Vesti
"NEMCI, ODAKLE VAM PRAVO?" Poruka iz Rusije u vezi sa Rezolucijom o Srebrenici: Vi ste istrebili 10 miliona ljudi!
125. 04. 2024. u 18:08
225. 04. 2024. u 18:08
Kada se posle duge letnje pauze deca vrate u školske klupe, važno je da dovoljno spavaju kako bi mogla da ostvare dobre rezultate u školi, upozoravaju stručnjaci
-Bez obzira na uzrast, deca imaju više energije, bolje su raspoložena i fizički su u boljem stanju kada imaju zdrav i konzistentan san- rekla je Ilejn Rosen, jedna od autorki studije.
Vreme povratka u školu pruža porodicama savršenu priliku da preispitaju svoje navike spavanja i uspostave zdrave rutine kako bi se osiguralo dovoljno sna za decu.
Za srednjoškolce je posebno važno adekvatno spavanje jer nenaspavani tinejdžeri pokazuju lošije rezultate, imaju probleme sa koncentracijom i prisećanjem važnih podataka u školi od one dece koja spavaju dovoljno, navode stručnjaci.
Malo sna dovodi do poremećaja pažnje, nastaju problemi u ponašanju i učenju, prenosi portal Helt 24.
PRLJAVE RUKE, OPASNOST ZA SRCE! Sve što treba da znate o koksaki virusu!
Različite starosne grupe dece zahevaju i različite količine sna
- deca od četiri do 12 meseci: od 12 do 16 sati (uključujući dremanje)
- deca od jedne do dve godine: od 11 do 14 sati (uključujući dremanje)
- deca od tri do pet godina: od 10 do 13 sati (uključujući dremanje)
- deca od šest do 12 godina: od devet do 12 sati
- deca od 13 do 18 godina: od osam do 10 sati.
Planeta
ZELENSKI TRAŽI TREĆI SVETSKI RAT? Ukrajinski predsednik pokušava da uvuče NATO diretno u rat sa Rusijom (VIDEO)
125. 04. 2024. u 18:00
225. 04. 2024. u 18:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.