OVE 3 BILJKE SU NAJMOĆNIJI sagorevači masnih naslaga! Evo kako da ih koristite!

Pixabay

16:35 Ljubav i zdravlje 0

krstarica/informer.rs | 03. 07. 2020.

OVE 3 BILJKE SU NAJMOĆNIJI sagorevači masnih naslaga! Evo kako da ih koristite!

Zdrava ishrana i fizička aktivnost jedini su put do vitke linije, ali na putu mršavljenja vam značajno mogu pomoći i neki napici. Čajevi od ovih biljaka su moćni sagorevači masnih naslaga i čak ih i nutricionisti preporučuju.

Ukoliko želite da smršate, obavezno ih uvrstite u svoj jelovnik.

printscreen

1. Peršun

Ovo je prirodni diuretik, pa će vam umnogome pomoći da izbacite višak vode. Još bolje, pomoći će i u varenju, pa neće biti ni nadutosti. Uz sve to, supstanca eugenol pomaže u održavan ju stabilnog nivoa šećera u krvi.

2. Ruzmarin

Pun je antioksidanasa koji imaju protivupalna dejstva, a pomažu da se smanji nivo šećera u krvi. U ruzmarinu je posebno dragocena karnozinska kiselina koja je veliki i značajan saborac u borbi protiv kilograma.

Shutterstock

3. Nana

Sa ovim mirisom se susrećemo svakodnevno, ali možda niste znali da on smanjuje apetit. Dakle, sledeći put kada niste sigurni da li ste stvarno gladni ili vam je prosto dosadno, udahnite malo esencjalnog ulja nane ili popijte šolju čaja. Uz to, ulje lišća nane pomaže u varenju i smanjenju gasova.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.