Pixabay

14:58 Moda i lepota 0

superzena.b92.net/Informer.rs | 17. 07. 2018.

(VIDEO) BUDITE FIT! Vežbe koje će vam pokrenuti celo telo

Ukoliko želite da promenite rutinu vežbanja u teretani, izvrsno rešenje bi mogle biti vežbe influenserke i fitnes trenera Stefani Vilijams

Vilijamsova je na Instagramu objavila video u kojem prikazuje četiri vežbe koje deluju na celo telo, a za njihovo izvođenje potrebni su vam tegovi, lopta za pilates i fitnes steper. Vežbe su jednostavne, ali izazovne. Instruktorka tvrdi kako će vas dobro oznojiti jer sadrže i kardio elemente, prenosi "Indeks.hr". Ukoliko želite da pokrenete sve mišiće u telu, pogledajte u nastavku trening koji preporučuje Stefani Vilijams.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]