16.07.2018.
SPREČITE STARENJE KOŽE NA VRATU! Evo i kako! Shutterstock
superzena.b92.net/Informer.rs | 09.01.2018. | 14:23

SPREČITE STARENJE KOŽE NA VRATU! Evo i kako!

Kad se koža opusti, a vrat postane naboran, to je zaista teško ispraviti. Predlažemo, stoga, da već danas počnete da brinete i o svom vratu

 Iste žene koje mesečno troše hiljade na proizvode za negu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primećuju najpre na vratu i rukama. Šta možete preduzeti da vaš vrat što duže zadrži mladoliki izgled?

Nega kože na vratu 

Zaista nije neophodno da kupujete posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i uveče, pri nanošenju kreme na lice, nemojte da zaboravite da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvek činite blagim pokretima odozdo na gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste vukli dole. 

Vežbanje vrata 

Ova vežba pomoći će vam da zategnete vrat i sprečite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate). Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite da poljubite plafon. Osetićete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vežbu svaki dan ponovite bar 20 puta. 

Pravilno držanje 

Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći deo dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, pre će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno.

STRUČNJACI SAVETUJU: Ova reč vas može dovesti do uspeha

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 17°  
clear sky
17°C
Beograd
  • Beograd
    17°
    clear sky
  • Novi Sad
    18°
    clear sky
  • Niš
    17°
    clear sky
  • Subotica
    17°
    clear sky
  • Zrenjanin
    18°
    clear sky
  • Klek
    18°
    clear sky
  • Kula
    16°
    clear sky
  • Sombor
    16°
    clear sky
  • Vrbas
    16°
    clear sky
  • Vranje
    17°
    clear sky
  • Prokuplje
    17°
    clear sky
  • Leskovac
    17°
    clear sky
  • Arilje
    15°
    scattered clouds
  • Kraljevo
    16°
    clear sky
  • Apatin
    16°
    clear sky
  • Vlasotince
    17°
    clear sky
  • Pirot
    17°
    clear sky
  • Inđija
    18°
    clear sky
  • Loznica
    15°
    clear sky
  • Grocka
    18°
    clear sky
  • Kovin
    18°
    clear sky
  • Ruma
    18°
    clear sky
  • Kladovo
    18°
    clear sky
  • Novi Pazar
    13°
    broken clouds
  • Jagodina
    16°
    clear sky
  • Ivanjica
    14°
    clear sky
  • Titel
    18°
    clear sky
  • Ub
    16°
    clear sky
  • Bor
    16°
    clear sky
  • Nikinci
    18°
    clear sky
  • Batajnica
    18°
    clear sky
  • Surdulica
    15°
    scattered clouds
  • Ralja
    18°
    clear sky
  • Zlatibor
    13°
    scattered clouds
  • Popinci
    18°
    clear sky
  • Kosjeric
    15°
    scattered clouds

Štampano izdanje