Shutterstock

15:09 Seks i veze 1

novosti.rs/informer.rs | 23. 05. 2016.

NE DOZVOLITE DA STRAH UTIČE NA VAŠU POTENCIJU! Evo na koje stvari treba da obratite pažnju!

Vitamin D učestvuje u proizvodnji testosterona, i ako ga ne obezbedite dovoljno, nivo ovog hormona može da se smanji i za više od 20 odsto

Na potenciju, verovali ili ne, utiče čak i vitamin D. Prema istraživanju austrijskih i nemačkih stručnjaka, ovaj vitamin učestvuje u proizvodnji testosterona, i ako ga tokom dana ne obezbedite dovoljno, nivo ovog hormona može da se smanji i za više od 20 odsto. Da bi u telu uvek bilo dovoljno vitamina D, ne morate da ga uzimate kao dodatak ishrani, dovoljno je da na suncu provedete samo 15 minuta dnevno.

NIJE VAM BAŠ TOLIKO VELIKI! Evo koliko penis mora biti dug za XL kondom!

Problem sa impotencijom mogu da izazove i hormonska neravnoteža, ali i nedovoljna proizvodnja testosterona. I neke komplikovane hirurške intervencije u abdomenu i na polnom organu zbog mogućih oštećenja nervnih puteva mogu da budu uzrok erektilne disfunkcije.

HIT U NAJAVI! Izumljen kondom koji prikuplja urin!

Postoje, međutim, razlozi erektilne disfunkcije koje možete da kontrolišete, a koji u velikoj meri utiču na seksualnu moć muškaraca.

1. Alkohol - jedno ili dva alkoholnih pića može da poveća seksualnu želju, ali će svako preterivanje izazvati upravo suprotan efekat, i to na duge staze.

2. Pušenje - duvanski dim sužava krvne sudove i onemogućava normalan protok krvi.

3. Vožnja bicikla - preterivanje sa ovim sportom je čest uzrok erektilne disfunkcije. Tvrd sic stvara pritisak na nerve penisa, što može da bude uzrok impotencije.

4. Odmor - ako spavate manje od pet sati, nivo testosterona može da opadne za 10 odsto. San je neophodan za proizvodnju testosterona, i zato sturčnjaci Univerziteta u Čikagu, koji su radili istraživanje o uticaju sna na erektilnu disfunkciju savetuju da obavezno odspavate preporučenih osam sati.

5. Strah - muškarci koji su već imali problem sa erekcijom ili nisu zadovoljni veličinom polnog organa, zbog podsvesnog straha od novog neuspeha mogu sami da izazovu erektilnu disfunkciju.

6. Lekovi - problem sa potencijom mogu da imaju muškarci koji koriste neke lekove, uglavnom one za hipertenziju, depresiju i bolesti srca.

7. Cirkulacija - je, generalno, najčešći uzrok erektilne disfunkcije. Stanja koja mogu da dovedu do probelma sa cirkulacijom kao što su visok pritisak, hoelsterol ili krvni ugrušci mogu da ometaju normalan protok krvi u polnom organu.

(VIDEO) PORNHUB PROGRAM ZA FITNESS: Seksom do boljeg zdravlja!



Sofronije

23.05.2016. 22:28

Istina. Za dve stavke mogu lično da potvrdim- strah i vitamini. Jednom mi se dogodilo da nisam uspeo da održim erekciju zbog previše razmišljanja o tome. Sve se sredi ako se čovek skroz opusti i prepusti trenutku. Od kada sam počeo da uzimam kompleks vitamina i minerala, kvalitet semene tečnosti se vidljivo popravio. Sa željom nikada nisam imao problema ;-)n


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]