A
ZABRINJAVAJUĆE! Smartfoni donose novu globalnu bolest - UKOČEN VRAT!
Najveća evropska grupacija fizijatara i medicinskih specijalista koji se bave bolestima kičme, Jurospajn (Eurospine) sa sedištem u Cirihu, upozorila je danas na negativne posledice preteranog korišćenja smartfona, navodeći da će "ukočen vrat" postati globalna bolest novih generacija mladih ljudi
Tanjug 11. 01. 2017. 15:47 -- 15:52h
0
Shutterstock

U saopštenju ovog udruženja dostavljenom Tanjugu, ukazuje se da su pametni telefoni, iako potrebni svima, u tolikoj meri ušli u svakodnevni život ljudi da su postali njihov neizostavni pratilac, bilo da se nose u džepu, u torbici, a neretko ih, veštim balansiranjem, ljudi drže između uha i ramena dok razgovaraju.

Upravo ovo poslednje će izgleda vrlo brzo uticati na zdravlje korisnika telefona, jer se posle nekog vremena može osetiti nelagodnost i vrlo često uho korisnika počinje da se zagrreva a vrat da boli. Mada "užareno" uho možda nije predmet brige specijalista za kičmu, druga posledica preteranog korišćenja smartfona to definitivno jeste - a to je ukočen vrat, ili takozvani "tekst vrat", navodi Jurospajn.

"Tekst vrat" je pojam koji se koristi za opisivanje bolova u vratu i mogućih oštećenja koja se javljaju zbog stalnog gledanja naniže u mobilni telefon, tablet ili drugi bežični uredaja tokom dužeg vremenskog perioda.

Fizički razlog tog bola je lako objasniti. Ljudska glava može da teži pet kilograma i kada se nagne napred da bi se gledalo u displej elektronskog uređaja, vrlo često pod uglom od 60 stepeni, vratni mišići trpe pet puta veće opterećenje, jer fizička snaga i gravitacija povećavaju pritisak koji težina glave vrši na vratne mišiće na 25 i više kilograma.

EU: WhatsApp i Fejsbuk da štite privatnost korisnika

Naša ramena i vratni mišići onda trpe taj pojačani pritisak težine, kao rezultat neugodnog položaja glave. Poznate dugoročne posledice toga mogu da budu nelagodnost u vratu, bol, ukočenost i glavobolje koje se vremenom mogu pogoršati.

Zato profesorka Margareta Nordin, predsednica Jurospajna, predlaže da se prave česte pauze u korišćenju mobilnih uredaja tokom dana, a profesor Tomas Blatert, sekretar u ovoj neprofitnoj organizaciji, dodaje da simptomi "tekst vrata" moraju pomno da se prate jer su sve bitniji, budući da "uglavnom pogađaju mlade, inače zdrave generacije". 

Stoga, Jurospajn savetuje redovno vežbanje mišića vrata kako bi se oni ojačali na taj način opustioi vrat i mišići leđa, navodi se u saopštenju.

Anketa
INFORMER.RS
Da li ste već ukočeni?

SLIČNE VESTI
KOMENTARI0
OSTAVI KOMENTAR
TOP 15 NAJSEKSI fotografija Jelene Karleuše! SRCE DA TI STANE!
Vreme
Beograd 9o
9 C
Beograd
  • Novi Sad
    8o
  • Niš
    18o
  • Subotica
    8o
  • Zrenjanin
    8o
  • Klek
    9o
  • Kula
    9o
  • Sombor
    9o
  • Vrbas
    9o
  • Vranje
    16o
  • Prokuplje
    18o
  • Leskovac
    20o
  • Arilje
    7o
  • Kraljevo
    10o
  • Apatin
    8o
  • Vlasotince
    20o
  • Pirot
    22o
  • Ingija
    8o
  • Loznica
    6o
  • Grocka
    9o
  • Kovin
    9o
  • Ruma
    8o
  • Kladovo
    19o
  • Novi Pazar
    10o
  • Jagodina
    15o
  • Ivanjica
    7o
  • Titel
    8o
  • Ub
    7o
  • Bor
    21o
  • Nikinci
    8o
  • Batajnica
    8o
  • Surdulica
    18o
  • Ralja
    8o
  • Zlatibor
    8o
  • Popinci
    8o
  • Kosjeric
    8o
Insajderska priča,trač ili istina, pišite, podelite...
Informerka