17.01.2018.
DOKAZANO! Što se više šetate, manje ćete se svađati! Pixabay
novosti.rs | 12.12.2017. | 09:47

DOKAZANO! Što se više šetate, manje ćete se svađati!

Porodica         0

Druženje za porodičnom trpezom, osmesi, toplina i bliskost - nekom su to prve asocijacije na praznike

Druženje za porodičnom trpezom, osmesi, toplina i bliskost - nekom su to prve asocijacije na praznike. Drugi pak imaju negativne asocijacije jer svaki praznik provedu svađajući se sa bližnjima. 

Nije to neuobičajeno, naučnici su odavno dokazali da se stres pojačava kako se praznici približavaju. Kad smo umorni, na ivici smo živaca, zbog čega lako planemo. U porodičnom okruženju, za razliku od poslovnog, ne moramo da se kontrolišemo, pa se očas posla posvađamo sa familijom.

Ali postoji jedna jednostavna stvar koju možete da uradite kako biste ublažili porodične tenzije - idite u šetnju. Dovoljno je da pola sata provedete u prirodi jer se tako jača osećaj zajedništva i pažnja skreće sa problema i usmerava na okruženje, tvrdi studija objavljena u magazinu "Deca, mladost i životna sredina". Učesnice su bile majke i ćerke, ali autori tvrde da bi rezultat bio isti i da je u pitanju bilo koja porodična relacija.

Priroda ima neverovatan uticaj na porodičnu dinamiku, kažu autori, jer nas mentalno resetuje. Kad se šetamo u lepom okruženju, čistimo mozak od dnevnih događaja i stresova, pa smo samim tim manje skloni raspravama koje često započinju oko nebitnih sitnica. I zato - šetajte se.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 9°  
light rain
9°C
Beograd
  • Beograd
    light rain
  • Novi Sad
    10°
    light rain
  • Niš
    scattered clouds
  • Subotica
    shower rain
  • Zrenjanin
    10°
    light rain
  • Klek
    10°
    light rain
  • Kula
    moderate rain
  • Sombor
    moderate rain
  • Vrbas
    moderate rain
  • Vranje
    overcast clouds
  • Prokuplje
    scattered clouds
  • Leskovac
    scattered clouds
  • Arilje
    -0°
    mist
  • Kraljevo
    -5°
    mist
  • Apatin
    moderate rain
  • Vlasotince
    scattered clouds
  • Pirot
    scattered clouds
  • Inđija
    10°
    light rain
  • Loznica
    broken clouds
  • Grocka
    light rain
  • Kovin
    light rain
  • Ruma
    10°
    light rain
  • Kladovo
    -6°
    overcast clouds
  • Novi Pazar
    clear sky
  • Jagodina
    -5°
    mist
  • Ivanjica
    mist
  • Titel
    10°
    light rain
  • Ub
    light rain
  • Bor
    light rain
  • Nikinci
    10°
    light rain
  • Batajnica
    10°
    light rain
  • Surdulica
    clear sky
  • Ralja
    light rain
  • Zlatibor
    scattered clouds
  • Popinci
    10°
    light rain
  • Kosjeric
    -0°
    mist

Štampano izdanje