EVO ZAŠTO VOLIMO DA SPAVAMO s jednom nogom izvan prekrivača! Ovo sve OBJAŠNJAVA!

Pixabay

17:20 Zanimljivosti 0

informer.rs | 08. 07. 2020.

EVO ZAŠTO VOLIMO DA SPAVAMO s jednom nogom izvan prekrivača! Ovo sve OBJAŠNJAVA!

Evo odgovora...

Mnogi ljudi utonu u san tek nakon što jednu nogu izbace izvan pokrivača. Razlog tome je taj što je idealna sobna temperatura za spavanje 18 Celzijusovih stepeni, a nepokrivenom nogom reguliše se telesna temperatura, piše BrightSide.

Što je telu toplije, to je ono budnije, odnosno, kada je telu hladnije, brže utone u san.

Izbacivanje noge izvan pokrivača dobar je način da se telo rashladi kad legnete u krevet te da lakše i bolje zaspite.

Još je jedan razlog zašto baš stopala služe za regulaciju temperature. Na stopalima nema dlaka te sadrže vasuklaturnu strukturu koja reguliše gubitak telesne toplote tako da vam bude prijatno.

Telesna temperatura se mora smanjiti za pola ili jedan celi stepen kako bi telo utonulo u san. Što vam se brže telo ohladi, to ćete brže zaspati.

Trik sa stopalom izvan pokrivača idealno je rešenje za vruće letnje večeri.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.