Shutterstock
Do sada ste GREŠILI! Okrenite KREVET i ustanite na LEVU NOGU!
Sigurno vam se desilo da se ujutru probudite mrzovoljni, neraspoloženi i imate utisak da se niste naspavali. Tada često kažemo da smo ustali na levu nogu. Ali nije reč o tome na koju nogu ustajamo, već na kojoj strani kreveta spavamo
Istraživanje britanskog udruženja za spavanje - Sealy, pokazalo je da je desna strana kreveta glavni 'krivac' zašto ustajemo umorni. Naime, ljudi koji spavaju na toj strani dušeka su pesimistični, umorni i često kasne na posao. Ako spavate sami u krevetu, stručnjaci preporučuju da zauzmete levu stranu madraca.
ZAVISNI STE OD KAFE, ali u ovim trenucima NIKAKO ne bi trebalo da je pijete! Mislite da pomaže, ali je OBRNUTO!
ČAJ OD OVE BILJKE JE IZVOR ZDRAVLJA, a mnogi ga zapostavljaju! Sprečava INFEKCIJE, odlična ZAMENA ZA KAFU i smanjuje NADUTOST
Shutterstock
- Savetujemo da se promeni strana u krevetu, što nije baš jednostavno parovima koji spavaju zajedno - kaže Nil Robinson, jedan od stručnjaka pomenutog udruženja.
Ljudi obično zauzmu jednu stranu kreveta i osećaju da je to njihova teritorija, pa im promena teško padne.
Kada želite da REŠITE neki PROBLEM umesto 'ja' RECITE SEBI - 'ti'! Evo zašto!
Dermatolozi UPOZORAVAJU! Ima ga SVUDA i glavni je KRIVAC za probleme s KOŽOM!
SAVETI ONKOLOGA za DUG ŽIVOT! Usvajanjem ovih jednostavnih navika ČUVATE TELO od RAKA!
NE ČEKAJTE LETO! Napravite domaći PILING protiv CELULITA od KAFE i KOKOSOVOG ulja!
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
-
-
-
-
Zadovoljna.hr | Sreda, 20. 01. 2021.
