• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: stvarukusa.rs

18.01.2020

10:52

PET dobrih razloga da pijete sveže mlevenu KAFU!

Ljubav

PET dobrih razloga da pijete sveže mlevenu KAFU!

Podeli vest

Šoljica domaće sveže mlevene kafe je više od rituala kome se svakodnevno radujemo. Osim što nas ovaj omiljeni topli napitak ujutru razbuđuje očas posla i takoreći „diže iz mrtvih“, kafa ima brojna svojstva koja mogu pozitivno uticati na organizam

U nastavku pročitajte kako domaća sveže mlevena kafa može vašu svakodnevicu učiniti prijatnijom.

ZA VREDNE DOMAĆICE: Salata s krompirom i pečurkama!

AKO VAS BOLI OVAJ DEO TELA, NEDOSTAJE VAM VITAMIN D! Evo kako da odmah prepoznate manjag ovog važnog vitamina

1. Miris kafe poboljšava raspoloženje i smanjuje stres

Miris sveže mlevene kafe menja proteine u mozgu povezane sa stresom i pozitivno utiče na raspoloženje, otkrivaju pojedina istraživanja, među kojima je studija škole za javno zdravlje Univerziteta Harvard, a dobro poznati ukus ovog voljenog napitka nam automatski izmami osmeh na lice i podigne raspoloženje.

2. Usporava proces starenja

Ako želimo da usporimo starenje i što duže održimo mladoliki izgled istraživanje na Univerzitetu Stanford pokazuje da kafa može da pomogne u tome. Naime određena bio aktivna jedinjenja u kafi poboljšavaju kognitivne funkcije i smanjuju pogoršanje motoričkih sposobnosti, glavnih faktora povezanih sa starenjem.

3. Uz sveže mlevenu kafu vežbanje je lakše

Ne možete da naterate sebe na fizičku aktivnost? Verovali ili ne, samo jedna šoljica crne sveže mlevene kafe može pomoći u tome. U jednom istraživanju ispitanici su poslati u teretanu – jedna polovina njih bez kafe i druga polovina koja je unela kofein u organizam. Ustanovljeno je da su ispitanici koji su popili kafu vežbali lakše od onih koji nisu. Čak su i više uživali u tome.

Foto: pexels.com

4. Pomaže kod mršavljenja

Dijeta nije jedini način da se suvišni kilogram izgube. U tom procesu može pomoći i sveže mlevena kafa. Naime, ona podstiče sagorevanje masti i sprečava glukozu da uđe u krvotok, a zahvaljujući tome organizam ne skladišti šećer.

POZNATI DOKTOR USVOJIO DVE ĆERKE, a onda krenuo da ih operiše! Bizarni eksperiment počeo je već sa 10 godina! (FOTO)

5. Idealan dodatak vašoj rutini ulepšavanja

Uživanje u ispijanju tople sveže mlevene kafe je skoro pa umetnost, a talog koji ostaje na dnu može biti iskorišćen za dobre stvari. Za savršeno glatku kožu ili sjaj kose, na primer. Kako? Jednostavno je. Moguće je napraviti piling za telo ili piling temena pre šamponiranja kose. To će kosi dati poseban sjaj. Napomena za plavuše – kafa može ostaviti tamnije tragove na vašim vlasima, ali oni se brzo ispiraju.

Foto: pexels.com

Zrnca sveže mlevene kafe mogu biti upotrebljena i kao piling za telo. Njima se može istrljati sve, od kože lica, vrata i udova, do tvrde kože na stopalima. Kafa sa malo maslinovog ulja ili maslaca je odlično prirodno sredstvo za negu tela koje će smanjiti celulit na bedrima i zadnjici.

Takođe, ako biste brzo da osvežite izgled kože, sve što je potrebno jeste da skuvate kafu na uobičajen način. Nakon toga, sipajte je u kalupe za led i pustite da se zamrzne. Kockicama ledene kafe pređite preko lica i tela za savršeno blistav izgled kože.

Možete čak napraviti i kremu protiv bora sa pola šoljice ohlađene crne kuvane kafe, malo ražanog brašna i jednim žumancetom. Ova kremica je idealna za osvežen izgled lica, i može se nanositi dva do tri puta dnevno.

Da, rekli bismo, sveže mlevena kafa zaista je nezamenljiv ritual u našim životima. Ali, i veoma bitan deo svakodnevice kome se uvek rado vraćamo, više puta dnevno. Zato uživajte u njenom neodoljivom ukusu i mirisu i svim blagodetima koje vam pruža vaš omiljeni napitak.


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad! (VIDEO)
Live TV

Zelenski postao meta Rusije? Sledi osveta Moskve za teroristički napad! (VIDEO)

Šefovi Službe bezbednosti, Glavne obaveštajne uprave Ukrajine i predsednik Volodimir Zelenski biće eliminisani raketnim udarima, avionima ili specijalnim snagama Oružanih snaga Rusije. Prema navodima, doneta je odluka da se eliminiše jedan broj vojno-političkih lidera Ukrajine visokopreciznim, bespilotnim sredstvima ili dejstvima specijalnih snaga ruske vojske. Da li je ovakava scenario moguć i šta bi on doneo svetu, u "Info jutru" govorio je reditelj Ljubiša Ristić.

28.03.2024

13:31

Jutjub cenzuriše medije koji izveštavaju o masakru u Moskvi! Protiv Rusije se vodi hibridni rat na svim mogućim poljima! (VIDEO)
Live TV

Jutjub cenzuriše medije koji izveštavaju o masakru u Moskvi! Protiv Rusije se vodi hibridni rat na svim mogućim poljima! (VIDEO)

Teroristički napad u Moskvi je tema broj jedan svetskih medija. Međutim, Zapad na različite načine pokušava da cenzuriše informacije koje dolaze iz Rusije. Sa Jutjub platforme koja je dostupna u većem delu sveta, skidaju se emisije i snimci koji izveštavaju o dešavanjima u Moskvi. To se dešava i televiziji Informer. Sve naše informativne emisije u kojima razgovaramo o ovom užasnom masakru uklonjene su sa Jutjuba sa objašnjenjem da kršimo njihove uslove korišćenja. Cenzurišu se samo i isključivo oni mediji koji postavljaju logično pitanje: da li su Ukrajina i zapadne sile umešane u ovaj teroristički akt? Na ovu temu u "Info jutru" govorio je novinar i publicista Drago Delić i Boško Vasiljević, stručnjak za srpsko-ruske odnose.

28.03.2024

12:44

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!
Hronika

"Nisam namestio Halabrina, žao mi je njegove majke, ali žao mi je i mene"! Zvicerovi i Džonijevi vojnici negirali tri ubistva!

Pripadnici kriminalne grupe Radoja Zvicera i Nikole Vušovića zvanog Džoni sa Vračara, koji su u bekstvu, među kojima je i Vladimir Kovačević zvani Kovač koji je optužen da je 20. marta 2020. namamio na sastanak pokojnog Aleksandra Halabrina, izjavio je danas pred Specijalnim sudom u Beogradu da je pokojnog poznavao, ali da nisu tačni navodi optužnici da je bio član kriminalne grupe koja je optužena za njegovo ubistvo.

28.03.2024

12:54

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija