Shutterstock

15:07 Seks i veze 0

Food Mic/Informer.rs | 09. 07. 2016.

A DA POJMA NEMATE: 7 svakodnevnih namirnica koje uništavaju penis!

Zdravlje muškaraca zavisi od dobrog funkcionisanja testosterona, a na njega nepovoljno utiče industrijska, prerađena hrana, opijati pa i popularna gazirana pića

Sve se svodi na testosteron. Ako se poremeti njegova funkcija, to će se odraziti i na funkcionisanje penisa. Ishrana je posebno važna, a ova hrana može itekako da škodi vašoj alatki, donosi Food Mic.

1. Gazirana pića - smanjuju broj spermatozoida
Muškarci koji su pili oko dve limenke kole na dan imali su oko 30 odsto manje spermatozoida u odnosu na one koji nisu pili toliko gaziranih sokova. Iako je taj broj spermatozoida i dalje bio u normalnom rasponu koji je odredila Svetska zdravstvena organizacija, to svejdno znači da su pod većim rizikom od neplodnosti.

5 NAJGORIH NAČINA ZA RASKID: Ovo niko ne želi da doživi!

2. Prerađeno meso, posebno kobasice - smanjuju broj spermatozoida
Povezanost između prerađenog mesa i lošeh kvaliteta sperme utvrđena je u studiji iz 2013. godine. Međutim, muškarci koji su jeli više tamne ribe - tune i lososa, imali su bolji broj spermatozoida. 

3. Soja - smanjuje broj spermatozoida
Niži broj spermatozoida utvrđen je kod muškaraca koji redovno jedu sojine proizvode - mleko i tofu. Iako je reč o studiji na malom uzorku, istraživači ističu da povezanost ipak postoji.

MUŠKARAC PRIZNAO: Moja supruga se ugojila, ne mogu da zamislim seks s njom!

4. Šećer - snižava nivo testosterona
Šećer remeti rad testosterona pa ga je bolje ograničiti. Pripazite na nevidljive dodatke poput slatkih sokova, šećera u kafi i sl. 

5. Rafinisane žitarice - čine vas pospanim i uzrokuju zatvor
Hrana krcata prerađenim ugljenim hidratima povećava nivo triptofana, hormona od kojeg vam se spava pa se pre akcije ne preporučuje da se opteretite jelima od bele testenine. Teže se i probavlja što takođe nije preporučljivo na romantičnom sastanku.

TRAŽITE LJUBAV? Ovih 7 neobičnih stvari vas čine još privlačnijim!

6. Alkohol - uzrokuje poteškoće s erekcijom
Alkohol utiče na cirkulaciju krvi oko penisa zbog čega se i javljaju problemi s erekcijom. 

7. Marihuana - privremeno snižava nivo testosterona, potencijalno smanjuje broj spermatozoida, može da prouzrokuje erektilnu disfunkciju
Kontradiktorna su saznanja iz istraživanja koja su povezivala muško zdravlje i marihuanu. Studija iz 2015. utvrdila je da marihuana snižava broj spermatozoida za trećinu ako je muškarci uzimaju više od jednom nedeljno. Takođe, erekciju je teže uspostaviti ako ste pod uticajem marihuane.

Ove studije su jedine sprovođene na ljudima, većinu ostalih naučnici su sproveli na životinjama pa ih zato treba uzeti sa zadrškom. 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]