SEDAM MOĆNIH razloga zašto svako jutro treba prvo da popijete čašu TOPLE VODE
Podeli vest
Topla voda je najeftiniji lek! Iako možda nije po vašem ukusu, jer ste navikli da je pijete hladnu, konzumiranje tople vode ima mnoge dobrobiti za vaše zdravlje, a ukus se može poboljšati dodavanjem limuna. Tako tvrdi ajurveda, najstarija medicina na svetu
Hrkanje je uobičajeno stanje koje se može pojaviti kod bilo koga, mada se češće pojavljuje kod muškaraca i ljudi koji imaju višak kilograma. Postoji nekoliko načina da se spreči i zaustavi ova loša navika, a ovaj napitak protiv hrkanja (prirodan lek) je jedan od njih
09.10.2020
13:13
Probajte da ujutru popijete čašu tople vode sa limunom, i videćete koliko ćete više energije imati. Ponekad je i sam miris limuna dovoljan da nas razbudi. Pored toga, limun pomaže u lečenju anksioznosti i depresije.
IMAĆETE LEPŠI TEN
Ispijanje jedne šoljice tople vode svaki dan pročišćuje kožu , te se posebno preporučuje osobama koje imaju problema sa isušenošću i aknama. Vruća voda podstiče rad metabolizma i cirkulacije, pročišćava kožu lica i tela te se smatra saveznikom ženske lepote.
DOBRA JE ZA MENSTRUALNE GRČEVE
Topla voda opušta mišiće, pa se njeno ispijanje nameće kao odlično rešenje za suzbijanje menstrualnih grčeva.
PODSTIČE VARENJEU
Ujutro pre jela i pola sata nakon obroka šoljica vruće vode podstiče varenje te rešava probleme sa nadutošću i bolnim nakupljanjem gasova.
POMAŽE KOD MOKRAĆNIH INFEKCIJA
Ispijanje vruće vode na prazan stomak pomaže kod mokraćnih infekcija, te smanjuje gorušicu.
DETOKSIKUJE ORGANIZAM
Redovno ispijanje tople vode pojačava cirkulaciju, znojenje te izbacivanje toksina iz tela čime se rasterećuje rad jetre i bubrega. Prisustvo toksina u organizmu ubrzava starenje, a budući da topla voda oslobađa organizam od toksina, proces starenja se usporava.
UBRZAVA METABOLIZAM
Popijete li šoljicu vruće vode sat vremena nakon obroka ubrzaćete metabolizam i podstaći sagorevanje kalorija.
POMAŽE KOD ASTME
Redovna konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucavice , a daće vam i dodatnu snagu kad patite od prehlade ili kašlja.
3 znaka koja ukazuju da ne pijete dovoljno vode
Mnogi često ne umeju da prepoznaju kada telo počinje da se muči zbog nedostatka tečnosti. Pratite signale koje šalje telo i uvek sa sobom nosite flašicu vode i pijuckajte povremeno. Važno je da umete da prepoznate znakove dehidratacije, a u nastavku pročitajte tri glavna:
GLAVOBOLJA
Ako ne pijete dovoljno vode, a ceo dan ste aktivni, vaše telo neprestano gubi tečnost, a zajedno sa njom i soli natrijuma koje u stvari menjaju hemijski sastav krvi. Mozak postaje osetljiv na promene, pa se javlja glavobolja. Što više tečnosti gubite, opada zapremina krvi, a do mozga dopire manje kiseonika. Zbog toga glavobolje mogu da budu veoma jake.
MOKRAĆA IZRAZITO ŽUTE BOJE
Kada pijete dovoljno tečnosti, telo brže i lakše izbacuje otrove. U suprotnom, štetni sastojci ostaju u organizmu, pa urin može da bude izrazito žut.
ZATVOR
U nedostatku tečnosti, organizam ne može efikasno da se oslobodi štetnih materija, što često dovodi do zatvora. Voda ubrzava i olakšava izbacivanje toksina preko debelog creva.
Voda može da pomogne da snizite visok pritisak
Voda takođe može da pomogne da snizite visok pritisak, jer se krv uglavnom sastoji od vode. Preterano korišćenje soli može negativno da utiče na krvni pritisak, ali natrijum može da se "ispere" iz tela ukoliko svakodnevno pijete čistu prečišćenu vodu. Dakle, pijte adekvatnu količinu zdrave vode svakog dana da biste održavali zdravo srce. Kada je telo dehidrirano, protok krvi u bubrege je smanjen, što dovodi do toga da naše telo "misli" da nema dovoljno tečnosti. Telo će reagovati na taj način što će dati nalog mozgu da "steže" vene i arterije, što će krvni pritisak učiniti još višim.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Hrkanje je uobičajeno stanje koje se može pojaviti kod bilo koga, mada se češće pojavljuje kod muškaraca i ljudi koji imaju višak kilograma. Postoji nekoliko načina da se spreči i zaustavi ova loša navika, a ovaj napitak protiv hrkanja (prirodan lek) je jedan od njih
Tajkunska koalicija okupljena oko Dragana Đilasa nema jasan stav da li će ili neće nastupiti na izborima zakazanim za 2. jun, čak ni posle odluke predsednice Skupštine Ane Brnabić da ispuni sve njihove zahteve i ultimatume!
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa pomoćnikom sekretara Biroa za evropske i evroazijske poslove Stejt departmenta Džejmsom O'Brajanom.
Ćuta je javno istakao da je, po njegovom uvek skromnom mišljenju, predsednik Srbije Aleksandar Vučić prihvatio zahtev opozicije za spojenim izborima 2.juna da bi ih, kako kaže Ćuta, pocepao!
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa pomoćnikom sekretara Biroa za evropske i evroazijske poslove Stejt departmenta Džejmsom O'Brajanom.
Aleksandar Jovanović Ćuta, poslanik pokreta Ekološki ustanak je na danađnjoj, moglo bi se reći antologijskoj konferenicji u Narodnoj skupštini konačno priznao ono što svi odavno znamo, da izbori održani 17. decembra nisu pokradeni, već je opozicija sama kriva za izborni debakl.
Aktuelni sukob Irana i Izraela i lobiranje Zapada na Bliskom istoku komentarisali su gosti Info večeri, advokat Nebojša V. Petrović, ekonomista Bojan Dimitrijević i ivši protivterorista i dobrovoljac u Donbasu Radomir Bata Počuča
Specijalni gost Glavnog dnevnika Informera bio je Marjan Rističević, SNS. On je komentarisao mnoge zahteve opozicije vezane za izbore, ali i način na koji posluju Šolakovi mediji.
Aktuelne teme poput, raketnog napada Irana na Izrael i vojne vežbe Vojske Srbije "Vihor", komentarisali su gosti emisije "Rat uživo", general Mitar Kovač, novinar Darko Zlojutro i počasni konzul u Izraelu Aleksandar Nikolić.
Gost "Info dana" bio je analitičar Saša Borojević. On je govorio o tome na koji način su povezani svi ratovi koji se trenutno rasplamsavaju po celom svetu. Evo kakve veze ima Balkan i Srbija sa projektima velikih sila. Uživo u program, putem vajber linka, uključio se i Dževad Galijašević, stručnjak za terorizam koji je komentarisao kompleksne odnose između Amerike i Izraela.
Nikšićanin Brano Mićunović , koji je danas preminuo, već duže vreme važi za nedodirljivog i kontroverznog crnogorskog biznismena, a kakva je njegova reputacija svedoči i to što je ušao u moderne narodne izreke.
Nikšićanin Branislav Brano Mićunović bio je jedna od najkontraverznijih ličnosti u regionu, dok je za jedne predstavljao "oličenje čojstva i poštenja", drugi su ga nazivali "bogom i batinom" svega na Balkanu.
Dodela finansijske pomoći Sjedinjenih Američkih Država neće pomoći Ukrajini, pošto ona gubi ne zbog nedostatka novca, već zbog moći ruske vojske, rekao je američki milijarder Dejvid Saks na društvenoj mreži Iks.
Direktor CIA Vilijam Berns upozorio je u četvrtak poslanike da bi Kijev, ukoliko ne prođe novi paket vojne pomoći u američkom Kongresu, mogao da izgubi rat do kraja godine, prenosi "Politiko".
Kolaps Sjedinjenih Država na pozadini pogoršanja kontradikcija između federalnog centra i država – Teksasa, Floride, Alabame – izgleda kao strašno, ali više ne tako nemoguće proročanstvo.
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
Šumadija sajam u Kragujevcu sve do nedelje biće najlepše mesto u ovom gradu. Na najvećem Sajmu hortikulture u regionu već prvog dana na platou ali i pod krovom velike hale, okupilo se stotinu izlagača i nekoliko puta više posetilaca.
Manastir Prepodobnog Prohora Pčinjskog kod Bujanovca dobio je na poklon 1, 7 hektara zemlje. Ljiljana Antić Ranđelović iz Paraćina odlučila je da svoje nasledstvo daruje ovoj svetoj kući.
Članovi Udruženja veterana Posebne jedinice policije u Kuršumliji obišli su spomenik tragično stradalog Duška Ilića, njihovog kolege i prijatelja, koji je ubijen u selu Budakovo kod Suve reke na Kosovu i Metohiji, tačno pre 25 godina, 19. aprila 1999. godine.
U dvorištu Tehničke škole "15.maj "pas lutalica napao je i ujeo srednjoškolku za butinu, ali joj je ukazana pomoć i posle primljene terapije puštena je kući.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.