• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: 24sata.hr/informer.rs

22.01.2020

13:17

HRANA ZA PUŠAČE! 10 namirnica koje čiste pluća od toksina, odmah vraćaju u život!

Ljubav

HRANA ZA PUŠAČE! 10 namirnica koje čiste pluća od toksina, odmah vraćaju u život!

Podeli vest

Svi znamo da je pušenje štetno i da može dugoročno da uništi pluća, što povećava rizik od raka pluća

Ako ne možete da ostavite cigare ili barem smanjite pušenje, svakako bi trebalo da vodite više računa da druge životne navike učine zdravijima, te tako barem malo umanjite štetu od pušenja.

ŠOLJICA ZDRAVLJA! Čaj od hibiskusa REGULIŠE PRITISAK, JAČA IMUNITET, a posebno je dobar ako želite...

(FOTO) CENA, PRAVA SITNICA! Da li biste ŠOLJU ČAJA platili 70.500 dinara? Ovo su tačni DETALJI pripreme

Usvajanjem redovnih životnih navika, vežbanjem i zdravom ishranom olakšaćete sebi ne samo disanje i smanjićete kašalj uzorokovan pušenjem.

Foto: Pixabay

Grejpfrut

Konzumiranje jednog do četiri grejpfruta dnevno smanjuje rizik od raka respiratornih organa.

Brazilski oraščići

Brazilski orašćići su puni selena i vitamina E, te smanjuju rizik od raka pluća.

Foto: Pixabay

Luk

Antioksidansi iz luka čiste pluća od toksina izazvanih pušenjem.

Foto: Shutterstock

Voda

Pišači bi trebalo da piju osam čaša vode dnevno.

Foto: Shutterstock

Sok od šargarepe

Preporuka je konzumiranje 300 ml soka od šargarepe tokom doručka. Sok od šargarepe pomaže alkalizovanju organizma.

Foto: Shutterstock

Đumbir

Đumbir otklanja nakupljenu sluz koja nastaje konzumiranjem mlečnih proizvoda, pšenice i soje. Takođe, sadrži i antioksidanse koji će ukloniti toksine izazvane pušenjem.

Foto: Shutterstock

Biljni čaj

Biljni čaj će podstaći creva da se očiste od toksina. 

 Sok od brusnice

Preporučuje se da pušači svakog dana popiju 400 ml soka od brusnice pre odlaska na spavanje. Ovaj sok eliminiše bakterije u plućima koje izazivaju infekcije.

Foto: Pixabay

Sok od ananasa

Konzumrianje 300 ml ceđenog soka od ananasa pomaže respiratornom sistemu  jer sadrži korisne antioksidanse.

Topla voda i limun

Iscedite dva limuna u toplu vodu i popijte ujutru na prazan želudac.

 


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Šta će biti sa parkovima po Beogradu? Opozicija pokušava da manipuliše građanima!
Live TV

Šta će biti sa parkovima po Beogradu? Opozicija pokušava da manipuliše građanima!

Pred beogradske izbore članovi opozicije pokušavaju da izmanipulišu građane Beograda. Malo, malo dižu paniku netačnim informacijama: tvrde da će pešački prelazi nestati sa mesta na kojima su neophodni, spinuju da je država dozvolila građenje stambenog objekta na mestu dečijeg parka, dižu paniku gde je nema. Sa druge strane, kada zađete među građane i kada popričate sa njima uglavnom komentarišu da Beograd nikada lepše nije izgledao. Gost "Info jutra" bio je glavni gradski urbanista Marko Stojčić sa kojim smo razgovarali o EXPU koji će se održati u Beogradu 2027. godine, ali i drugim važnim temama vezanim za naš glavni grad.

28.03.2024

10:35

Dinko Gruhonjić decu od 8 godina nazivao genocidnim! Nikada neće odgovarati za svoje reči jer je duboka država!
Live TV

Dinko Gruhonjić decu od 8 godina nazivao genocidnim! Nikada neće odgovarati za svoje reči jer je duboka država!

Predsenik Srbije Aleksandar Vučić kaže da su vitalni nacionalni interesi naše zemlje ugroženi. "U ovom trenutku, nije lako da kažem kakve smo vesti dobili u poslednjih 48 sati. Direktno nam ugrožavaju vitalne nacionalne interese i Srbije i Srpske. Narednih dana upoznaću narod Srbije sa svim izazovima koji su pred nama. Biće teško, najteže do sad. Borićemo se. Pobediće Srbija", napisao je Vučić na svom Instagram profilu. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je novinar Tomislav Lovreković.

28.03.2024

10:11

Potpukovnik protivvazduhoplovne odbrane o obaranju "nevidljivog": Prva dva pokušaja bila su neuspešna, ali nismo gubili nadu! (VIDEO)
Live TV

Potpukovnik protivvazduhoplovne odbrane o obaranju "nevidljivog": Prva dva pokušaja bila su neuspešna, ali nismo gubili nadu! (VIDEO)

Na današnji dan pre 25 godine, četvrte noći NATO agresije na našu zemlju, Vojska Jugoslavije oborila je američki bombarder F-117A. Do tada se smatralo da ovaj tip aviona, koji je zbog smanjenog radarskog odraza zvan „nevidljivi”, nije moguće locirati na nebu. Ipak, to je uspelo Trećem raketnom divizionu 250. raketne brigade Vojske Jugoslavije, 27. marta 1999. u 20.42 časa. Dva projektila tipa „neva” ispaljena su iz atara Šimanovaca, a jedan je pogodio F-117A, koji se posle bombardovanja podzemnog komandnog centra u brdu Straževica u Beogradu zaputio ka vazdušnom prostoru Mađarske. Letelica u plamenu sunovratila se na njive u ataru sremskog sela Buđanovci. Pilot se katapultirao i prizemljio pomoću padobrana. Ostaci oborenog F-117A „noćni soko”, što je pun naziv aviona, danas se čuvaju u Muzeju vazduhoplovstva, kao trofej kojim nijedna vojska na svetu ne može da se podiči. O ovom poduhvatu Vojske Jugoslavije za Informer TV govorio je Đorđe Aničić, potpukovnik protivvazdušne odbrane, u emisiji "Info jutro".

27.03.2024

10:15

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija