• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: 24sata.hr/informer.rs

07.11.2019

09:59

NIJE SVEJEDNO! Previše konzumiranja čaja može da uzrokuje ovih pet zdravstvenih tegoba!

Ljubav

NIJE SVEJEDNO! Previše konzumiranja čaja može da uzrokuje ovih pet zdravstvenih tegoba!

Podeli vest

Svi znamo da svakodnevno konzumiranje čaja ima niz zdravstvenih prednosti, što su potvrdila i mnoga istraživanja

Čaj  pomaže u sprečavanju šećerne bolesti, raka, srčanih oboljenja i demencije, a efikasan je i u borbi  je borac protiv viška kilograma.

Ipak, preterano konzumiranje čaja može da ima negativan učinak i pogorša zdravlje.  Stoga, kao i u mnogim stvarima u životu, tako i čaj treba piti u umerenim količinama.

Problemi sa kostima

Studije su pokazale kako brojni čajevi u sebi sadrže znatnu količinu fluora. To samo po sebi ne mora biti zabrinjavajuće s obzirom na to da ovaj hemijski element ima i mnoštvo pozitivnih strana.

Ipak, prekomeran unos fluora može da ima negativan učinak na zdravlje.  Više od 4 miligrama fluora dnevno može da uzrokuje propadanje zuba, probleme s mišićima i hroničnu bol.

AKO IMATE NEKI OD OVIH SIMPTOMA, krajnje je vreme da smanjite dozu KOFEINA!

Prilikom konzumiranja više čaja, višak fluorida može da se nakupi u kostima i uzrokuje bolno stanje pod nazivom fluoroza kostiju.

Da biste smanjili rizik od toksičnosti, umesto nekvalitetnih i jeftinih čajeva koji sadrže najviše fluorida pravite napitak od mladih listova.

Foto: Pixabay

Smanjivanje apsorpcije gvožđa

Katehini u čaju mogu da promene  sposobnost vašeg tela da apsorbuje gvožđe. To znači da čak i ako pojedete dovoljno hrane s visokim gvožđem možete postati anemični.

 - Iako većina zdravih osoba neće doživeti značajne promene, oni koji imaju nedostatak gvožđa ili anemiju treba da se suzdrže od velikih količina zelenog čaja - preporučuje dr. Antoni Kouri i dodaje da to uključuje decu, trudnice i sve koji imaju istoriju bubrežnih bolesti.

Smanjivanje delovanja leka

Iako ima brojne prednosti, ipak razgovarajte s lekarom pre nego što svaki dan u organizam unesete znatnu količinu čaja.

POČELA PRODAJA NAJSKUPLJEG LEKA na svetu, KOŠTA 2,1 MILION DOLARA

 - Katehini mogu da utiču na neke lekove za srce i krvni pritisak - upozorava dr. Kouri.

Katehin u čaju utiče i na kardiovaskularni sistem, a osobe koje imaju problema sa srcem ili se oporavljaju od srčanih bolesti bi trebalo da se konsultuju sa svojim lekarom i izbegavaju konzumiranje čaja.

Foto: Pixabay

Problemi sa želucem

Zeleni čaj može da stimuliše prekomerno lučenje želudačne kiseline, tako da bi osobe s osetljivim želucem i one koje su sklone želudačnim problemima trebalo da ograniče unos zelenog čaja . Na taj način će izbeći neugodne posledice kao što su gorušica, dijareja i gubitak apetita.

Upravo zbog kofeina kod nekih ljudi ovaj napitak može da izazove glavobolju ili deluje kao okidač za napade migrene. 

Izloženost većem riziku od krvarenja

Svakodnevno konzumiranje velike količine čaja može da dovede do obilnijeg krvarenja iz manjih posekotina ili rana.

"Zbog toga ste skloniji modricama, objašnjava dr. Mičel Li  i dodaje da svojim pacijentima govori da prestanu da piju čaj dva do tri puta nedeljno pre operacije.


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

Vesti

TV

Policija pretpostavlja ko je krivac za nestanak Danke Ilić? Devojčica možda i nije bila na mestu gde majka tvrdi! (VIDEO)
Live TV

Policija pretpostavlja ko je krivac za nestanak Danke Ilić? Devojčica možda i nije bila na mestu gde majka tvrdi! (VIDEO)

Broj nestanaka maloletne dece iz godine u godinu je u porastu. Najveći procenat je onih koji sami odu od kuće. Ipak, među nestalima ima i sasvim male dece, ali srećom, njihov broj je izuzetno mali. Porodice nestale dece na prvom mestu obraćaju se državnim organima, ali odgovore traže i od astrologa, vračara, a konkretnu pomoć od privatnih detektiva. Gost "Info jutra" bio je Braca Zdravković, privatni detektiv.

29.03.2024

10:35

CIA radi predsedniku Vučiću o glavi! Glavni problem su domaći neprijatelji! (VIDEO)
Live TV

CIA radi predsedniku Vučiću o glavi! Glavni problem su domaći neprijatelji! (VIDEO)

Američka Centralna informativna agencija radi o glavi predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i za to ima pomoć ljudi koji su u neposrednom okruženju šefa naše države! Ovo tvrdi Aleksandar Vulin, bivši direktor Bezbednosno-informativne agencije. Na ovu temu su u "Info jutru" govorili Milenko Jovanov, član Predsedništva SNS i Dejan Vukelić, urednik Sprskog portala.

29.03.2024

09:18

Protiv Srbije vođen je nuklearni i hemijski rat! Kanceri u našoj zemlji daleko su agresivniji nego u Evropi! (VIDEO)
Live TV

Protiv Srbije vođen je nuklearni i hemijski rat! Kanceri u našoj zemlji daleko su agresivniji nego u Evropi! (VIDEO)

Serijalom dokumentarnih filmova o NATO agresiji nad Srbijom obeležavamo 25 godina od početka bombardovanja naše zemlje. Za 78 dana agresije na Srbiju je bačeno 22.000 hiljade tona projektila, među kojima 37.000 hiljada zabranjenih, kasetnih bombi, bombi sa osiromašenim uranijumom. Žena koja je među prvima u našoj zemlji pričala o zastrašujućim posledicama NATO bombardovanja je doktora Danica Grujičić, ministarka zdravlja. Ona je bila gošća "Info jutra".

29.03.2024

08:45

JOŠ TV VESTI

Hronika

Zločinci iz Novog Sada dobili 16 godina robije za otmicu i mučenje: Sve je počelo od odbijanja mušterije
Hronika

Zločinci iz Novog Sada dobili 16 godina robije za otmicu i mučenje: Sve je počelo od odbijanja mušterije

Milan Pandurеvić (37) iz Bogatića i Biljana Ćosić (52) iz istog mеsta s boravištеm u Novom Sadu, kojima sе pripisujе da su prе dvе godinе počinili otmicu njеnog klijеnta u prostituciji, uz maltrеtiranjе oštеćеnog i iznuđivanjе novca, osuđеni su jučе u novosadskom Višеm sudu prvostеpеnom prеsudom na dеsеt i šеst godina zatvora.

29.03.2024

09:22

Sport

Jokić posvađao saigrače: Srbin te maltretirao!
NBA

Jokić posvađao saigrače: Srbin te maltretirao!

Nedavno je Nikola Jokić odigrao fantastičan meč protiv Njujork Niksa, u kojem je predvodio svoj tim ka trijumfu rezultatom 113:100. Srpski centar je na toj utakmici ostvario svoj 22. tripl-dabl u sezoni postigavši 30 poena, uz 14 skokova i 11 asistencija.

29.03.2024

11:49

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija