PUTINOV AUTOMOBIL U ŽIŽI PAŽNJE SVETSKIH MEDIJA: Unapređena verzija poznate "zveri" prevezla ruskog predsednika na inauguraciju (FOTO)
107. 05. 2024. u 12:15
207. 05. 2024. u 12:15
Vesti
"Lajt" i "dijet" proizvodi obična su navlakuša za lakoverne kupce, koji smatraju da se njihovom konzumacijom zdravo hrane i žele da smršaju!
Velika je zabluda da su upravo ovi proizvodi zdraviji od njihove klasične verzije, jer kada uporedite nutritivne tablice, shvatićete da su ovi koji bi trebalo, bar sudeći po nazivu, da budu dijetalni zapravo mnogo nekvalitetniji, ali i kaloričniji!
Osim kalorija, sadrže mnogo više šećera i soli, a uz to, "obogaćeni" su i štetnim emulgatorima koji bi trebalo da nadomeste ukus. Osim što ove namirnice ljudi koriste kada su na dijeti ili zdravom režimu ishrane, mnogi upravo ove proizvode koriste kada imaju zdravstvenih problema kao što su dijabetes ili povišen holesterol.
Tako, na primer, u "prezident" maslacu ima 0,5 grama ugljenih hidrata, dok u njegovoj "lajt" verziji ima osam puta više, odnosno četiri grama. Isto tako, ako kupujete "polimark" majonez, morate da znate da njihov klasični majonez ima 2,6 grama ugljenih hidrata i jedan gram soli, dok u majonezu sa oznakom "lajt" ima čak 7,3 grama ugljenih hidrata i 1,3 grama soli. Ili ukoliko uzmete "dukat" jogurt, nemojte da vas iznenadi kada vidite da običan mlečni napitak sadrži 4,7 grama šećera i ugljenih hidrata, a onaj "lajt" 4,8 grama.
Ništa bolje nećete proći ni sa "dijet" proizvodima. Ako uzmete neke slane dijetalne grickalice kao što je recimo "gud" kiririki, nutritivne vrednosti pokazuju potpuno drugu sliku od onoga što je u pakovanju! U 100 grama dijet "gud" kikirija ima 618 kalorija. Na prvi pogled to ne bi bilo tako strašno da običan prženi slani "gud" kikiriki na istu gramažu nema 607 kalorija. (pogledajte grafiku)
Domaći stručnjaci upozoravaju da je ovo primer obmane potrošača i lukavog marketinškog poteza, jer naziv koji stoji, recimo, na margarinima, majonezima, sirevima, grickalicama ne odgovara deklaraciji i nutritivnoj tabeli. Prema njihovim rečima, ovakvo poslovanje može nekome i da ugrozi zdravlje.
Nutricionista Jovana Srejić savetuje potrošače da kupuju punomasne proizvode jer su ugljeni hidrati i šećer veća pretnja po naše zdravlje od masti.
- Apsolutna laž je da su "lajt" proizvodi zdraviji od običnih! Nema nikakve potrebe izbegavati masnoće. Najveći problem upravo jesu ugljeni hidrati, a ne masti. Zato je opšta preporuka svim potrošačima da kupuju punomasne proizvode, a da, sa druge strane, pazimo i ograničavamo koliko ugljenih hidrata unosimo.
Takođe, dodatni šećer ne bi trebalo ni da postoji u "lajt" proizvodima, a kamoli da ga ima više nego u punomasnim. "Lajt" namirnicama se verovatno dodaju šećeri i drugi aditivi kako bi se nadoknadio nedostatak masti - jasna je Srejićeva i napominje:
- Isto je i sa "dijet" proizvodima! Oni moraju biti drugačijeg sastava i vrednosti od običnog proizvoda, jer ovakve namirnice uglavnom kupuju ljudi koji su na redukcijama ishrane ili imaju neke zdravstvene probleme. Smatram da proizvođači ne smeju da se igraju sa ovakvim stvarima, jer to može loše uticati na zdravlje i imati kontradejstvo. Zato je moj savet da se kupuje u proverenim radnjama i da se prave domaće namirnice.
Da "dijet" i "lajt" proizvodi mogu imati više štete nego koristi za potrošače i da je potreban oprez kada kupujemo ovakve namirnice, smatra i specijalista opšte prakse dr Branka Grujić.
- "Lajt" proizvodi ne samo da imaju više šećera, soli i ugljenih hidrata nego su puni emulgatora i kancerogenih dodataka koje obavezno treba izbegavati u ishrani. To vidimo i na osnovu ovog vašeg istraživanja.
Ovi proizvodi, za koje većina misli da su zdravije varijante, zapravo su otrovniji od punomasnih. Masti su neophodne u ishrani i nikako ih se ne smemo u potpunosti odreći. Zbog uklanjanja mlečne masti može doći do gubitka korisnih sastojaka i vitamina. Masnoće bi trebalo da čine od 20 do 30 odsto dnevnog unosa hrane, jer je za sve hormone koji se stvaraju u organizmu potrebna mast - kaže Grujićeva.
- Moj savet svim roditeljima je da deci nikako ne smeju davati te takozvane "lajt" proizvode jer su njima potrebne masti kako bi se razvijala. Takođe, sve više viđam na policama i "dijet" keks, grickalice, slatkiše. To je nemoguće samo po sebi da bude baš "dijet", već je bitan umereni unos. Kada se uporede, "dijet" proizvodi imaju i više kalorija i masti, što nije dobro - napominje dr Grujić.
U Pokretu za zaštitu potrošača smatraju da se u ovom slučaju pod hitno moraju uporediti sve vrednosti "lajt" i "dijet" proizvoda sa preporučenim vrednostima Svetske zdravstvene organizacije kako bi se dokazalo da je ovo tipična obmana potrošača, ali i igranje sa njihovim zdravljem!
- Ovo treba dobro i ozbiljno proveriti, jer ovakve proizvode mogu koristi i ljudi koji imaju neke zdravstvene probleme. Ne sme se nešto prodavati kao "lajt", kao "dijet", kao "100% prirodno, organsko" ako njegov sastav i deklaracija to ne potvrđuju. Ako je nešto označeno tim nazivom, odnosno sa manje masti i šećera, onda nije logično da ima mnogo više više šećera ili soli ili kalorija jer, to nije zdrav proizvod - kažu u Pokretu.
- Nažalost, svedoci smo ovakve loše poslovne prakse već godinama. Juri se za pomodarstvom, dijetama i prati se moderna ishrana. Zato proizvođači na sve načine pokušavaju da se što bolje plasiraju na tržištu i da imaju što veću zaradu ne mareći mnogo za posledice i činjenicu da varaju svoje kupce - napominju oni.
Mnogi kupci žive u zabludi da se neće ugojiti ukoliko običnu mlečnu čokoladu zamene tamnijom!
Svi koji veruju u te tvrdnje opasno se varaju, jer crna čokolada, koja bi trebalo da bude mnogo dijetalnija, sadrži više masti i šećera nego obična. Uporednom analizom ispostavilo se da u većini slučajeva tamne kockice imaju više masti i kalorija, a u nekim slučajevima i šećera nego one svetlije.
Tako, na primer, crna "belgijska čokolada" na 100 grama ima 528 kalorija, 31,8 grama masti i 48,8 grama šećera, dok mlečna čokolada istog proizvođača ima 522 kalorije, 28,4 grama masti i 56,5 grama šećera.
Kada smo uporedili "Galebove" čokolade, jedina prednost crne čokolade je što ima nešto manje šećera od mlečne, dok je nivo masti i kalorija i dalje veći kod tamnih kockica.
DA TI SE ŽIVOT ZGADI! Petar Nešić podelio neprijatno iskustvo: Kolenice iz "Amana" su prepune crva!
OBRATITE PAŽNJU: Ovu hranu bi trebalo da izbegavate, uzrokuje najteže bolesti
PAZITE KAKVU HRANU KUPUJETE: Evo šta su E brojevi i koliko su opasni po zdravlje
Politikolog Dušan Milenković istakao je da cela opozicija izlazi na izbore 2. juna, samo što Dragan Đilas, Zdravko Ponoš, DSS i SSP ne izlaze u Beogradu.
07.05.2024
10:23
Iz dana u dan ne prestaju udruženi napadi na deo opozicije koja je odlučila da izađe na izbore 2. juna, pa je sada najnoviji napad na njih to da nije moralno što se nisu odlučili za bojkot.
07.05.2024
10:09
Opozicioni novinar i predsednik NUNS-a, Željko Bodrožić, raskrinkao Pavla Grbovića, pa spomenuo i 4. 000 fantomskih potpisa!
07.05.2024
09:59
Opozicioni politikolog Dušan Milenković priznao je da je bojkot izbora loš potez i da nema pozitivnog scenarija za one koji planiraju bojkot izbora!
07.05.2024
09:49
Nekadašnji glavni urednik NIN i urednik nedeljnika Radar Milan Ćulibrk ocenio je da neko iz opozicije radi za Vučića!
06.05.2024
07:53
Ministar odbrane Bratislav Gašić je, u skladu sa Protokolom o primopredaji dužnosti u organima državne uprave, primio dužnost ministra odbrane od dosadašnjeg ministra Miloša Vučevića, koji je izabran za predsednika Vlade.
07.05.2024
13:13
U Ministarstvu za brigu o porodici i demografiju danas je izvršena primopredaja dužnosti između dosadašnje ministarke prof. dr Darije Kisić i novoizabrane ministarke za brigu o porodici i demografiju Milice Đurđević Stamenkovski.
07.05.2024
12:45
Čast mi je što sam Vučićev savremenik, što od njega svakodnevno učim i nazivam ga svojim prijateljem. Sve što sam u politici postigao, postigao sam zahvaljujući upravo njemu, baš kao i svaki drugi funkcioner u Srbiji u poslednjih 12 godina", rekao je predsednik Srpske napredne stranke i predsednik Vlade Srbije Miloš Vučević.
07.05.2024
12:40
Institucije u Prištini pozvale su na zamenu vozačkih dozvola koje izdaju institucije Republike Srbije u Pokrajini na dozvolu RKS. Odluka sutra stupa na snagu 9. maja i važi do 9. avgusta ove godine.
07.05.2024
12:34
Nakon što je veliki broj Srba obeležio svog sveca Svetog Đorđa, mnogi vernici sutra slave Markovdan. Za ovog sveca vezani su mnogi običaji i narodna verovanja, a mnoga od njih i danas se i danas praktikuju.
07.05.2024
11:53
O Zajednici srpskih opština, ali i potencijalnom prijemu tzv. Kosova u Savet Evrope, pričao je gost Mihailo Janjić iz Centra za društvenu stabilnost.
07.05.2024
12:52
O sramnoj rezoluciji o Srebrenici i naporima Zapada da uništi srpski narod, govorio je u Info jutru gost predsednik Društva lobista Srbije Nenad Vuković.
07.05.2024
12:33
O raspadu prozapadne opozicije, ali i sramnoj rezoluciji o Srebrenici, pričao je u Info jutru Dejan Vukelić, glavni urednik Srpskog portala.
07.05.2024
10:46
O apsurdnim načinima za finansiranje ukrajinske vojske od strane Zapada, govorio je u Info jutru Emil Zoronjić, Omladinska mreža Srbije.
07.05.2024
09:42
Bivši suprug Ane Marije Kneževič Henao (40), čiji se trag izgubio 2. februara u madridskom naselju Salamanka, priveden je na međunarodnom aerodromu u Majamiju.
07.05.2024
12:02
Na saslušanju kod javnog tužioca za organizovani kriminal jedan od organizatora Igor Šćepanović i jedan od pripadnika Miroslav Pavlović su priznali izvršenje krivičnog dela
07.05.2024
10:59
Milanka na početku ističe da ne zna u šta da veruje, majčinski instikt, medijske natpise ili čaršijske priče
07.05.2024
10:32
Pripadnici Službe za borbu protiv organizovanog kriminala (SBPOK) UKP MUP Srbije, po nalogu Javnog tužilaštva za organizovani kriminal (JTOK) i uz asistenciju Specijalne antiterorističke jedinice (SAJ) uhapsili su devetočlanu organizovanu kriminalnu grupu i zaplenili više od 150 kilograma raznih narkotika, najviše amfetamina.
07.05.2024
10:16
U Višem sudu u Beogradu danas održano pripremno ročište pred početak suđenja Ognjenu Dabetiću (34) zbog sumnje da je iz niskih pobuda, mržnje i netrpeljivosti, na podmukao način lišio života tiktokerku Nou Milivojev (18), a okrivljeni je negirao navode optužnice.
07.05.2024
13:10
Posrnuli crno-beli sutra igraju protiv Napretka u 34. kolu plej-ofa Superlige (16.00, Arena premijum 1).
07.05.2024
09:59
"Kada je srpski as Novak Đoković video da neka deca odlaze sa njegovog prvog treninga u Rimu, viknuo je na italijanskom 'Stanite, gde ćete?', prenose tamošnji mediji.
07.05.2024
09:44
Trener Denvera Majkl Meloun je posle debakla protiv Minesote (106:80) u drugoj utakmici polufinalne serije poručio da svi moraju da se pogledaju u ogledalo jer su poniženi pred svojim navijačima.
07.05.2024
09:07
Minesota je deklasirala Denver u drugoj utakmici polufinala Zapadne konferencije (106:80), a Nagetsima su i navijači okrenuli leđa, pa i Nikoli Jokiću.
07.05.2024
06:54
Košarkaši Minesote demolirali su Denver u drugom meču polufinala Zapadne konferencije NBA lige - 106:80.
07.05.2024
06:30
Predsednik Rusije Vladimir Putin obratio se građanima po stupanju na predsedničku dužnost i poručio da će narod sam odlučivati o budućnosti zemlje. Zahvalio je na poverenju koje mu je ukazano.
07.05.2024
11:55
Ceremonija inauguracije Vladimira Putina za predsednika Ruske Federacije održana je danas u Moskvi, čime je zvanično počeo njegov peti šestogodišnji mandat.
07.05.2024
07:28
Saobraćaj na Krimskom mostu je privremeno blokiran.
07.05.2024
09:03
Izraelski tenkovi i trupe ušli su u grad Rafa na jugu Gaze, gde su stigli na oko 200 metara od granice sa Egiptom, rekli su palestinski i egipatski zvaničnici koji su tražili da ostanu anonimni, prenosi AP.
07.05.2024
08:23
Oružane snage Ukrajine nikada neće vratiti zemlji granice iz 1991. godine, rekao je bivši savetnik Leonida Kučme Oleg Soskin na svom Jutjub kanalu.
07.05.2024
06:40
Milan Vasić je na dan najradosnijeg hrišćanskog praznika odlučio da obilazi manastire.
05.05.2024
20:02
Bernard Hil (79) je preminuo u ranim jutarnjim časovima, potvrdio je njegov agent Lu Koulson za BBC.
05.05.2024
16:15
Stojana Garović Magdelinić, poznata srpska spisateljica preminula je danas u Beogradu u 75. godini.
04.05.2024
21:14
Ostvario je i 80 uloga u pozorištu, u više od 8.000 izvođenja.
04.05.2024
09:15
Pevačica Kardi Bi je zasenila mnoge svojim stajlingom na Met Gali.
07.05.2024
11:57
Za neke je i sama pomisao na letovanje dovoljan povod da osete mučninu. Kud god da krenu ne mogu bez tablete jer loše podnose putovanja, bez obzira na to da li se prevoze autom, avionom ili autobusom.
07.05.2024
11:00
Koliko puta ste s nekim sedeli u društvu, a komarci su napadali samo vas. Komarci neke ljude zaista "obožavaju", a istraživači iz američkog udruženja za kontrolu ovih insekata to su i naučno obrazložili.
07.05.2024
10:18
Poznata američka modna manifestacija "Met Gala" održana je sinoć u Njujorku pod nazivom "Uspavane lepotice: ponovno buđenje mode", a glumica Penelope Kruz nije propustila ovaj događaj i privukla je veliku pažnju jer se pojavila u već viđenoj haljini.
07.05.2024
09:28
Većina domaćica zna da je sveže začinsko bilje veliki plus svakom jelu i zato ga gaje u saksijama i čuvaju nadohvat ruke kraj kuhinjskog prozora. Međutim, ima i onih kojima nikako ne uspeva da im kuća zamiriše na nanu, bosiljak ili peršun iako im se čini da su sve učinili kako treba.
07.05.2024
08:01
Jelena Đoković je podelila video iz automobila i sve iznenadila.
07.05.2024
13:14
Jelena Vučković, ćerka pevačice Goce Božinovske, otvorila je dušu u jednoj emisiji, gde je pričala i svom detinjstvu i odrastanju sa bakom.
07.05.2024
12:42
Večeras se održava prvo polufinalno veče "Evrovizije", a Teya Dora će druga izaći na binu, te će Evropi predstaviti Srbiju pesmom "Ramonda".
07.05.2024
11:42
Pre nekoliko meseci je Aleksandar Sofronijević verio devojku, a danas se Sofra i Kosana venčavaju i prave gala svadbu.
07.05.2024
11:12
Kao i svake godine, Željko Mitrović iznenadio je svoju suprugu za rođendan na velo poseban i specifičan način.
07.05.2024
10:14
Meštani najvećeg sela u Sremu organizuju izbor za domaćina sa najboljim petlom!
05.05.2024
11:00
Ljiljana Spasojev Milovanović iz Užica pred svaki Vaskrs pohvali se svojom kolekcijom od 250 jaja.
05.05.2024
10:00
Vaskrs je najvažniji i najveći hrišćanski praznik, a Novosađani su ga obeležavali i kada je ovim delom Srbije vladala Austrougarska.
05.05.2024
08:15
Tradicionalni dečiji deveti po redu, festival Uskršnje jaje, uz nekoliko hiljada mališana, njihovih roditelja i prolaznika, odrzan je na centralnom gradskom trgu u Zrenjaninu, u organizaciji udruženja Vratimo deci radost u pokretu.
04.05.2024
17:11
Vaskršnja jaja se najčešće farbaju na Veliki petak, ali ima i onih koji to rade na Veliku subotu. I pored mnogo tehnika koje mogu da se pronađu na internetu, svaka domaćica ima svoj oprobani način ukrašavanja jaja.
04.05.2024
09:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.