Shutterstock

18:22 Moda i lepota 0

Ljubav & zdravlje | 09. 04. 2018.

KOZMETIKA IZ ŠPAJZA: Usporite starenje namirnicama koje već imate kod kuće!

Kako su kozmetički preparati uglavnom napravljeni na bazi voća, meda, cveća ili lekovitog bilja, iskoristite blagodeti prirode i negujte se namirnicama iz svog špajza

Danas postoji mnogo metoda za podmlađivanje lica. Neki od njih su efikasni, ali previše skupi, drugi su pristupačniji, ali reklamirano "magično dejstvo" često izostaje. Kako su kozmetički preparati uglavnom napravljeni na bazi voća, meda, cveća ili lekovitog bilja, iskoristite blagodeti prirode i usporite starenje namirnicama koje već imate kod kuće. Važno je da nega kože bude redovna, čak i kada ste umorni ili smatrate da nemate vremena, jer se svaki trud uložen u lep, blistav i zategnut ten višestruko vraća.

Važno je da nega kože bude redovna, čak i kada ste umorni ili smatrate da nemate vremena

Svi procesi koji se dešavaju u koži na neki način su povezani sa starenjem. Mi često povezujemo starenje kože sa borama, ali bore su samo rezultat jednog stadijuma u procesu starenja. Starenje kože, kao i celog organizma, počinje već od rođenja. Ali starenje u kozmetičkom smislu znači gubitak vode i masnoća, koji uzrokuje stvaranje bora i, uopšte, beživotan izgled.

Čuvajte se sunca

Sunčevi UVA i UVB zraci štetno deluju na kolagen i elastin u koži, pa se linije bora mogu prerano pojaviti, a koža dodatno isušiti. Zato izbegavajte nepotrebno izlaganje suncu, a tokom leta, kada to nije moguće, ne zaboravite na kreme sa visokim stepenom zaštite, naočare za sunce i šešir sa širokim obodom.

Starenje je usko povezano sa izloženošću kiseoniku, poznatije kao "oksidacija", a u pogledu kože ono se svodi na sušenje. Iz tih razloga, o smanjenju i sprečavanju znakova vremena moramo početi da brinemo u ranijim godinama života, najkasnije kada zađemo u tridesete, smatraju stručnjaci.

Piling kafom

Prirodno podmlađivanje lica počinje redovnim uklanjanjem mrtvih ćelija koje se nalaze na površini kože, što će joj vratiti mladalački sjaj, ali i usporiti proces starenja. Čist ten, osim toga, lakše prima neophodnu vlagu i proizvodi nove, mlade ćelije.

Shutterstock

Za prirodni piling koristite kukuruzno brašno, mleveni ovas, pirinčane mekinje ili talog kafe

Postoji mnogo toga što se može koristiti za prirodni piling, poput kukuruznog brašna, mlevenog ovsa, pirinčanih mekinja ili taloga kafe. Žitarice su uvek odličan izbor jer u sebi sadrže mnoštvo vitamina i minerala, dok talog kafe zbog prisustva kofeina dodatno stimuliše cirkulaciju. Kao rastvor možete upotrebiti mleko, jogurt, maslinovo ulje, susamovo ulje, ulje od koštica grožđa ili ulje jojobe.

Mleka i tonici

Redovno se umivajte i čistite lice pred odlazak na spavanje. U tu svrhu koristite blaga prirodna sredstva, koja imaju i funkciju hidratacije, kao što su ružina vodica i tonik od hidrolata lavande. Oba su poznata po svojim sposobnostima podmlađivanja kože, te ih obavezno koristite svaki put pre nanošenja kreme za lice.

Shutterstock

Nega kože oko očiju

Koža oko očiju je specifična, tanka i nju treba tretirati drugačije u odnosu na ostatak lica. Ukoliko želite da smanjite nadutost i tamne kolutove ispod očiju, preporučuje se da držite na očima hladne kolutove krastavca ili ohlađene kesice zelenog čaja. Za smanjenje bora ispod očiju upotrebite (organski) med. Nanesite ga ispod očiju i ostavite 15 minuta da deluje. Postupak sa medom možete ponoviti tri puta u toku nedelje. U borbi protiv bora su se odličnim pokazali ulje semenki grožđa, kokosovo ulje, ali i AD kapi.

"Mana" im je što ih je lakše kupiti nego napraviti, te ukoliko želite da budete dosledni kozmetici iz sopstvenog špajza, za čišćenje lica koristite dve vrste ulja: ekstra devičansko maslinovo i ulje ricinusa u razmeri 3:1. Umesto maslinovog (u zavisnosti od tipa kože), možete koristiti: jojobino, laneno, ulje od semenki grožđa ili noćurka. Za početak počnite sa manjim količinama dok ne pronađete idealnu kombinaciju za vašu kožu.

Dobrim se pokazao i krastavac u kombinaciji s mlekom: izrendajte krastavac, sjedinite sa mlekom, sve kratko prokuvajte i ostavite da se ohladi. Ovaj tonik, osim što čisti kožu i daje joj sjaj, usporava proces starenja i umanjuje bore.

Pun pogodak je i kombinacija mleka ili jogurta sa par kapi ulja po izboru.

Od banane do avokada

Maske za lice, kojima ćete jednom nedeljno dodatno nahraniti i hidrirati kožu lica, vrlo je jednostavno napraviti u domaćoj radinosti. Ne zaboravite da se nijedna maska ne nanosi na predeo oko očiju, već se on neguje na sasvim drugi način.

Shutterstock

Vitamin C je snažan antioksidans, koji provereno usporava proces starenja

n Izmešajte pola zrele banane sa jogurtom i kašičicom meda, dodajte nekoliko kapi bademovog ulja i pastu nanesite na očišćeno lice, držite 15-20 minuta, isperite mlakom vodom.
n Sveži kravlji sir (3-4 kašičice) pomešajte sa jogurtom i kašičicom meda, posle 15-20 minuta isperite mlakom vodom.
n Oljuštite jedan zreli avokado, viljuškom ili blenderom napravite pire, dodajte malo kravljeg sira i veoma malo mleka. Posle 15-20 minuta isperite mlakom vodom.
n Za suvu kožu koja je dehidrirana dobra je maska od šargarepe, avokada i maslinovog ulja. U skuvanu šargarepu dodajte polovinu usitnjenog avokada i kašičicu ulja. Ova maska mora da deluje 15 minuta.

Kad god imate vremena, masirajte lice, najbolje dok nanosite kremu

Nakon nanošenja maske, natopite tufere čajem od kamilice, stavite ih na očne kapke i lezite u blago zamračenoj prostoriji sa malo podignutim nogama. Opustite se uz tihu muziku ili na način koji vama odgovara. Masku na lice možete naneti i dok ste u kadi jer će para omogućiti da njeni sastojci još bolje prodru u kožu lica.

Shutterstock

Masaža lica

Kad god imate vremena, masirajte lice, najbolje dok nanosite kremu. Tako će mišići postati čvršći, a lice dobiti zategnutiji izgled. Masaža lica ne treba da bude agresivna, već nežna. Radite to vrhovima prstiju, kružnim pokretima, a pokreti koji idu nagore neka uvek budu malo snažniji od pokreta nadole. Možete uključiti i blago tapkanje vrhovima prstiju, dok štipkanje izbegavajte.

Voda i vitamin C

Nemojte da vam deluje suviše jednostavno da bi bilo efikasno, već je shvatite kao zaista važnu stavku u podmlađivanju lica: svakoga jutra čim ustanete i svako veče pre odlaska na spavanje popijte po jednu času mlake vode. Tokom dana uzimajte dosta tečnosti uz par kapi limuna, ili još bolje popijte svežu limunadu svaki dan. Vitamin C je snažan antioksidans, koji provereno usporava proces starenja.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]