SMUTI OD SMRZNUTOG ANANASA! Napitak koji reguliše probavu i jača imunitet!

Moderna ishrana kod mnogih može prouzrokovati probavne smetnje s obzirom na to da je sadrži mnogo šećera, glutena, laktoze, kiselina i drugih sastojaka

Pored toga, hrana sadrži aditive koji dugoročno mogu da škode zdravlju creva, piše Stethnews.

Stoga, treba obratiti pažnju na hranu koja će obnoviti crevnu floru, a time zaštititi i zdravlje.

PRAVILO DA NE TREBA JESTI POSLE 18 SATI JE ZABLUDA? Nutricionista otkriva u čemu je tajna!

Ovaj smuti od smrznutog ananasa je odličan u tu svrhu.

Sastojci:

1 šolja smrznutog ananasa
2 kašičice avokada
1/2 šolja kokosove vode
1/2 šolja obične vode
1/4 šolja peršuna
1 kašičica narendanog đumbira
1/2 smrznute banane

Priprema:

Promešajte sve sastojke i uživajte u napitku koji jača imunitet i odličan je za probavni sistem.

Napomena:

Umesto smrznutih sastojaka možete koristiti i sveže, a za posebnu aromu dodajte 1/4 kašičice probiotičkog praha i tanku krišku limuna za dekoraciju.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.