23.01.2018.
SPREČITE STARENJE KOŽE NA VRATU! Evo i kako! Shutterstock
superzena.b92.net/Informer.rs | 09.01.2018. | 14:23

SPREČITE STARENJE KOŽE NA VRATU! Evo i kako!

Kad se koža opusti, a vrat postane naboran, to je zaista teško ispraviti. Predlažemo, stoga, da već danas počnete da brinete i o svom vratu

 Iste žene koje mesečno troše hiljade na proizvode za negu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primećuju najpre na vratu i rukama. Šta možete preduzeti da vaš vrat što duže zadrži mladoliki izgled?

Nega kože na vratu 

Zaista nije neophodno da kupujete posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i uveče, pri nanošenju kreme na lice, nemojte da zaboravite da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvek činite blagim pokretima odozdo na gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste vukli dole. 

Vežbanje vrata 

Ova vežba pomoći će vam da zategnete vrat i sprečite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate). Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite da poljubite plafon. Osetićete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vežbu svaki dan ponovite bar 20 puta. 

Pravilno držanje 

Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći deo dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, pre će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno.

STRUČNJACI SAVETUJU: Ova reč vas može dovesti do uspeha

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd -2°  
mist
-2°C
Beograd
  • Beograd
    -2°
    mist
  • Novi Sad
    -2°
    mist
  • Niš
    -2°
    clear sky
  • Subotica
    -1°
    clear sky
  • Zrenjanin
    -2°
    mist
  • Klek
    -2°
    mist
  • Kula
    clear sky
  • Sombor
    clear sky
  • Vrbas
    clear sky
  • Vranje
    -1°
    few clouds
  • Prokuplje
    -2°
    clear sky
  • Leskovac
    -2°
    clear sky
  • Arilje
    -7°
    clear sky
  • Kraljevo
    -6°
    few clouds
  • Apatin
    clear sky
  • Vlasotince
    -2°
    clear sky
  • Pirot
    -2°
    clear sky
  • Inđija
    -2°
    mist
  • Loznica
    -2°
    clear sky
  • Grocka
    -2°
    mist
  • Kovin
    -2°
    mist
  • Ruma
    -2°
    mist
  • Kladovo
    -7°
    clear sky
  • Novi Pazar
    -14°
    clear sky
  • Jagodina
    -6°
    few clouds
  • Ivanjica
    -7°
    few clouds
  • Titel
    -2°
    mist
  • Ub
    -4°
    mist
  • Bor
    -12°
    clear sky
  • Nikinci
    -2°
    mist
  • Batajnica
    -2°
    mist
  • Surdulica
    -10°
    clear sky
  • Ralja
    -2°
    mist
  • Zlatibor
    -7°
    clear sky
  • Popinci
    -2°
    mist
  • Kosjeric
    -6°
    clear sky

Štampano izdanje