Shutterstock

22:15 Lifestyle 0

Informer | 22. 07. 18.

MOTIVACIJA! Priznaj da si debeo, pa ćeš smršati!

Iskrenost prema sebi je najvažnija karika u procesu mršavljenja

Britanska studija pokazala je da je gojaznima u proseku potrebno četiri godine da priznaju da imaju višak kilograma, a još godinu i po da počnu da rade na "topljenju" masnih naslaga.

Razlog "slepila" psiholozi vide u stidu zbog viška kilograma koji tera ljude da poriču problem umesto da se suoče s njim.
- Tu je još jedan faktor - debelo je postalo prihvatljivo. Naročito je teško da primetimo debljinu ukoliko se gojimo postepeno. Kako nabacujemo poneki kilogram, tako i naše okruženje postaje sve deblje, pa se percepcija mršavog, debelog i normalnog menja - objašnjava dr Markus Ričards iz Britanskog udruženja nutricionista.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]