Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
10.01.2026
12:20
Kako navodi fizioterapeut Kristofer Morin, hronični bol može poticati iz različitih delova kičmenog sistema, pa je zbog toga nekad teško precizno utvrditi izvor problema.
22.11.2025
09:40
Bol u leđima najčešće se javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana.
07.11.2025
12:20
Promena organizma tokom starenja, upale, gubitak mišićne mase i gojaznost krivci su za brži napredak bolesti
02.12.2024
15:40
U današnje digitalno doba, pametni telefoni su postali neizostavni deo naših života. Iako nam olakšavaju svakodnevne aktivnosti i omogućavaju stalnu povezanost, prekomerna upotreba ovih uređaja može imati ozbiljne posledice po naše zdravlje.
17.06.2024
21:00
Umesto da se istežete, bol u leđima možete ublažiti skakutanjem.
05.05.2024
19:00
Kada želite da se oslobodite bola u gornjem delu leđa, dovoljno će biti da se iz sedećeg položaja savijete, ukrstite ruke i ostanete tako 10 sekundi.
28.01.2024
12:50
Suve šljive možemo da jedemo kao grickalice, da ih dodamo pečenom mesu, ubacimo i blendiramo u smutiju, ali je najvažnije da ih jedemo u količini koju preporučuju stručnjaci.
16.01.2024
20:00
Položaj tela uz zid i ostajanje oko 20 minuta u njemu, pomoći će vam kod rešavanja raznih zdravstvenih problema.
13.01.2024
16:20
Kada iz sedećeg položaja, ispravite nogu, držeći je rukom, olakšaćete bol u leđima.
08.01.2024
14:50
Bola u leđima se možete osloboditi ukoliko na određeni način izvedete istezanje.
03.12.2023
10:00
Određeni položaj noge, zapravo može pomoći da se oslobodite bola u plećkama.
04.11.2023
12:40
Bol u donjem delu leđa može da bude izuzetno neprijatan i ograničavajući, ali mnoge od ovih situacija možete potpuno da izbegnete...
17.10.2023
20:00
Određeni pokret ruke će vam doneti olakšanje, kada je bol u lopaticama u pitanju.
27.09.2023
09:15
Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.
16.09.2023
12:40
Kako biste se oslobodili bola u ležima, terapeut savetuje da legnete na pod, stavite nogu ispod noge i uvijte se kao pereca.
12.08.2023
13:30
Istezanje u pozi sfinge će vam olakšati bolove u leđima, ali i pomoći da popravite držanje.
01.05.2023
08:00
Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.
23.03.2023
22:29
Bol u donjem delu leđa, na žalost može biti znak raka grlića materice.
23.01.2023
12:34
Nutricionistkinja Strahinja Kukić ističe da pojedini ljudi koriste mišiće vrata za disanje, pa se bude u bolovima.
23.01.2023
08:01
Hajka na predsednika Srbije Aleksandra Vučića, koju blokaderi vode mesecima pa i godinama unazad, u prvim danima marta dobila je endemske razmere.
04.03.2026
10:45
Sudija Vesna Adamović stala je u odbranu blokadera Zlatka Kokanovića koji je priveden pre dva dana, tako što je pretila policiji.
04.03.2026
11:08
Blokaderska novinarka Žaklina Tatalović ponovo je pokazala pravo lice i otvoreno priznala političko lutanje, pokušavajući da se progura u prve redove tzv. blokaderske liste.
04.03.2026
15:48
Miloš Pavlović, student Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu dobio je desetku kod profesora blokadera Miloša Nikolića!
04.03.2026
15:45
Ministar prosvete Dejan Vuk Stanković najoštrije je danas osudio, kako je rekao, konstantne napade i izlive mržnje prema predsedniku Republike Srbije Aleksandru Vučiću.
04.03.2026
15:23
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.
03.03.2026
15:11
Članovi nekadašnjeg Crvenog tima iz Exatlona, istetovirali su istu tetovažu srca koja će ih zauvek podsećati na takmičenje i neraskidivo prijateljstvo.
03.03.2026
14:41
Pevačica Nadežda Biljić specijalno za Jovana Radulovića Jodžira, na Exatlon žurci, otpevala je pesmu "Živi svoj život sine" i "naterala" mu suze na oči.
03.03.2026
13:01
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Odlične reakcije gledalaca na prvu emisiju „Dobro veče Srbadijo“ pokazale su koliko je ovakva emisija nedostajala na domaćoj medijskoj sceni.
04.03.2026
00:01
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
28.02.2026
10:55
Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.
27.02.2026
16:52
Dok bukti rat na Bliskom istoku i letovi se masovno otkazuju, Vlada Srbije i "Er Srbija" uspešno vraćaju svoje državljane kući, a da je to oduvek bio slučaj dokaz je i video na kome devojka hvali našu aviokompaniju za vreme kolapsa oko novogodišnjih i božićnih praznika.
04.03.2026
15:53
Najstarija meštanka Malog Zvornika Vukosava Vujanac proslavila je stoti rođendan!
04.03.2026
14:37
Svetski dan borbe protiv gojaznosti obeležava se danas, 4. marta sa ciljem podizanja svesti javnosti o rasprostranjenosti gojaznosti, boljeg razumevanja uzroka i posledica i pozivanja na akciju svih sektora koji mogu da doprinesu rešavanju ovog javnozdravstvenog problema.
04.03.2026
14:00
Lik prvog osvajača olimpijske medalje za džudo reprezentaciju Jugoslavije pozdravlja odnedavno Novosađane sa fasade Spensa.
04.03.2026
12:59
Direktor JUTE Aleksandar Seničić izjavio je danas da je prvi let sa putnicima iz Dubaija ka Beogradu, nakon obustave letova zbog sukoba na Bliskom istoku, dao nadu da će se situacija polako smirivati, ali je istakao da turisti u narednom periodu svakako treba da izbegavaju te destinacije.
04.03.2026
12:15
Viši sud u Novom Sadu osudio je danas Branislava Radića na kaznu doživotnog zatvora zbog ubistva bivše supruge i njene majke.
04.03.2026
16:26
Telo muškarca (59) pronađeno je danas u reci Vlasini, kod brane na kupalištu u centru Vlasotinca.
04.03.2026
15:07
Velika drama u toku je u prodavnici na Bežanijskoj kosi, gde je muškarac izvadio nož i krenuo ka prisutnim kupcima.
04.03.2026
15:56
Policija u Kikindi rasvetlila je svirepo ubistvo Jolanke Kapaš (78) iz Sente. Zbog sumnje da je počinio teško ubistvo, uhapšen je maloletnik (15) iz istog mesta. Kako se sumnja, uradio je to zbog novca.
04.03.2026
14:43
Policija u Kikindi uhapsila je tinejdžera (15) zbog sumnje da je ubio Jolanku Kapaš (78) u Senti.
04.03.2026
12:52
Ukoliko američki predsednik Donald Tramp ne uspe brzo da okonča rat protiv Irana, mogao bi da se suoči sa ozbiljnim političkim problemima unutar Sjedinjenih Američkih Država.
04.03.2026
16:30
Portparol Oružanih snaga Irana general Abulfazel Šekarči izjavio je danas da će Islamska Republika smatrati sve izraelske ambasade širom sveta legitimnim metama ukoliko Izrael napadne ambasadu Irana u Libanu.
04.03.2026
16:45
Administracija Sjedinjenih Američkih Država i dalje nema jasno definisane strateške ciljeve vojne operacije protiv Irana, iako je sukob već ušao u prve dane, prenosi Politiko pozivajući se na izvore iz američkih političkih krugova.
04.03.2026
15:45
Nacije nemaju pravo da pokreću „preventivne ratove“, upozorio je državni sekretar Vatikana kardinal Pjetro Parolin, ocenjujući da američko-izraelski udari na Iran potkopavaju međunarodno pravo.
04.03.2026
15:30
Glumac Lane Gutović mrzeo je svoju ulogu u filmu "Špijun na štiklama" iz 1988. godine koja ga je proslavila i donela mu popularnost.
04.03.2026
13:51
Ljubitelji epske fantastike konačno su dočekali vest da će kultna serija "Igra prestola" (Game of Thrones) dobiti svoju filmsku verziju.
04.03.2026
12:48
Scena između oca i sina u filmu "Šampion" (1979) proglašena je za najtužniju u istoriji svetske kinematografije.
04.03.2026
11:52
Anabel Skofild, supermodel i glumica koja je svetsku slavu stekla ulogom u kultnoj seriji "Dalas", preminula je u 62. godini nakon teške borbe sa rakom mozga.
04.03.2026
10:23
Kultno delo Gordana Mihića, "Siroti mali hrčki" godinama je u hrvatskom pozorištu predstavljano kao autorski komad "Pljuska".
04.03.2026
09:18
Mačke obožavaju topla i udobna mesta za spavanje, a često biraju da spavaju na svojim vlasnicima.
04.03.2026
17:00
Mnogi se pitaju koliko dugo šampon zapravo treba da ostane na kosi.
04.03.2026
16:20
Korisnici i kompanije koje još uvek koriste uređaje sa Android 10 operativnim sistemom imaju manje od tri nedelje da pređu na novije verzije.
04.03.2026
15:00
Emili Ratajkovski se opet razgolitila, a fotografije njene zadnjice su usijale internet.
04.03.2026
14:20
Pohovani luk je jednostavno i brzo jelo koje osvaja hrskavošću i bogatim ukusom. Savršen je kao predjelo, prilog ili užina koja mami na još.
04.03.2026
13:00
Influenserka Luna Đogani obradovala je pratioce na Instagramu nizom provokativnih fotografija.
04.03.2026
15:52
Influenserka Sara Damnjanović ispričala je kako je izgledao trenutak udara, kada su delovi drona počeli da padaju po ulicama Dubaija.
04.03.2026
15:16
Influenserka Lea Stanković oglasila se i otkrila kako se otrovala hranom u jednom beogradskom restoranu.
04.03.2026
13:59
Jutjuber Baka Prase otkrio je kako je od stresa dobio helikobakteriju i da trenutno pije četiri antibiotika.
04.03.2026
13:22
Voditeljka Jovana Joksimović u svojoj emisiji jednom prilikom otkrila je da ima vitiligo, odnosno depigmentaciju kože.
04.03.2026
12:49
