Pixabay

09:47 Porodica 0

novosti.rs | 12. 12. 17.

DOKAZANO! Što se više šetate, manje ćete se svađati!

Druženje za porodičnom trpezom, osmesi, toplina i bliskost - nekom su to prve asocijacije na praznike

Druženje za porodičnom trpezom, osmesi, toplina i bliskost - nekom su to prve asocijacije na praznike. Drugi pak imaju negativne asocijacije jer svaki praznik provedu svađajući se sa bližnjima. 

Nije to neuobičajeno, naučnici su odavno dokazali da se stres pojačava kako se praznici približavaju. Kad smo umorni, na ivici smo živaca, zbog čega lako planemo. U porodičnom okruženju, za razliku od poslovnog, ne moramo da se kontrolišemo, pa se očas posla posvađamo sa familijom.

Ali postoji jedna jednostavna stvar koju možete da uradite kako biste ublažili porodične tenzije - idite u šetnju. Dovoljno je da pola sata provedete u prirodi jer se tako jača osećaj zajedništva i pažnja skreće sa problema i usmerava na okruženje, tvrdi studija objavljena u magazinu "Deca, mladost i životna sredina". Učesnice su bile majke i ćerke, ali autori tvrde da bi rezultat bio isti i da je u pitanju bilo koja porodična relacija.

Priroda ima neverovatan uticaj na porodičnu dinamiku, kažu autori, jer nas mentalno resetuje. Kad se šetamo u lepom okruženju, čistimo mozak od dnevnih događaja i stresova, pa smo samim tim manje skloni raspravama koje često započinju oko nebitnih sitnica. I zato - šetajte se.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]