ARIJANA NE MOŽE DA DOĐE SEBI: Udovica Siniše Mihajlović teško podnosi novu tragediju
117. 04. 2024. u 21:20
217. 04. 2024. u 21:20
Zaštitnik potrošača
Transmasti, koje se nalaze u više od 300 proizvoda na tržištu u Srbiji, opasne su po zdravlje ljudi i pod hitno ih treba izbaciti iz upotrebe, upozoravaju stručnjaci za Zaštitnik potrošača!
Najbolje bi bilo potpuno ih zabraniti u Srbiji i izbaciti iz upotrebe kao što su to uradile mnoge evropske zemlje
Jovana Srejić, nutricionista
Najviše ih ima u slatkišima i grickalicama, ali su prisutne i u margarinima, kokicama za mikrotalasnu, kao i u proizvodima koji se spremaju u fritezi. Osim što mogu biti uzročnici raznih trovanja i alergija, svakodnevnim unosom ovih sastojaka, rizikujete da zaradite dijabetes, kancer dojke ili debelog creva, kardiovaskularno oboljenje ili čak da dođe do prevremenog porođaja kod trudnica.
U deklaracijama se kriju iza izraza "hidrogenizovane", ali ne znamo njihov količinski udeo.
Koliko su opasne, ilustruje i podatak da su zabranjene u brojnim zemljama Evropske unije, kao i u Americi. Međutim, kod nas se i dalje nalaze na spisku dozvoljenih supstanci. Stoga domaći stručnjaci ističu da je potrebno izmeniti zakon i transmasti staviti u kategoriju zabranjenih sastojaka.
* slatkiši
* grickalice
* pomfrit iz friteze
* kokice iz mikrotalasne
* margarini
* alergije
* probleme sa varenjem
* poremećaje nivoa šećera i masti u krvi
* kardiovaskularna oboljenja
* kancere
* dijabetes
* poremećaje nervnog sistema
Miroslav Otašević, direktor sajta www.stajedem.rs i aplikacija "nutri-skener" i "šta jedem", kaže za Zaštitnik potrošača da su hidrogenizovane masti strateški proizvod velikog dela prehrambene industrije zbog niske cene, trajnosti i stabilnosti. Naglašava da ih sadrže mnogi proizvodi, čak i oni koji se deklarišu kao "zdrava hrana".
- Zbog primene visokih temperatura prilikom hidrogenizacije, dolazi do razaranja prirodno prisutnih vitamina, esencijalnih masnih kiselina i proteina. Hidrogenizovane masti zapravo predstavljaju jednu "mrtvu i beživotnu" masu, koja se koristi isključivo zbog svojih fizičkih osobina za industrijske potrebe, a ne zbog biološke, nutritivne vrednosti. Skoro svi vitamini koji se u njoj mogu naći dodati su naknadno, uz ostale aditive, boje, arome. Naravno, dodaju se sintetički vitamini, koji nemaju istu biološku vrednost kao prirodni. Za proizvođača je bitno da na pakovanju može naglasiti prisustvo vitamina i na taj način da privuče kupca - objašnjava Otašević i dodaje:
- Na srpskom tržištu postoji trenutno preko 300 proizvoda koji sadrže hidrogenizovane masti u većoj ili manjoj meri. Uglavnom su to masni biskviti, keksovi, grickalice, slatki namazi, margarinski namazi i slični proizvodi. Strašno je što ih proizvođači, svesni da su potrošači upućeni u prirodu i štetnost hidrogenizovanih masti, na deklaracijama nazivaju različitim imenima, poput monogliceridi i digliceridi. U nekim zemljama, poput Švajcarske, Danske i Švedske, njihova upotreba je zabranjena u prehrambenoj industriji, dok u EU zahtevaju minimalizaciju njihove upotrebe - upozorava on.
Ne smem ni da pomislim u kom procentu se nalaze u našem organizmu
Branka Grujić, lekar
Nutricionista Jovana Srejić upozorava da su transmasti veoma opasnog i kancerogenog sastava i da im nikako nije mesto u hrani koja se svakodnevno konzumira, a pogotovo ne u onoj namenjenoj deci.
- Dozvoljeno prisustvo šećera u proizvodima može da ide i do 10, a transmasti nula odsto, što jasno pokazuje njihovu štetnost i opasnost po ljudsko zdravlje. Ovaj tip masti može biti uzrok raznim hroničnim oboljenjima, poput kancera dojke i debelog creva, srčanih problema, oštećenja krvnih sudova, poremećaja metabolizma, hormona, prevremenog porođaja, nivoa masti u krvi, ali i šećera, što jasno vodi ka dijabetesu. Najstrašnije je to što ih ima i u proizvodima koji su omiljeni kod najmlađih - ističe Srejićeva i navodi gde sve ima ovog opasnog sastojka:
Na pitanje kako da potrošači prepoznaju proizvod koji sadrži ovaj opaki sastojak Jovana Srejić savetuje:
- Na svakoj deklaraciji ili u sastavu proizvoda obično stoji "sadrži hidrogenizovane biljne masnoće". Kada to pročitate, znajte da to nije zdravo, niti preporučljivo u ishrani jer je to oznaka za transmasne kiseline.
- Transmasti se nalaze u raznim grickalicama i slanišima, industrijskim slatkišima, margarinu, ali i hrani pripremljenoj u fritezi, kao što je pomfrit. Ima ih čak i u kokicama iz mikrotalasne. Stoga smatram da bi najbolje bilo potpuno ih zabraniti u Srbiji i izbaciti ih iz upotrebe, kao što su to uradile mnoge evropske zemlje. Time ćemo u prodaji imati mnogo više dostupne kvalitetnije proizvode - naglašava naša sagovornica.
Specijalista opšte prakse dr Branka Grujić ističe da to koliko su transmasti loše po naše zdravlje najbolje pokazuje podatak da se njihovim konzumiranjem smanjuje nivo dobrog holesterola, a povećava nivo lošeg.
- Transmasti su, nažalost, veoma česte u hrani koju svakodnevno jedemo, a veoma su nezdrave i loše utiču na naše zdravlje. Ove masti smanjuju nivo dobrog holesterola, dok u isto vreme povećavaju nivo lošeg. Da stvar bude gora, one usporavaju metabolizam i otežavaju eliminaciju toksina iz našeg organizma. Takođe, transmasti povećavaju nivo insulina u našoj krvi. U svetu su ove masti uglavnom zabranjene i naučnici ističu da transmasti u telu smeju da budu isključivo u tragovima. U Srbiji je druga priča, transmasti nisu zabranjene i ne smem ni da pomislim u kom procentu se nalaze u našem organizmu, s obzirom na to da znamo da ih veliki broj proizvoda koje konzumiramo sadrži - objašnjava Grujićeva.
S obzirom na štetan uticaj na zdravlje, Svetska zdravstvena organizacija je preporučila da se unos transmasti ograniči na 1% ukupnog energetskog unosa ili oko 2 g dnevno. Ipak, dokle god rafovi budu puni namirnica sa transmastima, ovako mali unos će za prosečnog stanovnika Srbije biti nedostižan.
Mnoge zemlje su već uvele obavezno obeležavanje sadržaja transmasti na ambalaži proizvoda, dok su neke ograničile količinu transmasti u proizvodu na 2% od ukupnih masti, dakle ne 2 g na 100 g proizvoda, već 2 g na 100 g masti u proizvodu, što je mnogo manje. Ovu regulativu je u Evropi prva uvela Danska 2003. godine, a kasnije su je sledile Austrija, Švajcarska, Island i druge zemlje. Takva politika vodi značajnom smanjenju broja kardiovaskularnih bolesnika i ogromnim uštedama u budžetu za lečenje ovih pacijenata.
Za zabranu ovakvih sastojaka zalaže se je i predsednik Nacionalne organizacije potrošača Srbije Goran Papović. On smatra da je potrebno da se proizvođači ugledaju na sve zemlje u kojima su transmasti zabranjene.
- Ako nešto nije zdravo i ako ima samo štetnost, a nikakvu dobrobit po zdravlje potrošača, to samim tim i ne sme biti ni u hrani ni u vodi. Ne sme biti u proizvodima na tržištu. Zato smatram da proizvođači konačno moraju da razmisle malo o kupcima i njihovom zdravlju, a da zaborave na zaradu i prodaju. Ovde ima dosta prostora i za nadležne institucije, ali i izmene Zakona i stavljanje u zabranu štetnih sastojaka - objašnjava Papović.
pre 5 godina
Sve to znamo.Znamo da netreba jesti sve sto je transformisano,znaci sve suhomesnate proizvode,sve sto se pravi od brasna i sva konzervirana hrana.Ostaje nam da se vratimo u 19-ti vek ili koristimo sve u umerenim dozama, znaci ne svakodnevno navedene proizvode.Naj bolje je jesti voce i povrce.Umerenost u svemu.
Snežana Paunović, potpredsednica Narodne skupštine Republike Srbije oglasila se povodom današnjeg sastanka kolacije okupljene oko Dragana Đilasa, koju čine "Srbija protiv nasilja" i NADA sa predsednicom parlamenta Anom Brnabić.
17.04.2024
22:06
Predsednik Narodne stranke Vladimir Gajić izjavio je danas da je pravno nemoguće odlaganje beogradskih izbora.
17.04.2024
20:54
Gradska izborna komisija (GIK) proglasila je na današnjoj sedici izbornu lista broj 2. Ruska stranka – Srbi i Rusi braća zauvek! koju je podnela Ruska stranka za izbore za odbornike Skupštine grada Beograda, raspisane za 2. jun.
17.04.2024
19:53
Pokret "1 od 5 miliona" i Beogradski front izaći će sa zajedničkom listom “Ritam grada” na beogradske izbore, saopšteno je na konferenciji za medije.
17.04.2024
19:53
Šef poslaničke grupe "Aleksandar Vučić - Srbija ne sme da stane" Milenko Jovanov žestoko je raskrinkao tajkunski deo opozicije!
17.04.2024
19:49
Gosti Info večeri bili su prof. Miloje Pršić, istoričar, prof. dr Milimir Mučibabić, sociolog i pukovnik specijalnih jedinica u penziji Srbobran Radić a oni su pričali o sramnoj rezoluciji navodnog genocida u Srebrenici i prijemu tzv. Kosova u Savet Evrope.
17.04.2024
21:44
Gost Glavnog dnevnika Informer TV bio je državni sekretar Ministarstva odbrane Nemanja Starović, a govorio je o sramnoj sednici Saveta Evrope, gde je doneta preporuka da lažna država Kosovo uđe u tu organizaciju.
17.04.2024
20:49
U novom izdanju emisije Rat uživo, pored aktuelnih svetskih ratnih žarišta, gosti novinar Igor Damnjanović i Mihail Zvinčuk, vlasnik Telegram kanala "Ribar", govorili su i o uticaju Telegram kanala na izveštavanje sa ratišta.
17.04.2024
19:54
U novom Info danu o prijemu tzv. Kosova u Savet Evrope, ali i o sramnoj rezoluciji o navodnom genocidu, govorio je istoričar Aleksandar Raković.
17.04.2024
17:39
Ana Ličnik (34) nestala je u nedelju, 24. marta u Beogradu. Poslednji put je viđena u javnom prevozu, u autobusu broj 23, nakon čega joj se gubi svaki trag.
17.04.2024
19:02
Saška Kovačević (29) iz Modriče zvana "Fatalna Saška", poznata po iznudi 15.000 maraka od katoličkog sveštenika zbog s*ks afere, osuđena je u Osnovnom sudu u Derventi na 1.500 KM (oko 750 evra) novčane kazne jer je u tuči ispred kafića "Dors" u Brodu povredila jednu osobu.
17.04.2024
18:55
U ovom predmetu optuženo je ukupno 45 osoba, dok se u odsustvu sudi 17, među kojima su i vođe grupe Nikola Vušović, Radoje Zvicer i Uroš Piperski
17.04.2024
17:45
Istraga Višeg javnog tužilaštva u Zaječaru vezana za ubistvo malene Danke ilić(2) je u najvećem jeku, a danas je došlo do retko viđenog preokreta što se osumnjičenih tiče.
17.04.2024
15:13
Sezonski radnik Z.L. (36) uhapšen je zbog sumnje da je metalnom šipkom pretukao gataru kod koje je otišao da mu skine crnu magiju!
17.04.2024
14:19
Najbolja srpska atletičarka svih vremena Ivana Španović (33) vredno radi i trenira za Olimpijske igre, a trenutna destinacija joj je Dubai.
17.04.2024
23:15
Nemački velikan u revanšu četvrtfinala Lige šampiona na svom stadionu savladao Arsenal sa 1:0 (0:0).
17.04.2024
22:58
Član Reptorsa, Džontej Porter (24), doživotno je izbačen iz NBA lige zbog kockanja.
17.04.2024
23:40
Izabranici Željka Obradovića pobedili su večeras na svom parketu tim iz Laktaša sa 94:85 (27:23, 27:22, 17:16, 23:24) u prvom meču četvrtfinala ABA lige.
17.04.2024
20:14
Poznati američki novinar Harison Vind našalio se na račun Kevina Durenta, nakon što je selektor Sjedinjenih Američkih Država Stiv Ker objavio spisak reprezentativaca koji će igrati na Olimpijskim igrama u Parizu ovog leta (26 jul - 11 avgust).
17.04.2024
22:44
Sistem Typhon se reklamira kao “superoružje” jer može uništiti neprijateljske strateške ciljeve, uključujući dolazeće balističke rakete.
17.04.2024
23:13
Situacija na bojnom polju u Ukrajini menja se u korist Rusije, izjavio je američki ministar odbrane Lojd Ostin.
17.04.2024
22:45
Komesarka za prava deteta pri predsedniku Rusije predlaže ukrajinskim vlastima da decu, za koja se smatralo da su odvedena u RF, potraže i u drugim zemljama
17.04.2024
22:15
Nakon zauzimanja Časovog Jara, ruska vojska će početi napredovanje prema Slavjansku i Kramatorsku, piše poljski list “Rzeczpospolita”.
17.04.2024
21:52
Birališta u Hrvatskoj zatvorena su u 19 sati. Uskoro se očekuju prvi rezultati izbora.
17.04.2024
21:30
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
17.04.2024
22:53
Aleksandar Milić bio je poznati venecuelanski pozorišni i filmski glumac našeg porekla, a rođen je 13. aprila 1947. godine u Srbiji.
17.04.2024
19:51
“Negde putem shvatio sam da je smrt samo još jedan trenutak. Trenutak koji nam, doduše, oduzima sve druge trenutke. Čini li ga to najvažnijim ili najmanje važnim, ne znam ni sam.” - Marko Babić
17.04.2024
14:37
Džena Džejmison se razvela od svoje supruge nakon samo 11 meseci braka.
16.04.2024
23:41
Istraživanja su pokazala da muškarci koji u potpunosti zavise od prihoda partnerke, varaju pet puta češće.
17.04.2024
23:20
Vulkan na planini Erebus na Antarktiku izbacuje komadiće zlata - oko 80 grama dnevno.
17.04.2024
21:00
Takođe su otkrili specifičan region genoma, koji može biti ključan za uzgoj ili genetski inženjering, kako bi se povećala otpornost na bolesti.
17.04.2024
18:20
Jedan kuvar je pokazao kako za tren oka smota nekoliko kiflica i time uštedi dragoceno vreme.
17.04.2024
17:40
Model Ešli Grejem važi za jednu od najseksepilnijih žena na svetu, a mnogi se iznenade kada vide njeno prirodno lice, bez šminke.
17.04.2024
17:00
Korisnica društvene mreže Iks otkrila je detalje susreta Lepe Brene i njene prijateljice.
17.04.2024
23:19
Naslednica Džinovića nedavno je otpratila majku sa društvenih mreža, a sada je došlo do neočekivane promene.
17.04.2024
23:01
Pobednica "Zadruge 6" oglasila se prvi put nakon što je domaće medije preplavila vest o njenom porođaju.
17.04.2024
22:10
Glavna tema u medijima poslednjih nekoliko dana je razvod Dženana Lončarevića i njegove supruge Samire, a iz dana u dan pojavljuju se novi detalji bračnog brodoloma.
17.04.2024
22:01
O incidentu koji se dogodio pre nekoliko godina progovorio je crnogorski pevač.
17.04.2024
21:31
Posle nešto više od šest meseci ukinuta je zabrana poseta pacijentima u subotičkoj bolnici na većem broju odeljenja.
17.04.2024
16:23
Ovakve temperaturne promene sa snegom u aprilu jesu bile najavljene ali ne prijaju nikome, a posebno voću koje je već formiralo plodove.
17.04.2024
14:42
Sneg pada i na Kopaoniku ali i u Kragujevcu!
17.04.2024
10:02
U Čačku, na Zlatiboru, Zlataru i Tari pada sneg!
17.04.2024
09:09
Svakog proleća brojna seoska domaćinstva obraduje cvrkut lasta koje se uvek vraćaju na mesta odakle su i otišle i gde su svile svoja gnezda.
17.04.2024
10:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.