RUSI U ŠOKU: Evakuisali 1.500 takmičara iz Krokusa, nijedan nije stradao od terorista, a sad se bune: Što nas niste spasili ranije? (VIDEO)
128. 03. 2024. u 15:51
228. 03. 2024. u 15:51
Društvo
Pacijenti oboleli od karcinoma moraju da svedu unos šećera i testa na apsolutni minimum, jer ugljeni hidrati podstiču rast ćelija raka, kažu nutricionisti! Prema njihovim rečima, svakom ko boluje od ove opake bolesti preporučuje se da izbaci iz ishrane slatkiše, beli hleb i testenine, a da unosi što više bobičastog voća, povrća, plave ribe, dok meso, mleko i jaja treba konzumirati umereno.
Umereno i zdravo
Ishrana je, kako kažu stručnjaci, veoma bitna u svim fazama lečenja, ali ona može samo da smanji ili poveća rizik od dobijanja i povratka karcinoma, a ne da ga izleči.
Nutricionista-dijetetičar Jovana Ferluga kaže da je kvalitetna ishrana dobra prevencija protiv kancera. Prema njenim rečima, umerenost i raznovrsnost hrane su ključni, a obolelim pacijentima preporučuje se keto ishrana, sa minimalnim unosom ugljenih hidrata.
DEBELO CREVO
* pasirana hrana
* bareno
* dijetalno
* hrana koja ne nadima
RAK PLUĆA
* dosta vode
* sokovi i čajevi
* žitarice
PROSTATA
* seme bundeve
* paradajz
* šargarepa
* čajevi od peršuna, brusnice, zeleni
* cink
- Nezdrav način života, gojaznost, previše toksina i aditiva, alkohol, duvan i posebno šećer glavni su okidači pojave karcinoma. Dakle, keto ishrana podrazumeva da se najveći broj kalorija unosi iz masti i proteina, uz vrlo nizak nivo unosa ugljenih hidrata. Takva kombinacija namirnica doprinosi stvaranju ketonskih tela koja praktično izgladnjuju ćelije raka i na taj način im ne dopušta da se hrane i rastu. Bitno je da se ne unosi šećer, jer on podstiče rast malignih ćelija - objašnjava Ferluga i dodaje:
- Kod karcinoma je najbitnije održavati apetit i podizati imunitet, jer je bolest takva da razara ceo imuni sistem i sve zdrave ćelije. Pre svega je bitno da imamo dosta sna, redovne i ne previše obilne obroke. Da nam ishrana bude raznovrsna i bogata vitaminima, da ne bude veštačka, da ne sadrži aditive, toksine, emulgatore, već da bude domaća, organska, neprskana. Tako se , na primer, preporučuje dosta bobičastog voća poput malina, kupina, borovnica, ribizla, aronije. Važno je i korišćenje maslinovog ili kokosovog ulja. A dobro je ubaciti i citruse i svežu ribu. Meso, mleko i jaja mogu da se konzumiraju, ali umereno. Slatkiše i beli hleb treba izbaciti potpuno - savetuje naša sagovornica.
Limun /đumbir:
1 limun
1 mala jabuka greni smit
2 šake spanaća
1 šaka lista maslačka
˝ šake korijandera
1 krastavac
1 komad korena đumbira
Super detoks:
1 mala jabuka greni smit,
1 limun ili limeta
1 stabljika bok čoj (kineski kupus)
1 krastavac
2 šake spanaća
1 veza korijandera
1 komad korena đumbira
1 kašičica kurkume
Šargarepa/Kelj
Sastojci:
1 šolja spanaća
3 lista kelja
1 šargarepa
1/2 limuna
1 čen belog luka
Na pitanje na koje zablude je do sada nailazila kada je lečenje kancera u pitanju, Jovana nam otkriva:
- Raznih priča ima, kako istinitih, tako i onih drugih kada je ishrana, a i samo izlečenje u pitanju. Jedna od takvih jeste, recimo, da je med zdrav i da ima pozitivan uticaj na kancer, što je pogrešno. Iako je prirodan, to je šećer i ima negativan uticaj na ćelije raka. Isto tako, ubeđenja da rak može da izleči jedna namirnica ili jedna vrsta biljaka netačna su - naglašava Ferluga.
Nutricionista Milka Raičević napominje da je ishrana identična kod gotovo svih vrsta kancera i da se sastavlja uglavnom prema simptomima koje ima pacijent. Međutim, kada je reč o kanceru debelog creva, pluća i prostate, tu se ističu neki drugi načini.
- Recimo, kod raka debelog creva savetuje se pasirana hrana i jako je bitno da se vodi računa o izgledu stolice. Ako je retka, onda se jede bareno i dijetalno, ako je čvrsta, kuvano, a ukoliko je krvava, treba izbaciti namirnice koje nadimaju. Potrebno je imati više obroka, ali manjih. Kod raka pluća bitan je unos dosta tečnosti, prirodnih napitaka i namirnica bez sluzi, kao što su pšenica i razne vrste žitarica. Onim pacijentima koji boluju od kancera prostate savetuje se pre svega dosta čajeva, među kojima su oni od brusnice, peršuna i zeleni čaj. Zatim unos paradajza, semena bundeve, šargarepa, grašak i povećati unos cinka - priča Raičevićeva i poručuje:
- Poenta je da se izbace slatkiši, testa, duvan i alkohol, koji su najštetniji. Osim toga, pacijenti treba da budu umereno aktivni, da šetaju, idu u prirodu ili, na primer, na jogu. Nikako ne u teretanu - smatra naša sagovornica.
Potpredsednik Srpske napredne stranke Vladimir Orlić oglasio se na društvenoj mreži Iks i zanimljivom objavom opisao politiku opozicije okupljene oko Dragana Đilasa.
28.03.2024
12:43
Šef poslaničke grupe "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane" Milenko Jovanov izjavio je danas da su konsultacije o izboru zamenika predsednika radnih tela prošle efikasno i da više nema prepreka da skupštinski odbori budu konstituisani već naredne sedmice.
28.03.2024
12:02
Lider Nove DSS Miloš Jovanović izjavio je da će predstavnici koalicije NADA i "Srbije protiv nasilja" imati sastanak vrlo brzo, ali da ako vlast ne prihvati fer, demokratske i poštene izbore, opozicija na njih neće izaći i takvih izbora neće biti.
28.03.2024
11:20
Srpska opozicija koja se navodno zalaže za dijalog, opet je uskočila sebi u usta, ne došavši u Skupštinu Srbije na konsultacije o zamenicima predsednika radnih tela!
28.03.2024
11:18
Marinika Tepić, potpredsednica Stranke slobode i pravde (SSP) i desna ruka tajkuna Dragana Đilasa, izjavila je da nije došlo do pomaka u primeni preporuka ODIHR-a u vezi sa izbornim uslovima i navela da je "nemoguće učestvovati na izborima koji nisu izbori".
28.03.2024
10:53
Prof. dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije i akademik prof. dr Dragan Radenović gostovali su u emisiji "Info dan" na Informer TV, gde su govorili o budućnosti Sjedinjenih Američkih Država, kao i sveta generalno.
28.03.2024
16:30
Šefovi Službe bezbednosti, Glavne obaveštajne uprave Ukrajine i predsednik Volodimir Zelenski biće eliminisani raketnim udarima, avionima ili specijalnim snagama Oružanih snaga Rusije. Prema navodima, doneta je odluka da se eliminiše jedan broj vojno-političkih lidera Ukrajine visokopreciznim, bespilotnim sredstvima ili dejstvima specijalnih snaga ruske vojske. Da li je ovakava scenario moguć i šta bi on doneo svetu, u "Info jutru" govorio je reditelj Ljubiša Ristić.
28.03.2024
13:31
Teroristički napad u Moskvi je tema broj jedan svetskih medija. Međutim, Zapad na različite načine pokušava da cenzuriše informacije koje dolaze iz Rusije. Sa Jutjub platforme koja je dostupna u većem delu sveta, skidaju se emisije i snimci koji izveštavaju o dešavanjima u Moskvi. To se dešava i televiziji Informer. Sve naše informativne emisije u kojima razgovaramo o ovom užasnom masakru uklonjene su sa Jutjuba sa objašnjenjem da kršimo njihove uslove korišćenja. Cenzurišu se samo i isključivo oni mediji koji postavljaju logično pitanje: da li su Ukrajina i zapadne sile umešane u ovaj teroristički akt? Na ovu temu u "Info jutru" govorio je novinar i publicista Drago Delić i Boško Vasiljević, stručnjak za srpsko-ruske odnose.
28.03.2024
12:44
Pred beogradske izbore članovi opozicije pokušavaju da izmanipulišu građane Beograda. Malo, malo dižu paniku netačnim informacijama: tvrde da će pešački prelazi nestati sa mesta na kojima su neophodni, spinuju da je država dozvolila građenje stambenog objekta na mestu dečijeg parka, dižu paniku gde je nema. Sa druge strane, kada zađete među građane i kada popričate sa njima uglavnom komentarišu da Beograd nikada lepše nije izgledao. Gost "Info jutra" bio je glavni gradski urbanista Marko Stojčić sa kojim smo razgovarali o EXPU koji će se održati u Beogradu 2027. godine, ali i drugim važnim temama vezanim za naš glavni grad.
28.03.2024
10:35
U Specijalnom sudu u Beogradu izvođenjem dokaza sa Skaj aplikacije koji se odnose na otmicu i ubistvo Nikole Mitića nastavlja se suđenje kriminalnoj grupi Veljka Belivuka i Marka Miljkovića.
28.03.2024
15:12
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušan je Novak Radin (40) zbog sumnje da je neovlašćeno, radi dalje prodaje držao 43,17 grama opojne droge kokain, kao i jer je neovlašćeno držao pištolj i municiju.
28.03.2024
14:23
Carinski službenici su 27. marta 2024. godine na graničnom prelazu Horgoš, u saradnji sa policijom, sprečili pokušaj krijumčarenja pošiljke pune minerala.
28.03.2024
14:09
Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.
28.03.2024
12:54
U medijima se pojavila vest da se u užičkom naselju Krčagovo, u ulici Pavla Vujovića, crveni kombi zaustavio i tražio od deteta da uđe u taj kombi da bi ga odvezli kući i da su mu roditelji navodno na nekom sastanku.
28.03.2024
11:08
Proslavljeni teniski trener Nikola Pilić (84) došao je u Beograd zbog promocije filma "Nikola Pilić – Legenda", a na konferenciji za medije pričao je i o prekidu saradnje Novaka Đokoviča i Gorana Ivaniševića.
28.03.2024
14:41
Košarkaši Crvene zvezde u petak gostuju ekipi Real Madrida od 20.30 časova u 32. kolu Evrolige, ali ne može da računa na Miloša Teodosića, pošto je završio u bolnici.
28.03.2024
13:53
Poznati fudbaleri iz Južne Amerike glavna su tema u svetskim medijima, ali ne zbog svojih dobrih partija i golova. Naprotiv, oni su u centru pažnje zbog krivičnih dela i ozbiljnih skandala.
28.03.2024
14:05
Puma je zvanično predstavila fudbalske dresove u kojima će igrati reprezentacija Srbije.
28.03.2024
12:00
Američki košarkaš jutros je odradio šuterski trening, tako da ipak postoji mogućnost da se večeras nađe na terenu protiv Olimpijakosa u 32. kolu Evrolige (Sport klub 1, 20.30).
28.03.2024
11:44
Oružane snage Poljske saopštile su da je umro brigadni general, načelnik štaba Operativne komande EU Altea, Adam Marčak. Prema rečima zvaničnika, preminuo je prirodnom smrću. Operativna komanda je navela da je „neočekivana smrt generala nastala prirodnim uzrocima u slobodno vreme od dužnosti". Da li je to baš tako?!
28.03.2024
16:30
Ministarstvo odbrane Francuske je danas ukazalo na lažni sajt Kopnene vojske na kojem se 200.000 Francuza poziva da se "angažuju u Ukrajini".
28.03.2024
15:41
U Turskoj će u nedelju biti održani opštinski izbori, a tom prilikom će stranka predsednika Redžepa Tajipa Erdogana (AKP) pokušati da pod svoju vlast povrati Istanbul i Ankaru, gradove koji su glasali protiv AKP-a 2019.
28.03.2024
13:11
Identifikovan je i priveden još jedan osumnjičeni koji je učestvovao u finansiranju terorističkog napada u Krokus siti holu, čije će hapšenje tražiti Istražni komitet. Ovo je za TASS saopštila pres-služba Istražnog komiteta Ruske Federacije.
28.03.2024
16:28
Rusija se sprema za novu veliku ofanzivu na frontu, piše uticajni Ekonomist.
28.03.2024
15:16
Sin proslavljenog fudbalera Dejvida Bekama, Bruklin, dobio je otkaz od svoje supruge, a onda je lepa Nikol obrazložila zbog čega se odlučila na taj potez.
28.03.2024
13:20
Jedna indijanska glumica ušla je u istoriju nakon što su saopštene nominacije za dodelu Oskara, pola veka nakon što je Marlon Brando dobio da primi prestižnu nagradu Američke akademije nauka i umetnosti zbog načina na koji su se u filmovima prikazivali Indijanci. Govor je na ceremoniji u njegovo ime pročitala pripadnica plemana Apači Sačin Litlfeder.
28.03.2024
09:00
Glumica Nikol Kidman je storijem na svom Instagram profilu oduševila fanove.
27.03.2024
23:59
Hari je odlučan u svojoj nameri, pa je spremam na sve kako bi se susreo sa Vilijamom.
27.03.2024
16:55
Dok se mnogi trude da prate modne trendove, one su same kreirale svoj stil, koji je vremenom postao trend za sebe, a nije ga nimalo lako pratiti, skoro pa nemoguće.
28.03.2024
16:30
Ukoliko u zemlju, pre sadnje cveća, stavite isečenu koru od banane, biljka će vam mnogo lepše cvetati.
28.03.2024
15:50
Modnom revijom u filmskom studiju, u prisustvu velikog broja poznatih ličnosti i medija, dizajnerka Ines Janković obeležila 12 godina umetničkog rada.
28.03.2024
15:15
Žena koja se zalaže za pozitivnost kada je izgled u pitanju, postala je popularna zbog svog stomaka, koji mnoge podseća na zadnjicu.
28.03.2024
15:10
Pas je zapravo spasio dva mačeta, tako što je kesu koju je našao, doneo svojoj vlasnici.
28.03.2024
14:30
Pevač grupe "Magla bend", Vladan Savić, nakon dve godine od razvoda verio je svoju novu izabranicu.
28.03.2024
16:16
Ljuba Aličić je bez zadrške govorio o mladim pevačima.
28.03.2024
16:01
Jovana Jeremić već nekoliko meseci unazad uživa u ljubavi sa biznismenom Draganom Stankovićem, a sada je tokom jednog intervjua govorila o proširenju porodice.
28.03.2024
15:31
Iako se čini da muzičke zvezde žive životom iz bajke i da im je sve potaman, istina je daleko drugačija, a u prilog tome govori činjenica da se veliki broj pevača tokom nastupa našao u opasnim situacijama, poput Jane, koja je otkrila neprijatnost koju je doživela tokom jedne tezge.
28.03.2024
14:28
Dizajnerka se nije pojavila na današnjem ročištu, a sada je poznat i razlog.
28.03.2024
14:10
Ivana i Milivoj Putić Puta, bračni i umetnički par koji poznaje ceo Zrenjanin po mini koncertima koje izvode u centru grada, doživeli su nedavno neprijatnost...
28.03.2024
10:30
U jednom dvorištu u naselju Pojate kod Paraćina svakodnevno šeta dvadesetak crnih lepotica...
28.03.2024
09:30
Žrtvovanje ljudi ili životinja tako što su bili uzidani u temelje ili zidove neke građevine, poznato je od antičkih vremena, a kod nas se najviše pamti po pesmi "Zidanje Skadra".
28.03.2024
07:30
Dodelom nagrada večeras se spušta zavesa na jubilarnim 50. "Danima komedije" u Jagodini.
27.03.2024
18:21
Dečak na krilu oborenog NATO aviona F117 A usred njive u Buđanovcima, čija je fotografija pre 25 godina obišla ceo svet danas ima 29! Zoran Jovanović i dalje čuva naslovne strane novina i kao kroz maglu seća se tih dana svog detinjstva.
27.03.2024
16:04
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.