesečni pritvor ženi iz Velike Kladuše koja se sumnjiči da je bacila trudnu ćerku sa balkona, pri čemu je nastradalo njeno nerođeno dete, potvrđeno je za Srpskainfo iz Kantonalnog tužilaštva USK.
28.04.2026
22:29
Policija je u saradnji sa Višim јavnim tužilaštvom u Beogradu, u brzoј i efikasnoј akciјi, identifikova i uhapsila L.Č. (22) zbog postoјanja osnova sumnje da јe izvršio krivično delo teško ubistvo.
28.04.2026
20:12
Danas je u Ulcinju došlo do stravične saobraćajne nezgode, u kojoj su povređene majka i beba.
28.04.2026
19:28
Iran će posle pokušaja Sjedinjenih Američkih Država i Izraela da unište njegov nuklearni program nastojati da ga obnovi i dodatno razvije, a malo je verovatno da će bilo ko uspeti da ga u tome spreči, izjavio je ruski senator Aleksej Puškov.
29.04.2026
06:30
Rusija se postepeno vraća elementima planske ekonomije, modelu u kojem je zemlja funkcionisala više od 70 godina tokom sovjetskog perioda.
29.04.2026
05:30
Američki Pentagon je formalno zatražio promenu svog zakonskog imena iz Ministarstva odbrane u Ministarstvo rata i procenio je da će proces promene imena u svim segmentima koštati više od 50 miliona dolara.
29.04.2026
05:00
Evropa će neizbežno morati da obnovi kontakte sa Rusijom, izjavio je predsednik Finske Aleksandar Stub u intervjuu za ERR.
28.04.2026
23:45
Večeras je na Informer TV emitovana 42. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
28.04.2026
22:30
Lik Ivana Korsakova, kojeg u seriji "Katarina Velika" tumači ruski glumac Stanislav Tikunov, privukao je veliku pažnju gledalaca zbog burnog odnosa sa ruskom caricom Katarinom Velikom.
28.04.2026
15:07
Pesma "Sve što želim u ovom trenutku" iz kultne serije "Sivi dom" umalo je mogla biti izbačena i neotpevana u hit ostvarenju reditelja Darka Bajića.
28.04.2026
14:11
Publika ih je gledala kao nerazdvojne prijatelje, legendarne tandeme i velike glumačke partnere, ali iza kamera odnosi među pojedinim velikanima domaće scene bili su daleko komplikovaniji nego što se mislilo.
28.04.2026
12:55
Glumica Sidni Svini dobila je ponudu vrednu čak 300.000 dolara od platforme za odrasle CamSoda nakon što su njene erotske scene u seriji "Euforija" izazvale ogromnu pažnju publike širom sveta.
28.04.2026
11:35
Lotos poza u seksu mnogima je omiljena jer pruža neverovatnu povezanost sa partnerom.
28.04.2026
23:20
Ova "carska torta" je raskošna poslastica koja se često sprema za porodična okupljanja i svečanije prilike, a zanimljivo je da je u osnovi posna, iako deluje veoma bogato i kremasto.
28.04.2026
22:20
Većina ljudi koji koriste računar, bar jednom se susrela sa izrazom "termalna pasta". Međutim, da li znate čemu ona tačno služi i kako da je pravilno nanesete?
28.04.2026
21:40
Borba protiv celulita ne daje brze rezultate, već zahteva dugoročnu promenu ishrane i životnih navika.
28.04.2026
21:00
Agrumi poput limuna, limete i pomorandži cenjeni su zbog osvežavajućeg ukusa i velike količine vitamina, ali lako mogu da izgube svežinu ako se ne čuvaju pravilno.
28.04.2026
20:20
Jutjuber Baka Prase otkrio je kako je nakon organizovanja prvog BFC meča bio u minusu 30.000 evra nakon plaćanja boraca.
29.04.2026
07:01
Muzički mag Dejan Kostić otkrio je detalje prekida saradanje sa folkerkom Aleksandrom Prijović i istakao da im se nisu poklapale energije.
28.04.2026
23:52
Takmičarka Sara Novčić na snimanje "Zvezda Ganda" stigla je pravo iz Urgentnog centa gde je završila zbog zdravstvenih tegoba.
28.04.2026
23:16
Već neko vreme svi bruje o povratku pevača Milana Stankovića na scenu posle nekoliko godina pauze, a sada je to prokomentarisala i njegova koleginica Tamara Milutinović.
28.04.2026
22:42
Zadrugar Bora Sanata žestoko je kažnjen nakon što je nasrnuo na Jovanu Tomić Matoru.
28.04.2026
22:08
