Instagram

13:01 Moda i lepota 0

b92.net/Informer.rs | 15. 10. 2018.

(FOTO) OD PAČETA DO LABUDA: Njena transformacija zapanjila je Internet, a oslabila je samo 2 kg!

Arijel Lore je na svom Instagram profilu pokazala transformaciju tela nakon dve godine vežbanja i promenjenog načina ishrane. Posebno je naglasila kako je tokom vežbanja izgubila samo dva kilograma, ali se njena figura u potpunosti oblikovala. Drugim rečima, proporcionalno joj se smanjivalo masno tkivo, na račun mišićnog

Pre dve godine Arijel se osećala kao da je izgubila kontrolu nad svojim telom i tada je odlučila da u svoj život uvede neke promene. 

Ona tvrdi da nije reč o strogoj dijeti samo o dobro koncipiranim obrocima koji su joj bili neophodni zbog fizičke aktivnosti. 

Nakon godinu dana režima Arijel je primetila da se njena figura oblikuje, ali joj kilaža ostaje ista. 

Kada je uporedila sebe na dve fotografije istakla je da je vežbala istim tempom i jela istu količinu hrane. Zapravo, tvrdi da je na fotografiji u prugastom bikiniju jela mnogo više, ali je birala kvalitetnu hranu. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Arielle Lorre (@theblondefiless) on Aug 15, 2018 at 9:01am PDT


Za doručak Ariel jede jaja, slaninu, avokado ili slatki krompir - batat, za ručak tunjevinu u tortilji sa povrćem, a za večeru ribu sa povrćem ili pastu od kinoe. 

- Stroga dijeta i puno vežbi nisu uvek rešenje - tvrdi ona. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Arielle Lorre (@theblondefiless) on Oct 2, 2018 at 8:10am PDT


- Ono što je najvažnije u procesu mršavljenja i zatezanja jeste da je ovo trka koja nema cilj - zaključila je ona.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Arielle Lorre (@theblondefiless) on Oct 9, 2018 at 9:54am PDT



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]