Fitnes trend pod nazivom 12-3-30 se sve češće pominje na društvenim mrežama, a mi vam otkrivamo o čemu se zapravo radi
25.10.2022
20:31
Kada pomislite na pločice na stomaku, prva asocijacija su vam sigurno trbušnjaci. Idealna fitnes rutina je gotovo nezamisliva bez nekoliko serija trbušnjaka. Fitnes instruktorka Iva Pavlović otkriva kako da izgradimo i održavamo trbušnjake
10.08.2022
16:55
Slavna glumica Džesika Alba je ponosna majka troje dece, a čak i uprkos tome, ima neverovatnu figuru
23.07.2022
18:22
Sećate se perioda kada vam je trening bio bitan isto koliko i doručak, odlazak na posao ili pranje zuba? Dan jednostavno ne izgleda potpuno bez neke vrste aktivnosti. Međutim, situacija može lako da se promeni, pa tako možete zapostaviti svoju fitnes rutinu
20.07.2022
16:55
Fitnes instruktorka Ljubica Karunc, koja je poznata na društvenim mrežama kao "Cica ubica" govorila je za Informer.rs o vežbama koje možemo da radimo kod kuće, ali i kako da imamo ravan stomak
16.07.2022
09:08
Fitnes rutina ne podrazumeva samo treninge, uravnoteženu i izbalansiranu ishranu, već i upornost i trud. Većina ljudi koji se bore sa viškom kilograma odluče da se "bace" na dijetu, međutim, vrlo lako odustanu zato što u prvim nedeljama ne vide rezultate
14.07.2022
16:57
Izdržaj ili plank je najpopularnija vežba koju praktikuju i sportski aktivni i neaktivni ljudi, jer navodno doprinosi snazi celog tela a zahteva minimum vremena tačnije onoliko koliko možete da izdržite. Ipak, postoji mišljenje da predug izdržaj nema nikakvog smisla i da zapravo postoji “idealno trajanje” izdržaja da bi on bio koristan
12.07.2022
16:52
Zvezda "Prijatelja" Dženifer Aniston (53) koja je poznata kao neko ko redovno vežba i brine o svom telu, priznala je da su se stvari promenile sa godinama
12.07.2022
09:22
Fitnes instruktorka Ljubica Karunc, koja je poznata na društvenim mrežama kao "Cica ubica" govorila je za Informer.rs o vežbanju, ishrani, a posavetovala je ljude kako da ostanu u dobroj formi i povremeno uživaju u hrani koju vole. Ovom prilikom otkrila je da li je moguće povećati zadnjicu upornim treningom
08.07.2022
07:15
Iako već ima 43 godine, slavna starleta Kortni Kardašijan izgleda fantastično, i to zahvaljujući besprekornom načinu života
01.07.2022
17:51
Pol Krauč, fitnes guru otkriva na koji način možete ubrzati gubitak kilograma
27.06.2022
10:51
U teoriji, većina nas zna da je vežbanje dobro za naše telo. Znamo da nam može pomoći da izgubimo kilograme ili da zadržimo sadašnju težinu. Međutim, ako ste se ikada borili sa motivacijom, možda će vam biti potreban podsetnik za treniranje
24.06.2022
16:59
Pevačica Lejdi Gaga je poznata po tome što redovno trenira te svoje snimke iz teretane često kači na društvene mreže
08.06.2022
17:55
Iako se sportom bavi celog života, Maja Stanković iz Obrenovca u svet bodibildiga ušla je pre samo dve godine, a već je jedna od najtrofejnijih takmičarki iz Srbije.
04.06.2022
10:00
Australijanka Lesli Maksvel poznata je po svojoj neverovatnoj figuri, a u 64. godini i dalje ne prestaje da šokira javnost
31.05.2022
21:32
Pre nego što odete na godišnji odmor, treba da se pripremite kako biste ušli u svoju omiljenu suknju ili haljinu. Zbog toga vam predstavljamo najbolje vežbe za ravan stomak
27.05.2022
13:34
Iako sticanje forme zvuči kao dug proces koji oduzima vreme, naporni treninzi imaju mnogo pozitivnih efekata
25.05.2022
17:21
Organizovala sam sebi život tako da u svakom trenutku mogu da budem tu za svoju porodicu, kaže popularna pevačica Mia Borisavljević
29.03.2022
12:41
Kakvi god da su bili simptomi kovida kod onih koji su bili zaraženi, sport posle korone je moguć bez ikakvih problema
05.03.2022
12:33
Fitnes instruktorka Lesli Maksvel izgleda toliko mlađe da je ljudi često upoređuju sa njenom unukom, a sada je otkrila i da izlazi isključivo sa mlađim muškarcima
19.02.2022
18:22
Andreas Šider, mentor blokadera i opozicije, koji je ne jednom Srbiji solio pamet o medijskim slobodama, kao da je u zemlju propao nakon što je kao bomba odjeknula vest u Austriji da je njegov partijski šef, vicekancelar, ministar za medije i lider Socijaldemokratske partije Austrije (SPO) Andreas Babler predvodnik najvećeg napada na medijske slobode u toj zemlji zbog čega je ugašeno 1.000 radnih mesta.
06.06.2026
12:45
Srđan Milivojević, predsednik Demokratske stranke je uzeo učešća na "Skopje inicijativi", koja sarađuje sa hrvatskom Korčulanskom školom u razvoju starih i mladih blokaderskih talenata.
06.06.2026
12:10
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić rekla je danas da će sednica skupštine o poverenju vladi biti održana kada ne bude na dnevnom redu važnijih stvari za državu.
06.06.2026
11:43
Grad Niš, Medicinski fakultet i Univerzitetski klinički centar, kroz rad Centra za simulacionu medicinu, za mesec dana uspešno su edukovali lične pratioce iz Centra „Mara“. Danas su u Gradskoj kući uručeni sertifikati.
06.06.2026
11:18
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se putem zvaničnog Instagram naloga i poslao jaku poruku građanima.
06.06.2026
11:14
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
05.06.2026
16:31
U današnjoj emisiji "Da se ne lažemo" autor i voditelj emisije Novica Popović ugostiće Vladiku topličkog Petra.
05.06.2026
14:01
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo koga to traži novinar blokader Mladen Savatović, čime se zanima političar u pokušaju Đorđe Stanković, gde se skriva najbolji drugar rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović, kako se opušta propali aktivista Petar Đurić…
05.06.2026
12:55
Potpredsednica Srpske radikalne stranke Vjerica Radeta gostujući u Info jutru komentarisala je bezbednosnu pretnju predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću u Crnog Gori.
04.06.2026
11:05
U Hramu Svetog Save završena je Liturgija nakon koje će Pojas Presvete Bogorodice biti ispraćen iz svetinje i vraćen na Svetu Goru.
06.06.2026
09:08 >> 10:59
Časni Pojas Presvete Bogorodice danas će iz Hrama Svetog Save biti ispraćen na put ka Svetoj Gori.
06.06.2026
07:22
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno s lokalnim pljuskovima i sunčanim intervalima. Najviša dnevna temperatura biće do 29 stepeni Celzijusove skale.
06.06.2026
06:42
Besedu Njegove Svetosti Patrijarha srpskog g. Porfirija održanu 6. juna 2026. godine u hramu Svetog Save u Beogradu na ispraćaju Časnog Pojasa Presvete Bogorodice u manastir Vatoped prenosimo u celosti.
06.06.2026
11:23
Zahvaljujući rastućoj potražnji, proizvodnja lekovitog i aromatičnog bilja sve je isplativija, a zarada može dostići i do 7.000 evra po hektaru.
06.06.2026
11:00
Policija u Nišu, uhapsila je B. V. (68) iz Knjaževca, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljen promet akciznih proizvoda.
06.06.2026
12:54
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Leskovcu određeno je zadržavanje O.M. iz Bratmilovca zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
06.06.2026
11:31
Na magistralnom putu Sušica - Vardište, na deonici kroz Mokru Goru, jutros nešto posle 10 sati, zapalio se automobil marke "citroen".
06.06.2026
11:20
Vraćajući se sa intervencije, vatrogasci-spasioci iz Šapca naišli su na saobraćajnu nezgodu u kojoj je povređena trudnica.
06.06.2026
12:20
Jedna osoba povređena je u saobraćajnoj nesreći koja se desila jutros u Mostaru, u Splitskoj ulici.
06.06.2026
10:42
Rat u Ukrajini- 1.564.dan.
06.06.2026
07:19 >> 11:56
Ribarski brod koji je plovio pod turskom zastavom napadnut je i potonuo je kod severne obale Crnog mora, pri čemu je jedan mornar poginuo, a četvorica su povređena, saopštila je kasno u petak turska Obalska straža.
06.06.2026
11:52
Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija sazvaće hitan sastanak kako bi se razmotrili nedavni napadi velikih razmera Rusije na ukrajinske gradove, objavio je 5. juna ministar spoljnih poslova Andrej Sibiha.
06.06.2026
10:38
Korpus Islamske revolucionarne garde (IRGC) saopštio je da je gađao dve američke vazduhoplovne baze u Kuvajtu i preostale objekte američke Pete flote u Bahreinu kao odgovor na, kako je naveo, "najnoviju američku agresiju".
06.06.2026
10:11
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
05.06.2026
15:36
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
04.06.2026
11:51
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
03.06.2026
10:41
Zvezda serije „Tvin Piks" Ovejn Ris Dejvis preminuo je iznenada.
02.06.2026
19:45
Poznata meksička influenserka Paola Markes preminula je u 30. godini, a njeno telo pronađeno je u njenom stanu u meksičkom gradu San Luis Potosi.
02.06.2026
12:25
Divlja nana, poznata i kao metvica je biljka koja se vekovima koristi u narodnoj medicini za smirivanje probavnih tegoba.
06.06.2026
12:45
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
06.06.2026
09:00
Dehidratacija nije samo žeđ! Tamna mokraća, glavobolja i umor mogu biti znak da pijete premalo vode. Proverite simptome na vreme.
06.06.2026
07:00
Recept koji spaja omiljeni italijanski specijalitet sa domaćim sastojcima, testeninu zamenjuje krompir, što ga čini savršenim za sve ljubitelje domaće kuhinje.
06.06.2026
06:00
VoLTE je tehnologija prenosa podataka zasnovana na IP koja omogućuje i usluge poziva i usluge podataka preko 4G i 5G mreža.
06.06.2026
10:00
Sofija Janićijević i Borislav Terzić Terza, otvoreno su progovorili o njihovom odnosu nakon afere sa Danetom i šokirali gledaoce rijalitija.
06.06.2026
12:16
Muzička zvezda Tanja Savić ispoštovala je svoju publiku i pevala po velikom pljusku, a snimak je sve raspametio!
06.06.2026
11:45
Poznata voditeljka Dušica Jakovljević dugo je na meti komentara zbog nosa koji se "urušio", te je doktor preporučio da joj od rebra prave novi nos.
06.06.2026
10:58
Pevač Haris Džinović progovorio je o teškom periodu nakon razvoda od Meline Galić i priznao da nakon velikog razočaranja više ne daje sebe u potpunosti.
06.06.2026
10:43
Mladi pevač Mihajlo Veruović Vojaž ispalio se kao niko na društvenim mrežama i postao predmet sprdnje nakon što je jednu fotografiju sa interneta objavio kao svoju.
06.06.2026
10:20
